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1
《我想和你分享我的迴避型人格》12-最後,我才明白,真正的親密,不是「逃不掉」,而是「可以放心待在原地」
2
為什麼妳越用力,他越無感?拆解感情裡最殘忍的三個心理機制
3
《我想和你分享我的迴避型人格》08-如果你愛上了一個忽冷忽熱的人,該怎麼辦?
4
迴避型的身體語言:擁抱恐懼症候群|我想和你分享我的迴避型人格 EP19
5
分享慾,是親密的指紋
1
《我想和你分享我的迴避型人格》12-最後,我才明白,真正的親密,不是「逃不掉」,而是「可以放心待在原地」
2
為什麼妳越用力,他越無感?拆解感情裡最殘忍的三個心理機制
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《我想和你分享我的迴避型人格》08-如果你愛上了一個忽冷忽熱的人,該怎麼辦?
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全部
我想和你談的十場戀愛
吸引力養成
性覺察
迴避型
雜談
外遇
我的焦慮型戀愛後遺症
過度照顧
原恆星、點亮文章
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林思齊
2026/03/09
為什麼我們都被教成「不敢要」的女人?撕掉那張叫做「懂事」的乖寶寶貼紙|外遇創傷的真相與復原 EP12
妳值得被這世界,溫柔地麻煩著。
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文章
林思齊
2026/03/09
為什麼我們都被教成「不敢要」的女人?撕掉那張叫做「懂事」的乖寶寶貼紙|外遇創傷的真相與復原 EP12
妳值得被這世界,溫柔地麻煩著。
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文章
林思齊
2025/11/30
他說喜歡我獨立,三個月後我才懂那句話的意思|外遇創傷的真相與復原 EP11
妳值得被愛,而不只是被方便。
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對話
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創作
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林思齊
2025/11/30
他說喜歡我獨立,三個月後我才懂那句話的意思|外遇創傷的真相與復原 EP11
妳值得被愛,而不只是被方便。
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林思齊
2025/11/09
《她什麼都好,就是太好了》外遇創傷的真相與復原 EP10
心理諮商師跟我說過一個概念:「優越感的補償機制」。
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作者
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文章
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林思齊
2025/11/09
《她什麼都好,就是太好了》外遇創傷的真相與復原 EP10
心理諮商師跟我說過一個概念:「優越感的補償機制」。
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林思齊
2025/09/20
心不在,比人不在更痛《外遇創傷的真相與復原》EP09
因為人不在,妳還能等他回來。 心不在,妳連等什麼都不知道。
#
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創作
林思齊
2025/09/20
心不在,比人不在更痛《外遇創傷的真相與復原》EP09
因為人不在,妳還能等他回來。 心不在,妳連等什麼都不知道。
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林思齊
2025/09/09
第一個沒有他的春天《外遇創傷的真相與復原》 EP08
這篇文章來自離婚後的她們。
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創作
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日常
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方格新手
林思齊
2025/09/09
第一個沒有他的春天《外遇創傷的真相與復原》 EP08
這篇文章來自離婚後的她們。
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方格新手
林思齊
2025/08/23
當妳決定不再忍耐之後《外遇創傷的真相與復原》EP07
她們用顫抖的手指打字,告訴我那些無法對任何人說的秘密——發現背叛後的茫然、選擇的掙扎、社會的壓力,還有那些在廁所裡、在車裡、在深夜裡偷偷流下的眼淚。
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林思齊
2025/08/23
當妳決定不再忍耐之後《外遇創傷的真相與復原》EP07
她們用顫抖的手指打字,告訴我那些無法對任何人說的秘密——發現背叛後的茫然、選擇的掙扎、社會的壓力,還有那些在廁所裡、在車裡、在深夜裡偷偷流下的眼淚。
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林思齊
2025/08/15
《外遇創傷的真相與復原》EP06-離開之後:重建自我的真實歷程
這個故事最動人的,不是她有多勇敢,而是她終於學會了一件事——有些愛情死了,不用驗屍,不用追悼,直接火化就好。骨灰呢?隨風。
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文章
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人生的路
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作者
林思齊
2025/08/15
《外遇創傷的真相與復原》EP06-離開之後:重建自我的真實歷程
這個故事最動人的,不是她有多勇敢,而是她終於學會了一件事——有些愛情死了,不用驗屍,不用追悼,直接火化就好。骨灰呢?隨風。
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作者
林思齊
2025/08/07
《外遇創傷的真相與復原》EP05-她為什麼選擇原諒?——被背叛女性的內心轉變
一個人可以同時是罪人和親人,可以同時讓你恨和讓你不捨。
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對話
3
林思齊
2025/08/07
《外遇創傷的真相與復原》EP05-她為什麼選擇原諒?——被背叛女性的內心轉變
一個人可以同時是罪人和親人,可以同時讓你恨和讓你不捨。
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3
