風中夢語
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寫下每一本書的讀後心得、啟發
上一篇提到悲傷有四種主要的模式：感性的悲傷、理性的悲傷、感性與理性混合的悲傷、感性與理性拉鋸的悲傷。以下分享如何克服這4種悲傷模式。
上一篇提到悲傷有四種主要的模式：感性的悲傷、理性的悲傷、感性與理性混合的悲傷、感性與理性拉鋸的悲傷。以下分享如何克服這4種悲傷模式。
只要是失去，就一定會有悲傷。不一定是生離死別，也可能是一段關係走到盡頭、一個身份的改變，或者是一段再也回不去的時光。有些失去沒有明確的結束、沒有好好說再見，甚至旁人也不一定懂你在難過什麼。
但只有你自己清楚知道，在某個下意識想分享的時候，或突然發現「原來以後沒辦法再這樣了」的瞬間，悲傷就會浮現。
只要是失去，就一定會有悲傷。不一定是生離死別，也可能是一段關係走到盡頭、一個身份的改變，或者是一段再也回不去的時光。有些失去沒有明確的結束、沒有好好說再見，甚至旁人也不一定懂你在難過什麼。
但只有你自己清楚知道，在某個下意識想分享的時候，或突然發現「原來以後沒辦法再這樣了」的瞬間，悲傷就會浮現。
很多人以為財務自由只是存夠錢就好，但實際上，這條路比你想像的還要有策略。其實，邁向財務自由不外乎三個大方向：弄清現階段的財務狀況➡了解複利和投資的遊戲規則➡確定你想達到的目標。
很多人以為財務自由只是存夠錢就好，但實際上，這條路比你想像的還要有策略。其實，邁向財務自由不外乎三個大方向：弄清現階段的財務狀況➡了解複利和投資的遊戲規則➡確定你想達到的目標。
我常常在想，為什麼有些人的生活總是看上去特別順遂？他們也會遇到挫折、困惑、他人不友善的眼光，甚至迷路，但卻總能慢慢調整方向，不被環境打敗。後來我發現，那不是運氣比較好，而是他們花時間練習了某些「思考方式」。那些方法不會讓你立刻翻轉人生，但會一點一點把你拉回自己，讓你能慢慢地走在自己理想的道路上。
4/5沉浸式人生
我常常在想，為什麼有些人的生活總是看上去特別順遂？他們也會遇到挫折、困惑、他人不友善的眼光，甚至迷路，但卻總能慢慢調整方向，不被環境打敗。後來我發現，那不是運氣比較好，而是他們花時間練習了某些「思考方式」。那些方法不會讓你立刻翻轉人生，但會一點一點把你拉回自己，讓你能慢慢地走在自己理想的道路上。
4/5沉浸式人生
在行動支付越來越普及的今天，我們自認節儉、花錢謹慎，卻常在月底檢查帳戶時，驚覺自己存不了多少錢。生活裡那些微小的習慣，像是隨手刷卡買咖啡、零碎消費，可能在不知不覺中讓錢慢慢流走。
要真正改善財務狀況，光靠增加收入是不夠的。我們需要對自己的習慣進行「覆盤」，對理財方式也要重新檢視。
在行動支付越來越普及的今天，我們自認節儉、花錢謹慎，卻常在月底檢查帳戶時，驚覺自己存不了多少錢。生活裡那些微小的習慣，像是隨手刷卡買咖啡、零碎消費，可能在不知不覺中讓錢慢慢流走。
要真正改善財務狀況，光靠增加收入是不夠的。我們需要對自己的習慣進行「覆盤」，對理財方式也要重新檢視。
非常推薦給對理財、理財工具還不太熟悉，但想認真了解、真心想改變生活的朋友！理財不是有錢人的專利，而是每個人都該學會的生活技能。《翻轉你的小資人生》這本書，正是為理財新手打造的入門指南。
非常推薦給對理財、理財工具還不太熟悉，但想認真了解、真心想改變生活的朋友！理財不是有錢人的專利，而是每個人都該學會的生活技能。《翻轉你的小資人生》這本書，正是為理財新手打造的入門指南。
不知道大家跟周圍的朋友，會不會談論到理財的話題。很多人覺得這太敏感、太現實，甚至連伴侶之間都避而不談。但如果我們永遠不去觸碰這些議題，思維就會被困在原有的框架裡，無法突破現有的生活，你永遠賺不到超出自己認知範圍的錢。
金錢流動其實是一種「能量循環」，當我們改變對金錢的信念，開始相信自己有能力創造與
不知道大家跟周圍的朋友，會不會談論到理財的話題。很多人覺得這太敏感、太現實，甚至連伴侶之間都避而不談。但如果我們永遠不去觸碰這些議題，思維就會被困在原有的框架裡，無法突破現有的生活，你永遠賺不到超出自己認知範圍的錢。
金錢流動其實是一種「能量循環」，當我們改變對金錢的信念，開始相信自己有能力創造與
我們很常會把目標訂得太高，沒有如期完成時不是直接放棄就是責備自己。好不容易撐了好幾天，卻因為太忙、太累，被某事情耽擱，造成無法順利行動。結果習慣養成中斷，沒有了當初的動力，最後依然是放棄了當初自己訂下的目標。
只要照著三個原則走，成功率upup!!
4/5持續的技術
我們很常會把目標訂得太高，沒有如期完成時不是直接放棄就是責備自己。好不容易撐了好幾天，卻因為太忙、太累，被某事情耽擱，造成無法順利行動。結果習慣養成中斷，沒有了當初的動力，最後依然是放棄了當初自己訂下的目標。
只要照著三個原則走，成功率upup!!
