今年過了生日後，正式成為國家認證的非青年人口（18-35歲）。
時間軸拉回31歲的那年（2021年），我整年都過得「很廢」。
圖片來源《小房子》
「如果能只活到40歲就好了。」
那天，我跟朋友爬完山，在火鍋店吃飯，悠悠地提出這個念頭。
理想的生命終點
我認為最理想的狀態是－40歲的時候在公司暴斃。
沒有在租屋處孤獨死，不會造成房東和鄰居的困擾，因為在上班時間，公司同事會立刻發現，且40歲算壯年，身體健康狀態應該還不至於太差，不會造成醫療量能的負擔。
而工作生產力應該正在中上程度，還能為公司和社會付出一些微小的貢獻。
「40歲喔，這樣剩沒幾年，好像可以想一下這幾年有什麼想做的。」朋友如是回應。
這句輕描淡寫的話突然點醒我。
對耶，剩不到十年，如果每年只能完成一件事，就也沒幾件事能做。
那我有什麼想要做的事嗎？
當時的我，腦袋一片空白。
沒有夢想的人生
我本來就是一個沒甚麼想法、對未來毫無規劃之人。
沒有甚麼想要完成的夢想、一定要去的國家、一生要做一次的清單，不曉得自己為什麼活在這個世界上。
也許正是因為這樣，才覺得40歲結束生命也沒什麼大不了。
是從爬山開始的嗎？
其實連爬山也曾非我所熱愛。
時間軸再往前拉到2015年，當時的工作非常過勞，每天過著高壓的厭世人生，光是消化眼前的工作量就已經眼神死，假日睡到中午，醒來還是好疲憊，永遠沒有睡飽的感覺。
這位跟我一起爬山的朋友，當時是我的同事。看到我們每個同事都面如槁木，覺得這樣下去不是辦法，主動約大家假日爬山。
當時的我，沒有任何的運動習慣。拜託，每天都這麼累，哪可能再運動啊？但因為我很合群，就還是參加了。
第一次的經驗非常可笑。
從登山口走一段向上的樓梯，我已氣喘吁吁、臉色發白，並且表示我想回到登山口，在那等大家下山。同事們感到非常不可思議，因為這才不過5分鐘的路程。
弱雞如我，在同事們半哄半騙的過程中...
「前面就都是平路了！加油加油！」
「有猴子雕像耶，你不去前面看一下嗎？」
「轉過去是一線天，很特別耶！」
才好不容易完成了這段（其實難度根本就不高）辛苦的健行之旅。
而後他固定每個月約一次爬山，對於沒有生活重心、對人生沒有任何熱情的我，就把爬山這件事稱為我的「興趣」。不過，純粹只是有在持續做、且不排斥的事情罷了。
元旦爬爬山
這位好同事兼好友，每個月爬山還不夠，更約了大夥兒元旦「夜爬七星山」－也就是在1月1日凌晨起登，爬到山頂剛好看日出的熱血行程。
那天山頂上滿滿都是人，超級熱鬧。然而，那年天氣並不好，沒有看到日出，但就此開啟了我的元旦爬山儀式。
隨著親近山林的次數增加，從大自然中學習，帶給我無法言喻的感動和成長，也漸漸地融入我的生活，真正成為了我的喜好。
若爬山作為一個人生目標呢？
仔細想想，就這樣累積了好幾年的爬山經驗，卻連台灣最高峰－玉山都沒去過。
倒也不是非得要去，但如果只能活到40歲，好像可以把握這幾年趕快去完成。
那在爬玉山前，可能要先確認自己的體能狀況能否讓我完成這件事。因此，需要從日常做體能鍛鍊，並將合歡山作為高山適應的測試。
最簡單又不花錢的體能鍛鍊方式就是－慢跑。於是我開始增加慢跑的強度和長度，跑著跑著，某天，另一位前同事突然揪我一起參加太魯閣馬拉松，想來反正我本來就在練跑，不如就將半馬成為一個小目標，跑起來也會更有動力。
伴隨我無數個練跑夜晚的河濱
點點滴滴累積，在2022年底完成了太魯閣半馬！
也順利於2023年初爬了合歡群峰，這真的是非常煎熬的過程，一月份極冷，我們倆相當懊惱為何選在冬季爬高山，不僅裝備行囊重，天氣狀況又不好，第一天淒風苦雨，遇大霧沒景，加上因為是坐大眾運輸，所以還要靠自己的雙腳走到公車站牌，有趕公車的時間壓力。還好隔天天氣很好，景色超美！
隔年（2024年）真的完成了玉山的人生成就。
跑著跑著就完馬了
可以很清楚地看到我的運動歷程，純粹是為了鍛鍊爬山的體能才慢跑，並沒有喜歡跑步。
但因為持續練跑，某一天忽然看到萬金石馬拉松的廣告（到底是甚麼冥冥之中天註定），抱持著反正中籤率應該很低的心態報了再說。
然後就抽中了（不可能啊？？？）。
今年就這樣誤打誤撞完成了兩次全馬，練跑的過程真的很痛苦，但如果跟別人說我並不喜歡跑步，大概也不會有人相信，真的是很自虐。
好勵志的2025
倒數五年
曾經那個對人生毫無熱情的人，默默地完成了些人生小成就，能夠有這樣珍貴的高光片刻，是好幾年紮實的累積。
我不是生來就積極正向、更不是運動健將，正是因為經歷了自我懷疑的低潮，才慢慢地、一步一腳印地，走到了今天。
回首幾年來的成長與改變，真的是脫胎換骨。現在的同事對我的第一印象是陽光的戶外運動咖，自曝曾經被工作壓搾、軟爛無彩的過去，根本完全無法聯想在一起。
謝謝我的朋友，那段話彷彿暮鼓晨鐘，敲醒了我頹喪的鬥志，成為自我成長的轉捩點。
更多想要完成的事，也在內心悄悄萌芽，譬如想再完登幾座百岳、學會游泳、畫山水畫......，突然覺得五年真的有點短！
因為現在不做，以後可能也沒機會再做了。
抱持著這次就是最後一次的心情，把握當下、及時行樂，人生觀也變得更為隨遇而安且豁達。
假使生命忽然走到了終點，當下的我，都是感到幸福、充實而平靜，無所遺憾。
