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上一章討論到精神科藥物的成癮性、副作用、減藥、停藥等主題，當時我誤以為已經是「藥物」部份的最後一章，其實還有兩個常見問題沒討論到，所以今天這一章才是最後一章。
★健保會影響開藥嗎？自費藥會不會比較好？為什麼醫師要我吃自費藥物？
老子有錢，能不能花錢吃自費藥比較有效？我只是小康家庭，為什麼醫師要我吃自
上一章討論到精神科藥物的成癮性、副作用、減藥、停藥等主題，當時我誤以為已經是「藥物」部份的最後一章，其實還有兩個常見問題沒討論到，所以今天這一章才是最後一章。
★健保會影響開藥嗎？自費藥會不會比較好？為什麼醫師要我吃自費藥物？
老子有錢，能不能花錢吃自費藥比較有效？我只是小康家庭，為什麼醫師要我吃自
本章是「藥物」部份最後一章，也是服用精神科藥物時最常見的幾個疑惑。
★藥物副作用大、效果又不好，該請醫師換藥嗎？
吃完藥還沒感覺到效果，副作用就很明顯，反而更不舒服，乾脆不吃還比較好！
首先得澄清，「藥物仿單」上列出的副作用有非常多，而且其中有些看起來很恐怖，但其實重點應該擺在「發生率」。
本章是「藥物」部份最後一章，也是服用精神科藥物時最常見的幾個疑惑。
★藥物副作用大、效果又不好，該請醫師換藥嗎？
吃完藥還沒感覺到效果，副作用就很明顯，反而更不舒服，乾脆不吃還比較好！
首先得澄清，「藥物仿單」上列出的副作用有非常多，而且其中有些看起來很恐怖，但其實重點應該擺在「發生率」。
上一章開始進入「藥物治療」的討論，獲得讀者們的廣泛矚目，在此先感謝大家的閱讀與關注。本章將繼續深入探討與身心科藥物有關的幾個主題。
★為什麼不同醫院、不同醫師可以開的藥不一樣？
為什麼之前看診的醫師開某個藥給我吃，現在的醫師卻告訴我沒辦法開相同的藥物？
以下將幾個常見原因分為三大類別說明：
上一章開始進入「藥物治療」的討論，獲得讀者們的廣泛矚目，在此先感謝大家的閱讀與關注。本章將繼續深入探討與身心科藥物有關的幾個主題。
★為什麼不同醫院、不同醫師可以開的藥不一樣？
為什麼之前看診的醫師開某個藥給我吃，現在的醫師卻告訴我沒辦法開相同的藥物？
以下將幾個常見原因分為三大類別說明：
接下來的章節將進入本書最重要的主題：治療。
先來談談治療為什麼重要。其實這和上一章談到的「自律神經檢查」有關，與坊間許多似是而非的醫學觀念也脫不了關係。
首先，會到身心科看診當然是因為有症狀、有疾病，而就診的目的當然是為了治療這些困擾。
接下來的章節將進入本書最重要的主題：治療。
先來談談治療為什麼重要。其實這和上一章談到的「自律神經檢查」有關，與坊間許多似是而非的醫學觀念也脫不了關係。
首先，會到身心科看診當然是因為有症狀、有疾病，而就診的目的當然是為了治療這些困擾。
本章接續上一章內容，討論其他幾個與「診斷」相關的常見問題。
★我的診斷為什麼很奇怪？
下載「健保行動快易通」App以後，我發現自己的診斷很奇怪。明明只告訴醫師我睡不著，為什麼診斷卻是憂鬱症？
除了上一章「為什麼不同醫師給我的診斷不同？」提過的原因以外，另一個常見理由是「健保考量」：
本章接續上一章內容，討論其他幾個與「診斷」相關的常見問題。
★我的診斷為什麼很奇怪？
下載「健保行動快易通」App以後，我發現自己的診斷很奇怪。明明只告訴醫師我睡不著，為什麼診斷卻是憂鬱症？
除了上一章「為什麼不同醫師給我的診斷不同？」提過的原因以外，另一個常見理由是「健保考量」：