4/5持續的技術
每個章節都會提出，生活中常見的困難並給出相對應的解決辦法，例如：壓力大睡不好很可能是因為皮質醇分泌過多。我們可以在睡前半小時放下手機，避免藍光刺激；嘗試深呼吸或冥想，讓心平穩下來。
這些小方法，都是日常生活裡隨手就能做到的事。只要願意一步一步去嘗試，就能慢慢找回自己，找回適合你的生活節奏。
4/5你的人生，他們六個說了算！
每個章節都會提出，生活中常見的困難並給出相對應的解決辦法，例如：壓力大睡不好很可能是因為皮質醇分泌過多。我們可以在睡前半小時放下手機，避免藍光刺激；嘗試深呼吸或冥想，讓心平穩下來。
這些小方法，都是日常生活裡隨手就能做到的事。只要願意一步一步去嘗試，就能慢慢找回自己，找回適合你的生活節奏。
4/5你的人生，他們六個說了算！
《放下一點點也可以，不執著的活法》以92篇短文，引導讀者學習放下執念，接納無常，從生活細節中體悟放下與轉唸的智慧，並克服焦慮、完美主義等現代人普遍困境。
5/5放下一點點也可以，不執著的活法
《放下一點點也可以，不執著的活法》以92篇短文，引導讀者學習放下執念，接納無常，從生活細節中體悟放下與轉唸的智慧，並克服焦慮、完美主義等現代人普遍困境。
5/5放下一點點也可以，不執著的活法
追尋自我、向最優秀的人學習、獨當一面、盡力而為、將投資視為習慣、從容面對虧損、避免不必要的風險、相信自己、90/10投機法則及活在當下，是邁向成功投資的十個步驟。文章詳細說明每個步驟的要點，並提供實用的建議，例如設定可控的理財目標、低頻率交易、設定停損點等。
追尋自我、向最優秀的人學習、獨當一面、盡力而為、將投資視為習慣、從容面對虧損、避免不必要的風險、相信自己、90/10投機法則及活在當下，是邁向成功投資的十個步驟。文章詳細說明每個步驟的要點，並提供實用的建議，例如設定可控的理財目標、低頻率交易、設定停損點等。
不管你現在處於什麼樣的狀態，學會這10個方法，你也可以改變人生的每一個階段！
5/5有錢人的書櫃總有一本心理學書
不管你現在處於什麼樣的狀態，學會這10個方法，你也可以改變人生的每一個階段！
5/5有錢人的書櫃總有一本心理學書
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只要是失去，就一定會有悲傷。不一定是生離死別，也可能是一段關係走到盡頭、一個身份的改變，或者是一段再也回不去的時光。有些失去沒有明確的結束、沒有好好說再見，甚至旁人也不一定懂你在難過什麼。
但只有你自己清楚知道，在某個下意識想分享的時候，或突然發現「原來以後沒辦法再這樣了」的瞬間，悲傷就會浮現。
只要是失去，就一定會有悲傷。不一定是生離死別，也可能是一段關係走到盡頭、一個身份的改變，或者是一段再也回不去的時光。有些失去沒有明確的結束、沒有好好說再見，甚至旁人也不一定懂你在難過什麼。
但只有你自己清楚知道，在某個下意識想分享的時候，或突然發現「原來以後沒辦法再這樣了」的瞬間，悲傷就會浮現。
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很多人以為財務自由只是存夠錢就好，但實際上，這條路比你想像的還要有策略。其實，邁向財務自由不外乎三個大方向：弄清現階段的財務狀況➡了解複利和投資的遊戲規則➡確定你想達到的目標。
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我常常在想，為什麼有些人的生活總是看上去特別順遂？他們也會遇到挫折、困惑、他人不友善的眼光，甚至迷路，但卻總能慢慢調整方向，不被環境打敗。後來我發現，那不是運氣比較好，而是他們花時間練習了某些「思考方式」。那些方法不會讓你立刻翻轉人生，但會一點一點把你拉回自己，讓你能慢慢地走在自己理想的道路上。
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在行動支付越來越普及的今天，我們自認節儉、花錢謹慎，卻常在月底檢查帳戶時，驚覺自己存不了多少錢。生活裡那些微小的習慣，像是隨手刷卡買咖啡、零碎消費，可能在不知不覺中讓錢慢慢流走。
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不知道大家跟周圍的朋友，會不會談論到理財的話題。很多人覺得這太敏感、太現實，甚至連伴侶之間都避而不談。但如果我們永遠不去觸碰這些議題，思維就會被困在原有的框架裡，無法突破現有的生活，你永遠賺不到超出自己認知範圍的錢。
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《放下一點點也可以，不執著的活法》以92篇短文，引導讀者學習放下執念，接納無常，從生活細節中體悟放下與轉唸的智慧，並克服焦慮、完美主義等現代人普遍困境。
5/5放下一點點也可以，不執著的活法
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5/5放下一點點也可以，不執著的活法
追尋自我、向最優秀的人學習、獨當一面、盡力而為、將投資視為習慣、從容面對虧損、避免不必要的風險、相信自己、90/10投機法則及活在當下，是邁向成功投資的十個步驟。文章詳細說明每個步驟的要點，並提供實用的建議，例如設定可控的理財目標、低頻率交易、設定停損點等。
追尋自我、向最優秀的人學習、獨當一面、盡力而為、將投資視為習慣、從容面對虧損、避免不必要的風險、相信自己、90/10投機法則及活在當下，是邁向成功投資的十個步驟。文章詳細說明每個步驟的要點，並提供實用的建議，例如設定可控的理財目標、低頻率交易、設定停損點等。
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5/5有錢人的書櫃總有一本心理學書
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