上一章討論了「如何選擇醫師」。我的結論是：沒有「最好」的醫師，只有「最適合你」的醫師。
然而，「理想很豐滿，現實很骨感」，正如同找到自己的靈魂伴侶很困難、極不可能第一次就遇到，想要找到適合自己的身心科醫師也不是那麼容易。
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你很想問，但是精神科醫師不想回答的30個疑惑 Ch.4 ─ 何時該換醫師？
閱讀時間約 1 分鐘
若是在看診一段時間後，覺得醫師不適合、或者治療效果不佳，應該堅持下去、給自己和醫師多幾次機會嗎？什麼時候又該選擇換醫師？
這是個複雜又因人而異的大問題，當然不可能有標準答案。本文會從幾個常見的「換醫師原因」切入，提供讀者一些思考方向，以協助做出最符合自己需求的決定。
這是個複雜又因人而異的大問題，當然不可能有標準答案。本文會從幾個常見的「換醫師原因」切入，提供讀者一些思考方向，以協助做出最符合自己需求的決定。
☆醫師個人問題☆
醫師私德有疑慮就不必多說了（實際案例請自行搜尋社會新聞），但如果只是單純「不喜歡」、「覺得不適合」，是否也該換一位醫師就診？以下舉兩種最常見的狀況說明。
- 看不順眼
首先是個很容易被忽略的重要提醒：一定要釐清為什麼你會看醫師不順眼，究竟是長相？表情？聲調？用語？同時想想，他是否讓你想起某個討厭的人（最常見的是父母、另一半、舊愛等親近者）？這方面內容在日後「心理治療」章節中會進一步討論。
- 會談很短、很敷衍
這也是身心科看診時，讓人想換醫師的常見理由。我的提醒如下：
─ 找很有耐心、談很久的醫師看診，最可能遇到的問題是門診時間安排不易、候診也要等很久。
─ 不少著重「藥物取向」的醫師，擅長與強調的是症狀釐清、正確診斷、精確用藥，而非會談。因此讓他們看診時，很容易感覺時間很短、很敷衍。然而，這與「治療效果」絕不能劃上等號。
─ 不少著重「藥物取向」的醫師，擅長與強調的是症狀釐清、正確診斷、精確用藥，而非會談。因此讓他們看診時，很容易感覺時間很短、很敷衍。然而，這與「治療效果」絕不能劃上等號。
☆藥物問題☆
最常見的包括「藥物沒效」與「藥物副作用」，這在日後「藥物治療」相關章節中會詳細討論，在此僅先提出幾個重點。
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從小我就是個怪咖，想讀哲學系、文學系，結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO，不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所，2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來，聽過無數故事，看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學，創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
劇名：很想很想你/ Love Me, Love My Voice
集數：33
發文日：2024年1月（舊文重發）
劇情介紹：
《很想很想你》由沙維琪執導，檀健次、周也領銜主演，侯雯元、楊肸子、曹恩齊、陳昊藍主演的新國風聲戀劇。根據墨寶非寶的同名小說《很想很想你》改編。
講述熱愛音樂的
著急確認關係，因為怕她被別人追走，互相慢慢了解，是我的誠意
《很想很想你》，這部是2023年11月30上映的甜寵陸劇，一部關於配音男神和古風小透明因為聲音相知、相識、相愛的雙「聲」奔赴故事！追劇之前都還會到Instagram先刷一波關鍵字，它是一部慢慢愛、慢慢了解彼此的故事，總共33集。
和《親愛的，熱愛的》一樣，這部<很想很想你>也是墨寶非寶的小說改編劇，由前陣子因為「長相思」火了一把的檀健次和「為有暗香來」的周也主演，有看古偶長相思的朋友應該知道這位檀健次當時的角色人設等有多迷人，我自然也是被劇中的他給吸引了，否則也不會看這部很想很想你了。
男女主顏值演技在線👍，原音👍
畫面唯美，但濾鏡不ok
不太喜歡第一集男主叫一直女主網名，感覺有點太故意強調男主的聲音，雖然他的設定就是配音演員
結論：喜歡的可以追，還在觀望的可以等多集一點
諧仿（parody）史丹利・庫柏力克（Stanley Kubrick）經典科幻作品《2001：太空漫遊》（2001: A Space Odyssey）那既幽默又諷刺的開場戲，除了預示接下來兩小時的觀影體驗將輕鬆舒心，也利用兩作品的連結藏了一道有關本片命題的訊息⋯⋯
女人在自我接納這件事上
常有數不清的糾結
近期許多以擅於照顧、陪伴
對伴侶無比付出的個案來到我面前
對於「被劈腿」「對方騙我」感到無比受傷
讓我們來拆解一下關於母性愛人方式的內在意識
可以更理解自己內在的渴望與投射為何
母性強的女性愛人的方式也以無條件地接納為主
為什麼很多時候你想學好一樣東西，你明明看了很多書，上了很多堂，網上看了很多相關影片，也有不斷練習，但好像還是看不到進步呢？
是不是因為這樣，你感到心灰意冷，最後挨不了過去就中途放棄了？很可惜吧？
自我提升，你需要這三個核心思維！
墨寶非寶
代表作《蜜汁燉魷魚》《密室困游魚》《一生一世，美人骨》《很想很想你》《永安調》《我的曼達林》《至此終年》《突然想要地老天荒》...等等。
內容簡介
那一口好菜，聽得人都餓了，他鬼使神差的接著說了下去，隔空講出了一場盛宴。
這世上，總有一個人的聲音，讓你聽了怦然心動，而他，屬於你。
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