《閱讀》人生4千個禮拜，歐陽Talk書秀第5季，第一次參加線上讀書會的心得。
更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
前幾天最令人震撼與婉惜的新聞，7月5日晚間，華語樂壇天后李玟被親姐證實離世，享年48歲，而我的年紀跟天后年紀也差幾歲而已，更是令我感觸良多，人生不過短短幾十年，除非你是名人，你的生命的重要性也只有對你家人、朋友才有意義，那麼你活在世界的時間，你會想要如何過你自已的人生呢？
有一句話說的很好，你生命中會遇見那些人是命中注定，會想參加歐陽Talk秀第5季線上讀書會，原因在於方格子的格友
Mr.S
的分享，而為了提升自已閱讀能力，決定投資自已(頭腦)，在7月5日那一天，我第一次參加歐陽Talk秀第5季線上讀書會，歐陽老師介紹這一本書《人生4千個禮拜，》內容精彩生動又有趣，剛好也解答我對剩下的時間要如何運用有了新的觸發，書中有3大重點9個章節，而想跟大家分享我最有感觸3個重點，以工作、生活、投資3方向來介紹。
在開始介紹這一本書《人生4千個禮拜》前，首先來介紹為什麼是4千個禮拜？書中假設一個人活到83歲(一年平均48個禮拜)，那總共大約4千個禮拜。
而歐陽老師說為了不要觸楣頭，你可以用自已的年紀*48，就知道你過了多少時間，而小茹來計算，人生已經過了2,000個禮拜，時間也只剩下一半，這樣的觀念很類似《與成功有約：高效能人士的七個習慣》中的第二個習慣《以終為始》的概念，你想要在剩下的時間做什麼？事情重要的先後順序就必須排序出來。
工作方面：
①、選擇去選擇：效率陷阱
身處高壓的金融業工作，平常工作忙碌常加班，如何在生活與工作取得平衡，尤其是面對工作上源源不絕的電子信件，常常打斷我的工作節奏，為了提高效率我開始選擇只看最重要的信，不重要的信就不處理，真正重要的事情對方會打電話過來確認，你要將主動權握在你手上，電子郵件表面看起來有效率是馬上回信，那麼對方就會想你很清閒可以第一時間回信而一直打擾你，反而一整天就只回信就夠了
小茹解方：電子郵件選一個固定的時間回信就夠了。
生活方面：
②人力不能及：你在這裡
這一段歐陽老師以「成敗論英雄的陷阱」，將育兒的父母分為２大類，一種是嬰兒訓獸師，認為要盡快讓嬰兒遵守時刻表，建立規矩。另一種自然派父母，堅時和嬰兒同睡、親餵母乳、背巾穿戴。
身為一個５歲小孩的母親，從一開始的訓獸師，到後來自然派都無法搞定龜毛又有點強迫症的兒子，每一個小孩天生的氣質與個性不同，惟有一點很重要，小孩要的是你在這裡全心全意的陪伴他，不能邊陪他邊滑手機，５歲的他已經可以清楚表達：「媽咪，你要專心陪我，不要滑手機。」，我聽到心驚又慚愧，父母就是孩子的鏡子，以身做則很重要。
小茹解方：小孩的成長只有一次，專心陪伴小孩，親子相互陪伴依偎比未知的學業與成績更重要。
投資方面：
③三種工具：定額生產
小茹目前在方格子經營「蝸牛存股日記」沙龍，至今已經1年11個月，轉間快要兩年了，每月文章至少寫了4篇以上，存股與創作的產值方面，每月都維持定額生產，說起來很容易，但要做到卻不太容易，原因在於每個人都會有拖延與偷懶的天性，如何克服呢？
小茹解方：存股，每月定期定額扣款，維持紀律，永遠留在市場；創作，每月至少寫4篇文章，不要求完美，完稿比完美重要。
最後課後作業，在聽完《人生4千個禮拜》，運用書中概念或方法，落實在接下來兩個禮拜，小茹在工作、生活、投資三方面選了效率陷阱、你在這裡、定額生產為行動的指標。
參加線上讀書會是為了養成好習慣，小茹清楚知道，閱讀只是最基本的輸入，而書中的知識惟有自已內化與吸收，化成自已的文字輸出，才能真正的幫助自已與影響別人。
每一次聽歐陽立中life不下課的Podcast，最後老師都會說：「永遠不要忘記眼裡有光，心中有火的自已。」，送給自已與大家，一起朝向自已的夢想前進。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
