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Drifter
2025/08/27
別被情緒牽著走:練習「放下」別人的眼光
有些人特別容易被外界的眼光影響。朋友一句話、同事的一個表情,甚至是社群上一個模糊的留言,都可能讓你想很久。尤其當有人指責你時,明明心裡清楚「不是我的錯」,卻還是覺得很不舒服,甚至內耗好幾天。 這種感覺很真實,因為很多人都在意「名聲」和「信任感」—害怕自己被
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Drifter
2025/08/27
別被情緒牽著走:練習「放下」別人的眼光
有些人特別容易被外界的眼光影響。朋友一句話、同事的一個表情,甚至是社群上一個模糊的留言,都可能讓你想很久。尤其當有人指責你時,明明心裡清楚「不是我的錯」,卻還是覺得很不舒服,甚至內耗好幾天。 這種感覺很真實,因為很多人都在意「名聲」和「信任感」—害怕自己被
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Drifter
2025/08/26
別怕學習「無用的」東西:從價值焦慮到自我實現
常有人問:「為什麼要花時間學沒用的東西?」好像時間花下去卻換不回什麼實際的成果,就等於浪費。這個問題隱藏著一種價值焦慮。我們被教育成,學習必須有明確的目的,最好能夠直接轉化為「可見的成果」:例如升學、工作、收入、技能。但當學習的內容與這些功利性的目標無法連結時,我們就會心生疑惑,甚至帶著罪惡感。
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別怕學習「無用的」東西:從價值焦慮到自我實現
常有人問:「為什麼要花時間學沒用的東西?」好像時間花下去卻換不回什麼實際的成果,就等於浪費。這個問題隱藏著一種價值焦慮。我們被教育成,學習必須有明確的目的,最好能夠直接轉化為「可見的成果」:例如升學、工作、收入、技能。但當學習的內容與這些功利性的目標無法連結時,我們就會心生疑惑,甚至帶著罪惡感。
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Drifter
2025/07/16
臉臭也是一種超能力:內向性格與高敏感的迷思
我和安靜是種超能力的作者 Jill 一樣,從小就有種想「躲起來」的傾向。走在路上不想遇到熟人,看到電梯門快關了就會加速按下關門鍵。大家總喜歡那種活潑開朗、嘴甜臉笑的小孩,但我就是那個從小就臉臭的類型,從小被媽媽碎念了多少次。 直到最近,我才開始發現臉臭其實也有好處。可以幫我自然地避開不少社交麻煩—
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2025/07/16
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我和安靜是種超能力的作者 Jill 一樣,從小就有種想「躲起來」的傾向。走在路上不想遇到熟人,看到電梯門快關了就會加速按下關門鍵。大家總喜歡那種活潑開朗、嘴甜臉笑的小孩,但我就是那個從小就臉臭的類型,從小被媽媽碎念了多少次。 直到最近,我才開始發現臉臭其實也有好處。可以幫我自然地避開不少社交麻煩—
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Drifter
2025/06/17
如何讓生活脫離自駕模式?有意識的覺察自己
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2025/06/16
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2025/07/16
臉臭也是一種超能力:內向性格與高敏感的迷思
我和安靜是種超能力的作者 Jill 一樣,從小就有種想「躲起來」的傾向。走在路上不想遇到熟人,看到電梯門快關了就會加速按下關門鍵。大家總喜歡那種活潑開朗、嘴甜臉笑的小孩,但我就是那個從小就臉臭的類型,從小被媽媽碎念了多少次。 直到最近,我才開始發現臉臭其實也有好處。可以幫我自然地避開不少社交麻煩—
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