談完「看診過程」中一些基本狀況以後，本章將深入討論與「診斷」相關的幾個常見問題。
★為什麼醫師不用檢查，光靠問問題就能下診斷？
「身心科醫師真的那麼厲害，問幾個問題就能知道我的診斷？這樣的診斷可以相信嗎？」
談完「看診過程」中一些基本狀況以後，本章將深入討論與「診斷」相關的幾個常見問題。
★為什麼醫師不用檢查，光靠問問題就能下診斷？
「身心科醫師真的那麼厲害，問幾個問題就能知道我的診斷？這樣的診斷可以相信嗎？」
上一章討論了身心科「初診」時會遇到的問題，本章接著討論幾個「複診」過程中的常見疑惑。
★如何在有限時間內表達清楚自己的問題？
醫師看起來都很忙，如果有很多問題想問，很多困擾想解決，又該怎麼辦才好？
初診時為了收集詳盡資料，平均看診時間會比較長。相較之下，複診的看診時間就顯得短了許多，這當然會令人感
上一章討論了身心科「初診」時會遇到的問題，本章接著討論幾個「複診」過程中的常見疑惑。
★如何在有限時間內表達清楚自己的問題？
醫師看起來都很忙，如果有很多問題想問，很多困擾想解決，又該怎麼辦才好？
初診時為了收集詳盡資料，平均看診時間會比較長。相較之下，複診的看診時間就顯得短了許多，這當然會令人感
前幾章討論了「看診前」的準備工作，接下來進入第二主題：「看診過程」中可能會面臨的問題以及注意事項。
先說一個與「精神科問診」有關的笑話（不過的確也有幾分真實性）：
回答精神科醫師的詢問時，一定要萬分小心。因為不光是回答的「內容」，連回答時的表情、語氣、態度，都會成為醫師觀察、判斷的指標。
前幾章討論了「看診前」的準備工作，接下來進入第二主題：「看診過程」中可能會面臨的問題以及注意事項。
先說一個與「精神科問診」有關的笑話（不過的確也有幾分真實性）：
回答精神科醫師的詢問時，一定要萬分小心。因為不光是回答的「內容」，連回答時的表情、語氣、態度，都會成為醫師觀察、判斷的指標。
「真正有病的人不想看病，本來沒病的人被害慘反而先來看病」，這是身心科診間中常聽到的真實故事。有什麼辦法能讓真正需要治療的人願意就醫？
本文就以20多年來的身心精神科醫師經歷，歸納出「三不三要」六大原則供讀者參考。
三不：不指責、不命令、不勒索。
三要：要支持、要同理、要動腦。
「真正有病的人不想看病，本來沒病的人被害慘反而先來看病」，這是身心科診間中常聽到的真實故事。有什麼辦法能讓真正需要治療的人願意就醫？
本文就以20多年來的身心精神科醫師經歷，歸納出「三不三要」六大原則供讀者參考。
三不：不指責、不命令、不勒索。
三要：要支持、要同理、要動腦。
上一章討論了「如何選擇醫師」。我的結論是：沒有「最好」的醫師，只有「最適合你」的醫師。
然而，「理想很豐滿，現實很骨感」，正如同找到自己的靈魂伴侶很困難、極不可能第一次就遇到，想要找到適合自己的身心科醫師也不是那麼容易。
上一章討論了「如何選擇醫師」。我的結論是：沒有「最好」的醫師，只有「最適合你」的醫師。
然而，「理想很豐滿，現實很骨感」，正如同找到自己的靈魂伴侶很困難、極不可能第一次就遇到，想要找到適合自己的身心科醫師也不是那麼容易。
上一章討論了如何在大醫院與小診所之間選擇，以及如何在不同醫療院所間選擇。不過現今大部分醫療院所都不只有一位醫師，因此本章將進一步討論「如何選擇醫師」。
上一章討論了如何在大醫院與小診所之間選擇，以及如何在不同醫療院所間選擇。不過現今大部分醫療院所都不只有一位醫師，因此本章將進一步討論「如何選擇醫師」。
