我想跟你好好說畫
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有些「話」我們不知道怎麼跟孩子說？有些「畫」我們不知道可以跟孩子說些什麼？
從我的心理學專業與兒童心理工作經驗中，分享繪本故事，讓親子共讀繪本的時光更溫暖，讓親子溝通更多元豐富。
每週五固定上架一篇繪本分享，讓我們記得留點時間跟孩子好好說話、好好說畫。
《我可以很平靜，一起練習正念靜心》是一本適合兒童的正念繪本，以簡單的文字和插圖教導孩子情緒管理、自我覺察以及減少焦慮。透過小女孩的正念練習，讀者可學習如何在壓力和挑戰中保持冷靜，並與自己及周圍環境建立更好的連結。這本書不僅適合孩子，對於成年人同樣有助於調適緊張的生活，實踐正念技巧，安頓身心。
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東東吃了魔法糖果之後，竟然有可以聽到沙發、小狗說話的超能力，聽到他們說話之後，他的生活有了神奇的改變，究竟這個改變對他的生活造成什麼影響呢？
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《怎麼說對不起》，對於跟孩子談道歉，是很有幫助的繪本，分為三個部份，首先，我會先舉一個常見的例子；接著，分析為什麼對於孩子來說道歉如此困難；最後，分享繪本故事的內容--關於如何道歉、道歉可能遇到的困難，可以給大家做為參考。
《怎麼說對不起》，對於跟孩子談道歉，是很有幫助的繪本，分為三個部份，首先，我會先舉一個常見的例子；接著，分析為什麼對於孩子來說道歉如此困難；最後，分享繪本故事的內容--關於如何道歉、道歉可能遇到的困難，可以給大家做為參考。
像河豚一樣呼吸，像海星一般伸展。
可愛繪本帶你像海洋生物一樣的做瑜伽，變得健康又平靜。
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生氣，一個讓人感到害怕的情緒，真的有這麼糟糕嗎?會不會生氣其實是有用途的呢?生氣的時候可以大力吸氣再吐氣、可以找人幫忙或聊一聊、也可以去做一些自己喜歡的事讓自己冷靜下來唷！《我好生氣》帶我們好好生氣！
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一本適合所有年齡層的情緒主題繪本，用彩色的怪獸故事，帶孩子認識五種基礎情緒！
#認識情緒 #情緒覺察
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《我可以很平靜，一起練習正念靜心》是一本適合兒童的正念繪本，以簡單的文字和插圖教導孩子情緒管理、自我覺察以及減少焦慮。透過小女孩的正念練習，讀者可學習如何在壓力和挑戰中保持冷靜，並與自己及周圍環境建立更好的連結。這本書不僅適合孩子，對於成年人同樣有助於調適緊張的生活，實踐正念技巧，安頓身心。
《我可以很平靜，一起練習正念靜心》是一本適合兒童的正念繪本，以簡單的文字和插圖教導孩子情緒管理、自我覺察以及減少焦慮。透過小女孩的正念練習，讀者可學習如何在壓力和挑戰中保持冷靜，並與自己及周圍環境建立更好的連結。這本書不僅適合孩子，對於成年人同樣有助於調適緊張的生活，實踐正念技巧，安頓身心。
東東吃了魔法糖果之後，竟然有可以聽到沙發、小狗說話的超能力，聽到他們說話之後，他的生活有了神奇的改變，究竟這個改變對他的生活造成什麼影響呢？
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《怎麼說對不起》，對於跟孩子談道歉，是很有幫助的繪本，分為三個部份，首先，我會先舉一個常見的例子；接著，分析為什麼對於孩子來說道歉如此困難；最後，分享繪本故事的內容--關於如何道歉、道歉可能遇到的困難，可以給大家做為參考。
《怎麼說對不起》，對於跟孩子談道歉，是很有幫助的繪本，分為三個部份，首先，我會先舉一個常見的例子；接著，分析為什麼對於孩子來說道歉如此困難；最後，分享繪本故事的內容--關於如何道歉、道歉可能遇到的困難，可以給大家做為參考。
像河豚一樣呼吸，像海星一般伸展。
可愛繪本帶你像海洋生物一樣的做瑜伽，變得健康又平靜。
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生氣，一個讓人感到害怕的情緒，真的有這麼糟糕嗎?會不會生氣其實是有用途的呢?生氣的時候可以大力吸氣再吐氣、可以找人幫忙或聊一聊、也可以去做一些自己喜歡的事讓自己冷靜下來唷！《我好生氣》帶我們好好生氣！
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一本適合所有年齡層的情緒主題繪本，用彩色的怪獸故事，帶孩子認識五種基礎情緒！
#認識情緒 #情緒覺察
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