付費限定

第一個沒有他的春天《外遇創傷的真相與復原》 EP08

林思齊-avatar-img
發佈於極光🪢 個房間
更新於 發佈於 閱讀時間約 11 分鐘

本篇內容為原創作品,嚴禁抄襲,亦不接受媒體報導,更不允許以任何形式轉載、截圖或分享至其他平台,如需引用,請先取得原作者正式授權。尊重創作,是對內容最基本的尊重。感謝理解,也感謝每一位願意守護這份文字價值的朋友。🙏✨

文|林思齊(本篇收錄於「極光」現內含超200+感情專文,有吸引力養成、分手療傷、性覺察、感情詐騙、迴避型人格、女權探討、高端反殺術、我想和你談的十場戀愛,文章連結點我),續當妳決定不再忍耐之後「外遇創傷的真相與復原」EP07,建議合併閱讀。

📖 導讀

這篇文章來自離婚後的她們。 那些在EP07裡選擇離開的女人,她們後來怎麼了? 我以為會收到很多眼淚,很多後悔,很多「早知道不離婚」。 但我錯了。 她們寄來的,是春天的照片。是女兒的笑臉。是銀行存摺的數字。是健身房的會員。是護照上的新印章。 原來,離開之後的人生,可以這麼⋯⋯普通。 普通到讓人忘記,她們曾經在地獄裡。

💝 獻給

  • 獻給那些正在收拾行李的妳
  • 獻給那些剛簽完字的妳
  • 獻給那些離婚三個月還在哭的妳
  • 獻給那些離婚一年終於笑了的妳
  • 獻給那些帶著孩子重新開始的媽媽們
  • 獻給那些40歲、50歲、60歲才決定離開的勇敢女人

也獻給那些正在猶豫的妳——這些故事不是要說服妳離開,而是要告訴妳,如果妳選擇離開,春天是真的會來的。


「老師,我離婚滿三個月了。今天第一次自己換了燈泡。」

這是雅玲(化名)凌晨一點傳來的訊息,還附了一張照片——天花板上亮著的燈。

「就一個燈泡而已,但我哭了。二十年來第一次,我不需要等任何人。」

我盯著那張普通到不能再普通的燈泡照片,忽然明白—— 復原,就藏在這些瑣碎的小事裡。

美珍的第一個月:學習一個人睡覺

美珍(化名),38歲,會計師,離婚時女兒六歲。

「離婚第一天晚上,我把所有枕頭都搬到床上,堆成一座山。」美珍在信裡寫道,「不是要假裝有人陪,是二十年來第一次,整張床都是我的。」

但凌晨兩點,她還是醒了。

「習慣性伸手去摸旁邊,空的。我坐起來看著那個空位,忽然不知道該哭還是該笑。」

第三天,她做了一個決定——把床搬到房間另一個角落。

「換個位置,就不會一直看到他睡過的地方。」

第一個星期,她每天都失眠到天亮。

「不是因為想他,是因為太安靜了。沒有打呼聲,沒有翻身的聲音,沒有半夜起來上廁所的腳步聲。」

第二個星期,她買了白噪音機器。

「聽著雨聲入睡,比聽著猜疑入睡好多了。」

第三個星期,她開始能睡四個小時。

「女兒半夜爬上床說:『媽媽,現在床好大喔。』我說:『對啊,我們可以橫著睡。』她笑了,我也笑了。」

第一個月結束時,她寫道:

「昨晚睡了整整八小時。醒來的時候,陽光正好照在臉上。二十年來第一次,我不需要在黎明前就醒來準備他的早餐。」

「原來,一個人睡覺,可以睡得這麼好。」

淑芬的第三個月:超市裡的眼淚

以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 4170 字、0 則留言,僅發佈於極光🪢、凌星🧠你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
‹思›語室
587會員
794內容數
全網累積超過20萬人追蹤、破億次觀看,這些數字背後,是無數的共鳴與思考。從軍旅生涯到全職創作,我書寫職場、愛情、人心,每一篇文章,都是對現實的觀察與體悟。如果你也在尋找深度內容,文章訂閱制已開放,更多長文與解析,寫給願意思考的你。尊重創作,嚴禁未註明出處之轉載。
‹思›語室的其他內容
2025/08/23
她們用顫抖的手指打字,告訴我那些無法對任何人說的秘密——發現背叛後的茫然、選擇的掙扎、社會的壓力,還有那些在廁所裡、在車裡、在深夜裡偷偷流下的眼淚。
2025/08/23
她們用顫抖的手指打字,告訴我那些無法對任何人說的秘密——發現背叛後的茫然、選擇的掙扎、社會的壓力,還有那些在廁所裡、在車裡、在深夜裡偷偷流下的眼淚。
2025/08/15
這個故事最動人的,不是她有多勇敢,而是她終於學會了一件事——有些愛情死了,不用驗屍,不用追悼,直接火化就好。骨灰呢?隨風。
2025/08/15
這個故事最動人的,不是她有多勇敢,而是她終於學會了一件事——有些愛情死了,不用驗屍,不用追悼,直接火化就好。骨灰呢?隨風。
2025/08/07
一個人可以同時是罪人和親人,可以同時讓你恨和讓你不捨。
2025/08/07
一個人可以同時是罪人和親人,可以同時讓你恨和讓你不捨。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
首先,要殘酷地跟大家揭露一點,愛情是找不回初心的,除非換一個伴侶⋯⋯⋯⋯
Thumbnail
首先,要殘酷地跟大家揭露一點,愛情是找不回初心的,除非換一個伴侶⋯⋯⋯⋯
Thumbnail
這是一篇關於失戀後的自我療癒心路歷程的文章。作者分享了她離開感情關係後所經歷的負面情緒,以及從失望和恐慌中尋找方法來自我療癒的過程。
Thumbnail
這是一篇關於失戀後的自我療癒心路歷程的文章。作者分享了她離開感情關係後所經歷的負面情緒,以及從失望和恐慌中尋找方法來自我療癒的過程。
Thumbnail
一系列文記錄了我在婚姻裡,所經歷的種種挑戰和心路歷程,包括嘗試溝通、尋求解決問題的方法,以及我所承受的精神壓力和身心健康問題。 對方的拒絕溝通和消失情況,以及關於離婚的諸多掙扎,和最終決定。
Thumbnail
一系列文記錄了我在婚姻裡,所經歷的種種挑戰和心路歷程,包括嘗試溝通、尋求解決問題的方法,以及我所承受的精神壓力和身心健康問題。 對方的拒絕溝通和消失情況,以及關於離婚的諸多掙扎,和最終決定。
Thumbnail
總是要走過最痛苦最無助的低潮,才會知道自己有幸福、多受上天眷顧,也才會明白惜福的重要。夫妻是冤,無冤不來,所以又說冤家,也說床頭打床尾合,如果我們的另一半無修,我們就會比較辛苦,若是堅持不到位,很有可能在拉拔的過程自己就落陷了,既度不了自己,也度不了另一半。 女人心思細膩,所以精神上比較受苦,
Thumbnail
總是要走過最痛苦最無助的低潮,才會知道自己有幸福、多受上天眷顧,也才會明白惜福的重要。夫妻是冤,無冤不來,所以又說冤家,也說床頭打床尾合,如果我們的另一半無修,我們就會比較辛苦,若是堅持不到位,很有可能在拉拔的過程自己就落陷了,既度不了自己,也度不了另一半。 女人心思細膩,所以精神上比較受苦,
Thumbnail
大家不知道是否分手或是離婚過,如果是兩個人走不下去,雙方有共識分開,讓時間慢慢地沖散痛苦,或是轉移注意力,就可以平安穿越這個時期,但如果是因為這段關係分開,你得到了「創傷」,且這個「創傷」之後成為「傷疤」,影響未來日子的每一天或是下一段關係,且有些人或許之後就不敢再談戀愛了,對愛失去信心。 其實在
Thumbnail
大家不知道是否分手或是離婚過,如果是兩個人走不下去,雙方有共識分開,讓時間慢慢地沖散痛苦,或是轉移注意力,就可以平安穿越這個時期,但如果是因為這段關係分開,你得到了「創傷」,且這個「創傷」之後成為「傷疤」,影響未來日子的每一天或是下一段關係,且有些人或許之後就不敢再談戀愛了,對愛失去信心。 其實在
Thumbnail
愛情帶來的痛苦和不確定性常常讓人感到困惑。走過這些痛苦的經歷,我們才能更加珍惜幸福。
Thumbnail
愛情帶來的痛苦和不確定性常常讓人感到困惑。走過這些痛苦的經歷,我們才能更加珍惜幸福。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News