心理素質UP
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心理素質的強大與否影響生活的方方面面。強大的心理狀態可以讓我們將精力花費在想要實踐的目標上。
這系列會分享透過日常的經驗學習或是失敗總結歸納出的心理成長心得。
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每個當下的意識與意念決定了我們的習慣，而習慣決定了我們的現在與未來，讓我們一起從這３個好習慣開始累積，用自己的力量，建築自己更喜歡的生活！
三個習慣加起來就是「朝追求的目標持續不斷努力」！我對生活現狀沒什麼不滿，也沒有大富大貴的偉願，目前的人生目標只有「把裝在腦內的故事寫完」這一個而已。祝您能過喜歡的生活，活出滿意的人生！
生活不全然美好，但知足的當下便能體會生命另一層美。如果你也有點幸福、有點知足了，一點點也好，那我們一起來試著思考關於社會與環境的提問吧！
不把別人的付出當作理所當然，懷著感恩的心活著。對服務過自己的人露出微笑、說句謝謝，即使是如此小的動作，也能為社會增添一點善良的氛圍。
成長經歷中一直知道自己個性纖細，尤其在親密關係上，會因為拘泥對方的用詞或表情，造成忽大忽小的紛爭。直到近年「高敏感人」一詞隨著相關書籍的宣導而漸漸開始被大家認識，才體認到這種神經發達的性格也是高敏感人的表現。這篇文章想跟大家分享我是如何面對自己的高敏個性，以及用了哪些方式來改善人際相處。
人的一生不可預期，不會總是站在高處，也不時時刻刻淚流滿面。大多起起伏伏，那句話「痛並快樂著」，生活總是憂喜參半。這篇文章想跟大家分享不管外面的環境多麼瞬息萬變，擁有以下３點能力，就算在低谷時也能有底氣地好好地撐住自己，不讓自己一再地往下墜落黑暗。
失戀不一定直指失去原本雙方合意的愛情，廣義一點失戀可能是愛慕已久的偶像結婚了、還未有開始的暗戀，或是虛擬的AI。不管對象是誰，必伴隨著「失去」的感受。
傷心的人別聽慢歌，那麼失戀的人必看詩集！這篇文章分享失戀時必看的3本詩集，讓擅長譬喻的詩人，用短語為你療傷。
每個人善待自己的方式不同，有人覺得要時常安排出國，或每週享用美食才有算活在當下；有人覺得要儘量節省，累積財富為未來作打算。除了物質感受之外，總結3點我認為如果都能做到，大概能在地球上過著真正地「對自己好」而逍遙愜意的日子吧！
什麼都不要想很有用，我也都是盡量讓自己忘掉不愉快的事，有些事真的不值得放在心上😌但有時候愈想愈氣，想忘也忘不了，我就會把討厭的人/事記在內心的小本本，拿來當寫作的題材。一種不用白不用的概念。
在熟悉的家人面前推拖家事的例子比比皆是，別說更有競爭與階級傾向的工作場合了。畢竟時間與能量是大家公認的資產越多越好。「吃力不討好的任務就交給別人來做吧！」，有這種想法的人大概每間公司大有人在吧！
尤其社會新鮮人，公司新人、助理職，常常是被壓榨的對象。那我們應該如何避免這樣的情況履次發生呢？