林思齊
2025/08/04
《外遇創傷的真相與復原》EP04-一個外遇父親的自白:當我終於在兒子面前崩潰大哭,他卻說「你現在才像我認識的爸爸」
離婚後,小宇跟媽媽住,我每個週末可以帶他。剛開始的時候,我們之間有種奇怪的距離感。不是他討厭我,而是我們都不知道該怎麼相處了。
#
文章
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情感
林思齊
2025/08/04
《外遇創傷的真相與復原》EP04-一個外遇父親的自白:當我終於在兒子面前崩潰大哭,他卻說「你現在才像我認識的爸爸」
離婚後,小宇跟媽媽住,我每個週末可以帶他。剛開始的時候,我們之間有種奇怪的距離感。不是他討厭我,而是我們都不知道該怎麼相處了。
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情感
林思齊
2025/08/01
《外遇創傷的真相與復原》EP03-媽媽,你們為什麼不說話了?外遇對孩子的隱形傷害
他們需要的不是完美的父母,是負責任的父母。 他們要的不是完整的家,是充滿愛的環境。 他們渴望的不是永遠不變的承諾,是在變化中依然可以信賴的安全感。
#
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孩子
林思齊
2025/08/01
《外遇創傷的真相與復原》EP03-媽媽,你們為什麼不說話了?外遇對孩子的隱形傷害
他們需要的不是完美的父母,是負責任的父母。 他們要的不是完整的家,是充滿愛的環境。 他們渴望的不是永遠不變的承諾,是在變化中依然可以信賴的安全感。
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孩子
林思齊
2025/07/26
《外遇創傷的真相與復原》EP02-他為什麼要這樣做—外遇者的內心世界
外遇者的內心世界複雜而矛盾,理解這種複雜性有助於我們更好地處理背叛創傷。但記住:理解是為了療癒,不是為了寬恕;分析是為了成長,不是為了逃避責任。
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對話
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林思齊
2025/07/26
《外遇創傷的真相與復原》EP02-他為什麼要這樣做—外遇者的內心世界
外遇者的內心世界複雜而矛盾,理解這種複雜性有助於我們更好地處理背叛創傷。但記住:理解是為了療癒,不是為了寬恕;分析是為了成長,不是為了逃避責任。
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林思齊
2025/07/20
《外遇創傷的真相與復原》EP01-當信任碎了一地
背叛是一種人際創傷,可能導致心理創傷。許多被背叛的伴侶報告經歷閃回、噩夢、自我毀滅行為、侵入性思維和影像、增強的反應性、反芻思維、睡眠困難、情感麻木、對活動失去興趣以及感到內疚和羞恥——這些都是創傷後壓力症候群(PTSD)的症狀。
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林思齊
2025/07/20
《外遇創傷的真相與復原》EP01-當信任碎了一地
背叛是一種人際創傷,可能導致心理創傷。許多被背叛的伴侶報告經歷閃回、噩夢、自我毀滅行為、侵入性思維和影像、增強的反應性、反芻思維、睡眠困難、情感麻木、對活動失去興趣以及感到內疚和羞恥——這些都是創傷後壓力症候群(PTSD)的症狀。
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《我想和你分享我的迴避型人格》12-最後,我才明白,真正的親密,不是「逃不掉」,而是「可以放心待在原地」
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3
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《我想和你分享我的迴避型人格》12-最後,我才明白,真正的親密,不是「逃不掉」,而是「可以放心待在原地」
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心不在,比人不在更痛《外遇創傷的真相與復原》EP09
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第一個沒有他的春天《外遇創傷的真相與復原》 EP08
這篇文章來自離婚後的她們。
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《外遇創傷的真相與復原》EP04-一個外遇父親的自白:當我終於在兒子面前崩潰大哭,他卻說「你現在才像我認識的爸爸」
離婚後,小宇跟媽媽住,我每個週末可以帶他。剛開始的時候,我們之間有種奇怪的距離感。不是他討厭我,而是我們都不知道該怎麼相處了。
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《外遇創傷的真相與復原》EP04-一個外遇父親的自白:當我終於在兒子面前崩潰大哭,他卻說「你現在才像我認識的爸爸」
離婚後,小宇跟媽媽住,我每個週末可以帶他。剛開始的時候,我們之間有種奇怪的距離感。不是他討厭我,而是我們都不知道該怎麼相處了。
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他們需要的不是完美的父母,是負責任的父母。 他們要的不是完整的家,是充滿愛的環境。 他們渴望的不是永遠不變的承諾,是在變化中依然可以信賴的安全感。
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《外遇創傷的真相與復原》EP02-他為什麼要這樣做—外遇者的內心世界
外遇者的內心世界複雜而矛盾,理解這種複雜性有助於我們更好地處理背叛創傷。但記住:理解是為了療癒,不是為了寬恕;分析是為了成長,不是為了逃避責任。
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《外遇創傷的真相與復原》EP02-他為什麼要這樣做—外遇者的內心世界
外遇者的內心世界複雜而矛盾,理解這種複雜性有助於我們更好地處理背叛創傷。但記住:理解是為了療癒,不是為了寬恕;分析是為了成長,不是為了逃避責任。
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《外遇創傷的真相與復原》EP01-當信任碎了一地
背叛是一種人際創傷,可能導致心理創傷。許多被背叛的伴侶報告經歷閃回、噩夢、自我毀滅行為、侵入性思維和影像、增強的反應性、反芻思維、睡眠困難、情感麻木、對活動失去興趣以及感到內疚和羞恥——這些都是創傷後壓力症候群(PTSD)的症狀。
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背叛是一種人際創傷,可能導致心理創傷。許多被背叛的伴侶報告經歷閃回、噩夢、自我毀滅行為、侵入性思維和影像、增強的反應性、反芻思維、睡眠困難、情感麻木、對活動失去興趣以及感到內疚和羞恥——這些都是創傷後壓力症候群(PTSD)的症狀。
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