與其他先進國家相比，台灣醫療院所的數目、可近性都很高，醫療費用也相對低了不少。雖然這對民眾而言是好事，但隨之而來的困擾也不少：究竟該到大醫院看診？或者就近找小診所看診即可？在同樣等級的醫療院所中，又該如何選擇較適合自己的？這就是本章要為大家解答的疑惑。
與其他先進國家相比，台灣醫療院所的數目、可近性都很高，醫療費用也相對低了不少。雖然這對民眾而言是好事，但隨之而來的困擾也不少：究竟該到大醫院看診？或者就近找小診所看診即可？在同樣等級的醫療院所中，又該如何選擇較適合自己的？這就是本章要為大家解答的疑惑。
今天要討論的第一個疑惑是「該不該到身心科就診？」
或許你會覺得：這有什麼好討論的？看診又不是什麼大不了的決定？
殊不知，這看似簡單的問題與決定，卻是後續許多爭議的來源！以下就讓我們細說分明。
今天要討論的第一個疑惑是「該不該到身心科就診？」
或許你會覺得：這有什麼好討論的？看診又不是什麼大不了的決定？
殊不知，這看似簡單的問題與決定，卻是後續許多爭議的來源！以下就讓我們細說分明。
2020開始肆虐全球的COVID-19疫情，對經濟造成重大衝擊，就連「醫療」領域也不例外，尤其明顯的是「開業醫師」。
原因不難理解：擔心到人多處被傳染，特別是「病菌」原本就比較多的醫療場所，因而減少看診頻率。大醫院醫師的薪水來源不只門診，而開業醫師的收入百分之百得靠看診個案多寡而定，
2020開始肆虐全球的COVID-19疫情，對經濟造成重大衝擊，就連「醫療」領域也不例外，尤其明顯的是「開業醫師」。
原因不難理解：擔心到人多處被傳染，特別是「病菌」原本就比較多的醫療場所，因而減少看診頻率。大醫院醫師的薪水來源不只門診，而開業醫師的收入百分之百得靠看診個案多寡而定，
「醫師，我一定要找你看才行，我找別人看都不會好。」「你這個問題，一定要去找XX醫院的XXX醫師才會有效。」
不管是在門診中或市井街坊間，都很常聽到這類的對話。
究竟有沒有「無可取代」的醫師？這個疑問在近20年的看診生涯中，常常在我腦中縈繞、思考。
「醫師，我一定要找你看才行，我找別人看都不會好。」「你這個問題，一定要去找XX醫院的XXX醫師才會有效。」
不管是在門診中或市井街坊間，都很常聽到這類的對話。
究竟有沒有「無可取代」的醫師？這個疑問在近20年的看診生涯中，常常在我腦中縈繞、思考。
這次「講古」來談談在我19年半的身心科生涯中，印象很深刻的兩件趣事（不過骨子裡其實是同一件事）。
因為長得太幼齒（雖然我自己從來不這麼覺得），有些第一次就診的個案會露出狐疑的表情，用遲疑的語氣對我說：醫師你好年輕。潛台詞當然就是：確定會看病嗎？治得好我嗎？
這次「講古」來談談在我19年半的身心科生涯中，印象很深刻的兩件趣事（不過骨子裡其實是同一件事）。
因為長得太幼齒（雖然我自己從來不這麼覺得），有些第一次就診的個案會露出狐疑的表情，用遲疑的語氣對我說：醫師你好年輕。潛台詞當然就是：確定會看病嗎？治得好我嗎？
以下提出我所認為「理想」的身心科醫師該具備的三個條件，並藉此勾勒出我對「視病猶親」的想法。此外，雖然每個科別的醫病互動不盡相同，但我相信其中仍有不少共通點值得參考。
※對你說「理」，而非說「教」
※告訴你「實話」，而非「場面話」
※視你為「人」，而非「病人」，更非「家人」
以下提出我所認為「理想」的身心科醫師該具備的三個條件，並藉此勾勒出我對「視病猶親」的想法。此外，雖然每個科別的醫病互動不盡相同，但我相信其中仍有不少共通點值得參考。
※對你說「理」，而非說「教」
※告訴你「實話」，而非「場面話」
