食譜|雞肉番茄紅醬兩吃

更新 發佈閱讀 2 分鐘

在番茄盛產的時候,特別適合做這道番茄燉雞肉,是一道非常適合當便當菜的料理,不須額外加番茄醬,全原型食材,就能做出鮮甜好吃的基底,不論是搭配米飯或義大利麵都很適合!

raw-image

難易度|★★☆
預計耗時|20分鐘

食材|

牛番茄 3顆
雞肉 300克
洋蔥 100克
蒜頭 5瓣

雞肉醃料|

鹽 少許
白胡椒粉 少許
米酒 少許

調味料|

鹽 1大匙
黑胡椒 少許
義大利香料 少許

食譜作法

事前準備|

  1. 雞肉切適口大小,加入調味料稍加按摩,放置冷藏醃製至少十分鐘。
  2. 蒜頭切末,洋蔥、番茄切丁。

作法|

  1. 熱油,雞肉煎至兩面金黃,取出。
  2. 爆香蒜頭,加入洋蔥、番茄,炒軟。
  3. 加入步驟一的雞肉,蓋鍋蓋悶煮10分鐘。
    Tip. 番茄會出水,不須額外加水。
  4. 開鍋蓋,繼續以小火收汁入味,並加入鹽、黑胡椒、義大利香料稍加調味即可享用!
raw-image

煮個義大利麵、加點時蔬也很搭,同個紅醬基底,但主食不同,就覺得是截然不同的料理了!