解鎖真正人生，化解焦慮的力量之書，閱讀金美敬的四十歲起的人生課，作者認為從20-49歲算是「第一人生」，50到79歲是「第二人生」，不應用總結性的眼光來看待自己的價值。建議用成長性思維去思考自己如何過一天，方能計畫如何過一生。
奧利佛．柏克曼（Oliver Burkeman）的《人生4千個禮拜》深入探討時間管理和人生意義。書名中的「4千個禮拜」象徵一個人若能活到80歲，將擁有約4千個禮拜的時間。柏克曼的《人生4千個禮拜》吸引了我，因為它不僅提供了重新審視時間的方式，更讓我反思生活的真正意義。
直至讀了《人生4千個禮拜》，才明白箇中道理。原來，專心做自認重要的、在乎的事，例如你所重視的創意計畫，或處理難解的婚姻問題，皆會感覺不自在，甚或感覺沉悶到無以復加，是因你被迫面對了自身的極限：你得體驗自己的力量有限，人的生命有限，且你無法控制人生會發生什麼事。
不要心算 猜猜看 一般人可以活多久？
假設可以活到八十歲，大約有4千個禮拜。當下有心驚了一下，心想有那麼少嗎？再算一下自己大概還剩幾個禮拜，心臟又抽搐了一大下。
《人生４千個禮拜》，光從書名看，我以為是告訴我們人生時間有限，我們應該要學會如何更好地掌控時間，但事實上剛好相反。作者奧利佛.柏克
本書作者是《衛報》專欄作家 奧利佛．柏克曼 Oliver Burkeman，他在這書中結合了哲學家、心理學家、心靈導師的見解，呈現時間觀與時間管理指南，教導讀者如何透過接受人類生命的有限性，建立一個有意義的人生。
書中假設人的一生活到80歲，這80年間大約是四千個禮拜，並提出許多有關於時間的建議，
即使活到八十歲，人生也只有四千多個禮拜而已。
面對這樣短暫的時間，大家都知道要做時間管理，但比時間管理、代辦清單重要性順序，更重要的是你要如何運用這四千個禮拜。
人生到47-8才知道自己要追求什麼算不算晚？
我好好的思考了這個問題。
最近在讀一本書，它說：你需要的宇宙早就幫你預備好了。
回頭看看再看看現在，嗯...我大概就是最最鐵的驗證了。
曾經最害怕一個人，而如今一個人大概是我活到這把歲數，最幸福快樂的時段。
有人說：人們從來都不會因
知道並參加 歐陽talk書秀 第三場了，第四季剛好正在閱讀寫作的熱情期，第五季報名卻沒有參加任何一場直播，也沒空補聽存檔。2024新年新希望之一就是要跟上歐陽talk書秀的節奏。
歐陽立中老師果然很會選書，不是經典就是新書！也透過讀書會給我們很多的希望與動力，希望我們都能「人生有限，玩出無限」。
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解鎖真正人生，化解焦慮的力量之書，閱讀金美敬的四十歲起的人生課，作者認為從20-49歲算是「第一人生」，50到79歲是「第二人生」，不應用總結性的眼光來看待自己的價值。建議用成長性思維去思考自己如何過一天，方能計畫如何過一生。
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直至讀了《人生4千個禮拜》，才明白箇中道理。原來，專心做自認重要的、在乎的事，例如你所重視的創意計畫，或處理難解的婚姻問題，皆會感覺不自在，甚或感覺沉悶到無以復加，是因你被迫面對了自身的極限：你得體驗自己的力量有限，人的生命有限，且你無法控制人生會發生什麼事。
不要心算 猜猜看 一般人可以活多久？
假設可以活到八十歲，大約有4千個禮拜。當下有心驚了一下，心想有那麼少嗎？再算一下自己大概還剩幾個禮拜，心臟又抽搐了一大下。
《人生４千個禮拜》，光從書名看，我以為是告訴我們人生時間有限，我們應該要學會如何更好地掌控時間，但事實上剛好相反。作者奧利佛.柏克
本書作者是《衛報》專欄作家 奧利佛．柏克曼 Oliver Burkeman，他在這書中結合了哲學家、心理學家、心靈導師的見解，呈現時間觀與時間管理指南，教導讀者如何透過接受人類生命的有限性，建立一個有意義的人生。
書中假設人的一生活到80歲，這80年間大約是四千個禮拜，並提出許多有關於時間的建議，
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