復甦慾望，讓自己活著
    人，只要存活在這個世界上，就無可避免擁有慾望。每個人的慾望層面其實相當廣泛，也包羅萬象，舉凡生理層面的三餐溫飽及衣著保暖，或是在心靈層面想要與人分享的喜怒與哀樂，這都是相當正常的慾望與需求而這些慾望在我們年幼時，能否被好好滿足，就必須仰賴父母親的悉心...

自我成長

紀錄，靜馨心理治療所心理師們撰寫的文章。

靜馨心理治療所的沙龍

回家吧，遭受情感忽視的你：擁有慾望，是活著；勇於幻滅，是成長。

聖誕節又稱降臨節（Advent Festival），我們可以透過認識自然界中，四個王國的力量加深我們與周圍世界的關係。
第一週與 #礦物王國 有關。礦物是一切生命的物質基礎。礦物世界給了我們一個固定的且當我們不斷變化的存在基礎。沒有礦物世界，我們就沒有立足之地。如同我們人類的物質身體。


健康與情感

文化生活

創作

聖誕節，見心理治療

「我明明已經盡了全力，想要擺脫父母親帶給我的影響，給我的孩子一個截然不同的生活，為什麼我到頭來卻還是複製了我的原生家庭的樣貌呢？」
這是我在諮商實務現場中，時常聽見父母親的真心告白。
在我接觸的許多父母親當中，他們本身也成長自酗酒、暴力、精神虐待、情緒勒索、藥酒癮、網路成癮...

親子與教育

談家庭關係的複製：我為什麼還是重蹈父母的覆轍？

許多來到治療 室找我諮商的人，時常抱著極為矛盾的心情 。

一方面，當他們訴說著自己 在 原生家庭中所曾經歷的虐待、遺棄、疏忽，以及種種不合理的管教時，他們的眼神似乎都在殷切詢問我：「 會發生這些，並不是我的錯，對吧？！ 」

然而，我卻又可以從他們種種令人心疼與鼻酸的故事中....

如果我做得好一點，父母就會更愛我吧？

在過去的十年中，我離家之前都要先上廁所，每次至少都要半小時以上。決定出門的前幾天，我就在擔心，出了門會找不到廁所。我腦海裡總是會安排許多路線，每條路線會標記哪裡有廁所，時常因為我不知道該走哪條路，而決定不出門，最後，我變得越來越不想出門。
一切從大學時期開始意識到，一開始是...

停不下來的我─淺談強迫症

這幾年，集體生命最大的經驗，大概是Covid-19，焦慮不安如迷霧驚魂般籠罩著每個人，包含嗷嗷待哺的孩子。生命開始出現前所未有的限制，生活、工作、興趣、運動…等等，就連情感也因為物理性過於靠近，而出現疲態、裂縫。
為了學習也好，工作也好，甚至人與人之間的連結，我們有更多機會接觸3C產品，使我們的世界

將自然融入早期療育中

有了孩子就會感到幸福嗎？ 產後憂鬱的浪潮來襲
這應該是我生命中最美好的時光，為什麼我會很憂鬱？
當孩子一出生後，為什麼我不敢擁抱孩子？
當沒看到孩子時，覺得孩子可能會遇害。
全家人唯一對孩子沒有愛的感覺只有我。
我是不是瘋了？
多數婦女認為有了孩子後會感到幸福與快樂，但事實卻可能相反。

靜馨心理師撰文

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