留言
avatar-img
單身獨居女子的日常
3.9K會員
198內容數
分享單身獨居女子的日常生活,簡單寫寫食譜、探挖各地美食、爬山健行、或分享一個人的旅程。
2026/01/23
使用羊角椒製作辣椒鑲肉,這道料理的困難點在於填餡需要有點技巧,實際烹煮過程相對簡單,是一道鹹香下飯的料理。 難易度|★★☆ 預計耗時|20分鐘
Thumbnail
2026/01/23
使用羊角椒製作辣椒鑲肉,這道料理的困難點在於填餡需要有點技巧,實際烹煮過程相對簡單,是一道鹹香下飯的料理。 難易度|★★☆ 預計耗時|20分鐘
Thumbnail
2026/01/12
受到黑白大廚2的影響,延伸做出胡蘿蔔葉的三種料理食譜,烹煮過程簡單、美味好吃。
Thumbnail
2026/01/12
受到黑白大廚2的影響,延伸做出胡蘿蔔葉的三種料理食譜,烹煮過程簡單、美味好吃。
Thumbnail
2025/12/12
一鍋到底的蘿蔔排骨湯,簡單又美味,適合冬季盛產蘿蔔時煮上一鍋! 難易度|★☆☆ 預計耗時|30分鐘
Thumbnail
2025/12/12
一鍋到底的蘿蔔排骨湯,簡單又美味,適合冬季盛產蘿蔔時煮上一鍋! 難易度|★☆☆ 預計耗時|30分鐘
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
創作不只是個人戰,在 vocus ,也可以是一場集體冒險、組隊升級。最具代表性的創作者社群「vocus 野格團」,現在有了更強大的新夥伴加入!除了大家熟悉的「官方主題沙龍」,這次我們徵召了 8 位領域各異的「個人主題專家」,將再度嘗試創作的各種可能,和格友們激發出更多未知的火花。
Thumbnail
創作不只是個人戰,在 vocus ,也可以是一場集體冒險、組隊升級。最具代表性的創作者社群「vocus 野格團」,現在有了更強大的新夥伴加入!除了大家熟悉的「官方主題沙龍」,這次我們徵召了 8 位領域各異的「個人主題專家」,將再度嘗試創作的各種可能,和格友們激發出更多未知的火花。
Thumbnail
vocus 最具指標性的創作者社群──「野格團」, 2026 年春季,這支充滿專業、熱情的團隊再次擴編,迎來了 8 位實力堅強的「個人主題專家」新成員 💫💫💫 從投資理財、自我成長、閱讀書評到電影戲劇,他們各自帶著獨特的「創作超能力」準備在格友大廳與大家見面。
Thumbnail
vocus 最具指標性的創作者社群──「野格團」, 2026 年春季,這支充滿專業、熱情的團隊再次擴編,迎來了 8 位實力堅強的「個人主題專家」新成員 💫💫💫 從投資理財、自我成長、閱讀書評到電影戲劇,他們各自帶著獨特的「創作超能力」準備在格友大廳與大家見面。
Thumbnail
本篇主要介紹海底撈推出的商業午餐九宮格套餐的食記!一人499元就能享用多種食材、哈根達斯冰淇淋及完善服務,CP值超高!
Thumbnail
本篇主要介紹海底撈推出的商業午餐九宮格套餐的食記!一人499元就能享用多種食材、哈根達斯冰淇淋及完善服務,CP值超高!
Thumbnail
昨天在水深火熱之際,趕著即將出刊的社區報,終於在凌晨午夜前發佈出來。只能怪愛拖拉的自己,有的時候是為了等夥伴的文章,但這次真的是因為自己延誤到,而且是當天看完一本書,立刻生出讀書心得(糗),對我來說是真的有點挑戰,幸好趕上。言歸正傳,回到今天的晚餐上,不是啦!回到今天的食譜上🫕
Thumbnail
昨天在水深火熱之際,趕著即將出刊的社區報,終於在凌晨午夜前發佈出來。只能怪愛拖拉的自己,有的時候是為了等夥伴的文章,但這次真的是因為自己延誤到,而且是當天看完一本書,立刻生出讀書心得(糗),對我來說是真的有點挑戰,幸好趕上。言歸正傳,回到今天的晚餐上,不是啦!回到今天的食譜上🫕
Thumbnail
今天是日更的第41天,不知不已累積了第30道食譜,不敢說現在的自己手藝高超,但至少已經走出新手村,開始試著自己打怪,想吃什麼就上網爬文找食譜,有眼緣的食譜就拿來做看看、吃看看。對於食物的想像原本只存在自己的腦中,能將食物變到現實,直到現在還是覺得相當地神奇。從不怎麼喜歡吃飯,突然開始下廚,開始喜歡
Thumbnail
今天是日更的第41天,不知不已累積了第30道食譜,不敢說現在的自己手藝高超,但至少已經走出新手村,開始試著自己打怪,想吃什麼就上網爬文找食譜,有眼緣的食譜就拿來做看看、吃看看。對於食物的想像原本只存在自己的腦中,能將食物變到現實,直到現在還是覺得相當地神奇。從不怎麼喜歡吃飯,突然開始下廚,開始喜歡