※視你為「人」，而非「病人」，更非「家人」
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★健保會影響開藥嗎？自費藥會不會比較好？為什麼醫師要我吃自費藥物？
老子有錢，能不能花錢吃自費藥比較有效？我只是小康家庭，為什麼醫師要我吃自
上一章討論到精神科藥物的成癮性、副作用、減藥、停藥等主題，當時我誤以為已經是「藥物」部份的最後一章，其實還有兩個常見問題沒討論到，所以今天這一章才是最後一章。
★健保會影響開藥嗎？自費藥會不會比較好？為什麼醫師要我吃自費藥物？
老子有錢，能不能花錢吃自費藥比較有效？我只是小康家庭，為什麼醫師要我吃自
本章是「藥物」部份最後一章，也是服用精神科藥物時最常見的幾個疑惑。
★藥物副作用大、效果又不好，該請醫師換藥嗎？
吃完藥還沒感覺到效果，副作用就很明顯，反而更不舒服，乾脆不吃還比較好！
首先得澄清，「藥物仿單」上列出的副作用有非常多，而且其中有些看起來很恐怖，但其實重點應該擺在「發生率」。
本章是「藥物」部份最後一章，也是服用精神科藥物時最常見的幾個疑惑。
★藥物副作用大、效果又不好，該請醫師換藥嗎？
吃完藥還沒感覺到效果，副作用就很明顯，反而更不舒服，乾脆不吃還比較好！
首先得澄清，「藥物仿單」上列出的副作用有非常多，而且其中有些看起來很恐怖，但其實重點應該擺在「發生率」。
上一章開始進入「藥物治療」的討論，獲得讀者們的廣泛矚目，在此先感謝大家的閱讀與關注。本章將繼續深入探討與身心科藥物有關的幾個主題。
★為什麼不同醫院、不同醫師可以開的藥不一樣？
為什麼之前看診的醫師開某個藥給我吃，現在的醫師卻告訴我沒辦法開相同的藥物？
以下將幾個常見原因分為三大類別說明：
上一章開始進入「藥物治療」的討論，獲得讀者們的廣泛矚目，在此先感謝大家的閱讀與關注。本章將繼續深入探討與身心科藥物有關的幾個主題。
★為什麼不同醫院、不同醫師可以開的藥不一樣？
為什麼之前看診的醫師開某個藥給我吃，現在的醫師卻告訴我沒辦法開相同的藥物？
以下將幾個常見原因分為三大類別說明：
接下來的章節將進入本書最重要的主題：治療。
先來談談治療為什麼重要。其實這和上一章談到的「自律神經檢查」有關，與坊間許多似是而非的醫學觀念也脫不了關係。
首先，會到身心科看診當然是因為有症狀、有疾病，而就診的目的當然是為了治療這些困擾。
接下來的章節將進入本書最重要的主題：治療。
先來談談治療為什麼重要。其實這和上一章談到的「自律神經檢查」有關，與坊間許多似是而非的醫學觀念也脫不了關係。
首先，會到身心科看診當然是因為有症狀、有疾病，而就診的目的當然是為了治療這些困擾。
本章接續上一章內容，討論其他幾個與「診斷」相關的常見問題。
★我的診斷為什麼很奇怪？
下載「健保行動快易通」App以後，我發現自己的診斷很奇怪。明明只告訴醫師我睡不著，為什麼診斷卻是憂鬱症？
除了上一章「為什麼不同醫師給我的診斷不同？」提過的原因以外，另一個常見理由是「健保考量」：
本章接續上一章內容，討論其他幾個與「診斷」相關的常見問題。
★我的診斷為什麼很奇怪？
下載「健保行動快易通」App以後，我發現自己的診斷很奇怪。明明只告訴醫師我睡不著，為什麼診斷卻是憂鬱症？
除了上一章「為什麼不同醫師給我的診斷不同？」提過的原因以外，另一個常見理由是「健保考量」：
談完「看診過程」中一些基本狀況以後，本章將深入討論與「診斷」相關的幾個常見問題。
★為什麼醫師不用檢查，光靠問問題就能下診斷？
「身心科醫師真的那麼厲害，問幾個問題就能知道我的診斷？這樣的診斷可以相信嗎？」
談完「看診過程」中一些基本狀況以後，本章將深入討論與「診斷」相關的幾個常見問題。
★為什麼醫師不用檢查，光靠問問題就能下診斷？
「身心科醫師真的那麼厲害，問幾個問題就能知道我的診斷？這樣的診斷可以相信嗎？」
上一章討論了身心科「初診」時會遇到的問題，本章接著討論幾個「複診」過程中的常見疑惑。
★如何在有限時間內表達清楚自己的問題？
醫師看起來都很忙，如果有很多問題想問，很多困擾想解決，又該怎麼辦才好？
初診時為了收集詳盡資料，平均看診時間會比較長。相較之下，複診的看診時間就顯得短了許多，這當然會令人感
上一章討論了身心科「初診」時會遇到的問題，本章接著討論幾個「複診」過程中的常見疑惑。
★如何在有限時間內表達清楚自己的問題？
醫師看起來都很忙，如果有很多問題想問，很多困擾想解決，又該怎麼辦才好？
初診時為了收集詳盡資料，平均看診時間會比較長。相較之下，複診的看診時間就顯得短了許多，這當然會令人感
前幾章討論了「看診前」的準備工作，接下來進入第二主題：「看診過程」中可能會面臨的問題以及注意事項。
先說一個與「精神科問診」有關的笑話（不過的確也有幾分真實性）：
回答精神科醫師的詢問時，一定要萬分小心。因為不光是回答的「內容」，連回答時的表情、語氣、態度，都會成為醫師觀察、判斷的指標。
前幾章討論了「看診前」的準備工作，接下來進入第二主題：「看診過程」中可能會面臨的問題以及注意事項。
先說一個與「精神科問診」有關的笑話（不過的確也有幾分真實性）：
回答精神科醫師的詢問時，一定要萬分小心。因為不光是回答的「內容」，連回答時的表情、語氣、態度，都會成為醫師觀察、判斷的指標。
「真正有病的人不想看病，本來沒病的人被害慘反而先來看病」，這是身心科診間中常聽到的真實故事。有什麼辦法能讓真正需要治療的人願意就醫？
本文就以20多年來的身心精神科醫師經歷，歸納出「三不三要」六大原則供讀者參考。
三不：不指責、不命令、不勒索。
三要：要支持、要同理、要動腦。
「真正有病的人不想看病，本來沒病的人被害慘反而先來看病」，這是身心科診間中常聽到的真實故事。有什麼辦法能讓真正需要治療的人願意就醫？
本文就以20多年來的身心精神科醫師經歷，歸納出「三不三要」六大原則供讀者參考。
三不：不指責、不命令、不勒索。
三要：要支持、要同理、要動腦。
上一章討論了「如何選擇醫師」。我的結論是：沒有「最好」的醫師，只有「最適合你」的醫師。
然而，「理想很豐滿，現實很骨感」，正如同找到自己的靈魂伴侶很困難、極不可能第一次就遇到，想要找到適合自己的身心科醫師也不是那麼容易。
上一章討論了「如何選擇醫師」。我的結論是：沒有「最好」的醫師，只有「最適合你」的醫師。
然而，「理想很豐滿，現實很骨感」，正如同找到自己的靈魂伴侶很困難、極不可能第一次就遇到，想要找到適合自己的身心科醫師也不是那麼容易。
上一章討論了如何在大醫院與小診所之間選擇，以及如何在不同醫療院所間選擇。不過現今大部分醫療院所都不只有一位醫師，因此本章將進一步討論「如何選擇醫師」。
上一章討論了如何在大醫院與小診所之間選擇，以及如何在不同醫療院所間選擇。不過現今大部分醫療院所都不只有一位醫師，因此本章將進一步討論「如何選擇醫師」。
與其他先進國家相比，台灣醫療院所的數目、可近性都很高，醫療費用也相對低了不少。雖然這對民眾而言是好事，但隨之而來的困擾也不少：究竟該到大醫院看診？或者就近找小診所看診即可？在同樣等級的醫療院所中，又該如何選擇較適合自己的？這就是本章要為大家解答的疑惑。