Thumbnail
今天要介紹的是,本喵最喜歡的丸龜製麵品項, 酸酸甜甜的番茄濃湯,讓烏龍麵吸收了滿滿的湯汁, 雞肉的部分並不是說特別的軟嫩, 但是整碗麵的香氣會讓你原諒這個問題, 這就是他的魅力所在。 還要加碼介紹一下他們的炸蟹肉棒, 他吃起來裡面的味道其實就很火鍋料裡面的蟹肉棒, 但他厲害的地方是
Thumbnail
今天要介紹的是,本喵最喜歡的丸龜製麵品項, 酸酸甜甜的番茄濃湯,讓烏龍麵吸收了滿滿的湯汁, 雞肉的部分並不是說特別的軟嫩, 但是整碗麵的香氣會讓你原諒這個問題, 這就是他的魅力所在。 還要加碼介紹一下他們的炸蟹肉棒, 他吃起來裡面的味道其實就很火鍋料裡面的蟹肉棒, 但他厲害的地方是
Thumbnail
現點現烤的串燒,招牌雞肉串外脆內多汁,肉質極佳完全不乾澀,食材新鮮沒有腥味,針對食材特性搭配不同的佐料,每一口的滋味都令人驚艷!
Thumbnail
現點現烤的串燒,招牌雞肉串外脆內多汁,肉質極佳完全不乾澀,食材新鮮沒有腥味,針對食材特性搭配不同的佐料,每一口的滋味都令人驚艷!
Thumbnail
會吃讚岐烏龍麵,純粹是意外。朋友的小孩很喜歡吃讚岐烏龍麵,每次到美食街都會一定要吃,別的都不喜歡吃。我聽了好奇,今天也嘗試了一下。點的是番茄雞肉烏龍麵,沒有為什麼,純粹就是因為圖片看起來最好吃,反正很少吃,什麼口味都無所謂。 店裡煮麵的方法很特別特別,把麵從鍋裡撈了起來了以後,還會發出很大"吃"的
Thumbnail
會吃讚岐烏龍麵,純粹是意外。朋友的小孩很喜歡吃讚岐烏龍麵,每次到美食街都會一定要吃,別的都不喜歡吃。我聽了好奇,今天也嘗試了一下。點的是番茄雞肉烏龍麵,沒有為什麼,純粹就是因為圖片看起來最好吃,反正很少吃,什麼口味都無所謂。 店裡煮麵的方法很特別特別,把麵從鍋裡撈了起來了以後,還會發出很大"吃"的
Thumbnail
#木柵美食 #呼嚕小酒館 我朋友吃過N次的政大美食-呼嚕小酒館,絕美的自然風裝潢,帶有老屋的復古感,充滿森林小屋的氛圍,吃下午茶、正餐、小酌的好去處,一到用餐時間總是吸引眾多網美來朝聖~ 早午餐燉番茄雞肉鍋、墨西哥鮮蝦義大利麵、開胃菜芝士奶醬焗烤生蠔、焦糖香草牛乳布丁軟綿細緻的口感~季節
Thumbnail
#木柵美食 #呼嚕小酒館 我朋友吃過N次的政大美食-呼嚕小酒館,絕美的自然風裝潢,帶有老屋的復古感,充滿森林小屋的氛圍,吃下午茶、正餐、小酌的好去處,一到用餐時間總是吸引眾多網美來朝聖~ 早午餐燉番茄雞肉鍋、墨西哥鮮蝦義大利麵、開胃菜芝士奶醬焗烤生蠔、焦糖香草牛乳布丁軟綿細緻的口感~季節
Thumbnail
身為維力長青品牌一度贊系列,這系列大家絕不陌生,麵體屬於有嚼勁的麵條,牛肉塊很軟嫩,但是雞肉跟豬肉很可惜,口感柴柴的,另外一度贊系列口味很豐富,滿足現代人求新怕膩,建議售價59元/碗,詳細味道請看...
Thumbnail
身為維力長青品牌一度贊系列,這系列大家絕不陌生,麵體屬於有嚼勁的麵條,牛肉塊很軟嫩,但是雞肉跟豬肉很可惜,口感柴柴的,另外一度贊系列口味很豐富,滿足現代人求新怕膩,建議售價59元/碗,詳細味道請看...
Thumbnail
開始做香料咖哩,也已經過了一年。回想第一次做的,就是這道番茄雞肉咖哩了。還記得當時吃的時候是相當興奮的,「原來我也可以不依靠咖哩塊,用香料做出咖哩!」從那之後就一頭栽進了香料咖哩的世界。
Thumbnail
開始做香料咖哩,也已經過了一年。回想第一次做的,就是這道番茄雞肉咖哩了。還記得當時吃的時候是相當興奮的,「原來我也可以不依靠咖哩塊,用香料做出咖哩!」從那之後就一頭栽進了香料咖哩的世界。
Thumbnail
雞肉番茄醬炒飯是關於遊戲設計師赤井先生的故事。家住赤坂的白井先生綽號叫赤井先生,是遊戲設計師,作品大賣,在業界很有名氣。他把紅色當幸運色,總是穿得渾身紅,總是點一盤紅通通的雞肉番茄醬炒飯。偶然在節目中透露身世,竟讓三個媽媽、八個親戚找上門來。親戚就不管了,但自稱媽媽的,他都想見一下。後來呢?
Thumbnail
雞肉番茄醬炒飯是關於遊戲設計師赤井先生的故事。家住赤坂的白井先生綽號叫赤井先生,是遊戲設計師,作品大賣,在業界很有名氣。他把紅色當幸運色,總是穿得渾身紅,總是點一盤紅通通的雞肉番茄醬炒飯。偶然在節目中透露身世,竟讓三個媽媽、八個親戚找上門來。親戚就不管了,但自稱媽媽的,他都想見一下。後來呢?
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News