與其他先進國家相比，台灣醫療院所的數目、可近性都很高，醫療費用也相對低了不少。雖然這對民眾而言是好事，但隨之而來的困擾也不少：究竟該到大醫院看診？或者就近找小診所看診即可？在同樣等級的醫療院所中，又該如何選擇較適合自己的？這就是本章要為大家解答的疑惑。
今天要討論的第一個疑惑是「該不該到身心科就診？」
或許你會覺得：這有什麼好討論的？看診又不是什麼大不了的決定？
殊不知，這看似簡單的問題與決定，卻是後續許多爭議的來源！以下就讓我們細說分明。
今天要討論的第一個疑惑是「該不該到身心科就診？」
或許你會覺得：這有什麼好討論的？看診又不是什麼大不了的決定？
殊不知，這看似簡單的問題與決定，卻是後續許多爭議的來源！以下就讓我們細說分明。
2020開始肆虐全球的COVID-19疫情，對經濟造成重大衝擊，就連「醫療」領域也不例外，尤其明顯的是「開業醫師」。
原因不難理解：擔心到人多處被傳染，特別是「病菌」原本就比較多的醫療場所，因而減少看診頻率。大醫院醫師的薪水來源不只門診，而開業醫師的收入百分之百得靠看診個案多寡而定，
2020開始肆虐全球的COVID-19疫情，對經濟造成重大衝擊，就連「醫療」領域也不例外，尤其明顯的是「開業醫師」。
原因不難理解：擔心到人多處被傳染，特別是「病菌」原本就比較多的醫療場所，因而減少看診頻率。大醫院醫師的薪水來源不只門診，而開業醫師的收入百分之百得靠看診個案多寡而定，
「醫師，我一定要找你看才行，我找別人看都不會好。」「你這個問題，一定要去找XX醫院的XXX醫師才會有效。」
不管是在門診中或市井街坊間，都很常聽到這類的對話。
究竟有沒有「無可取代」的醫師？這個疑問在近20年的看診生涯中，常常在我腦中縈繞、思考。
「醫師，我一定要找你看才行，我找別人看都不會好。」「你這個問題，一定要去找XX醫院的XXX醫師才會有效。」
不管是在門診中或市井街坊間，都很常聽到這類的對話。
究竟有沒有「無可取代」的醫師？這個疑問在近20年的看診生涯中，常常在我腦中縈繞、思考。
這次「講古」來談談在我19年半的身心科生涯中，印象很深刻的兩件趣事（不過骨子裡其實是同一件事）。
因為長得太幼齒（雖然我自己從來不這麼覺得），有些第一次就診的個案會露出狐疑的表情，用遲疑的語氣對我說：醫師你好年輕。潛台詞當然就是：確定會看病嗎？治得好我嗎？
這次「講古」來談談在我19年半的身心科生涯中，印象很深刻的兩件趣事（不過骨子裡其實是同一件事）。
因為長得太幼齒（雖然我自己從來不這麼覺得），有些第一次就診的個案會露出狐疑的表情，用遲疑的語氣對我說：醫師你好年輕。潛台詞當然就是：確定會看病嗎？治得好我嗎？
以下提出我所認為「理想」的身心科醫師該具備的三個條件，並藉此勾勒出我對「視病猶親」的想法。此外，雖然每個科別的醫病互動不盡相同，但我相信其中仍有不少共通點值得參考。
※對你說「理」，而非說「教」
※告訴你「實話」，而非「場面話」
※視你為「人」，而非「病人」，更非「家人」
以下提出我所認為「理想」的身心科醫師該具備的三個條件，並藉此勾勒出我對「視病猶親」的想法。此外，雖然每個科別的醫病互動不盡相同，但我相信其中仍有不少共通點值得參考。
※對你說「理」，而非說「教」
※告訴你「實話」，而非「場面話」
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