《人類手冊》
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這是一本我集合個人在靈性上與高我對話後集結的內容，這些內容都是用我個人的角度去撰寫的，我不期待所有人相信我所寫的內容，只期待如果你正好在靈性的旅途徬徨無助，這些內容可以幫助到你。
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這篇文章探討熱情的本質，並提出透過理解與調整「慣性力」來培養熱情的具體方法。文章指出，熱情並非單純的正向情緒，而是意願與慣性力方向一致時產生的內在動力。作者提出兩種慣性力狀態：發散和偏移，並提供相對應的調整策略，最終引導讀者透過熱情達到法喜的境界。
這篇文章探討熱情的本質，並提出透過理解與調整「慣性力」來培養熱情的具體方法。文章指出，熱情並非單純的正向情緒，而是意願與慣性力方向一致時產生的內在動力。作者提出兩種慣性力狀態：發散和偏移，並提供相對應的調整策略，最終引導讀者透過熱情達到法喜的境界。
活在當下並非只是口號，而是需要透過專注與覺知去訓練的一種能力。現代科技的發達雖然帶來便利，但也讓我們更容易分心，沉迷於虛擬世界，忽略當下的感受。文章闡述瞭如何透過主動式專注，提升覺知能力，進而活在當下，並強調了這項能力的重要性。
活在當下並非只是口號，而是需要透過專注與覺知去訓練的一種能力。現代科技的發達雖然帶來便利，但也讓我們更容易分心，沉迷於虛擬世界，忽略當下的感受。文章闡述瞭如何透過主動式專注，提升覺知能力，進而活在當下，並強調了這項能力的重要性。
透過穩定情緒和身體，掌控慣性力，邁向心想事成。文章探討物質慣性力如何影響生活，並提出透過規律和自由度提升穩定性，最終達到心行合一的境界。
透過穩定情緒和身體，掌控慣性力，邁向心想事成。文章探討物質慣性力如何影響生活，並提出透過規律和自由度提升穩定性，最終達到心行合一的境界。
這篇文章探討如何透過「情緒靜坐」和「心念行禪」兩種方法來精練情緒，並提升對自身情緒和身體的覺察能力。文章詳細介紹了靜坐和行禪的步驟，以及如何將情緒與身體的感受連結起來，以達到情緒穩定的目的。
這篇文章探討如何透過「情緒靜坐」和「心念行禪」兩種方法來精練情緒，並提升對自身情緒和身體的覺察能力。文章詳細介紹了靜坐和行禪的步驟，以及如何將情緒與身體的感受連結起來，以達到情緒穩定的目的。
這篇文章探討如何透過四個步驟精煉情緒：穩定情緒、穩定身體、活在當下和明確熱情。文章強調步驟順序的重要性，並以航海和尋寶的比喻說明每個步驟的目的和作用。每個步驟都旨在提升對自身情緒和身體的覺察，最終達到內在和諧與法喜的境界。
這篇文章探討如何透過四個步驟精煉情緒：穩定情緒、穩定身體、活在當下和明確熱情。文章強調步驟順序的重要性，並以航海和尋寶的比喻說明每個步驟的目的和作用。每個步驟都旨在提升對自身情緒和身體的覺察，最終達到內在和諧與法喜的境界。
本文探討人類意識與自我議題，並介紹「精練情緒」，以淺顯易懂的方式說明精練情緒的好處及壞處，適合對自我成長、提升心靈層次有興趣的讀者閱讀。
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這篇文章探討熱情的本質，並提出透過理解與調整「慣性力」來培養熱情的具體方法。文章指出，熱情並非單純的正向情緒，而是意願與慣性力方向一致時產生的內在動力。作者提出兩種慣性力狀態：發散和偏移，並提供相對應的調整策略，最終引導讀者透過熱情達到法喜的境界。
這篇文章探討熱情的本質，並提出透過理解與調整「慣性力」來培養熱情的具體方法。文章指出，熱情並非單純的正向情緒，而是意願與慣性力方向一致時產生的內在動力。作者提出兩種慣性力狀態：發散和偏移，並提供相對應的調整策略，最終引導讀者透過熱情達到法喜的境界。
活在當下並非只是口號，而是需要透過專注與覺知去訓練的一種能力。現代科技的發達雖然帶來便利，但也讓我們更容易分心，沉迷於虛擬世界，忽略當下的感受。文章闡述瞭如何透過主動式專注，提升覺知能力，進而活在當下，並強調了這項能力的重要性。
活在當下並非只是口號，而是需要透過專注與覺知去訓練的一種能力。現代科技的發達雖然帶來便利，但也讓我們更容易分心，沉迷於虛擬世界，忽略當下的感受。文章闡述瞭如何透過主動式專注，提升覺知能力，進而活在當下，並強調了這項能力的重要性。
透過穩定情緒和身體，掌控慣性力，邁向心想事成。文章探討物質慣性力如何影響生活，並提出透過規律和自由度提升穩定性，最終達到心行合一的境界。
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這篇文章探討如何透過「情緒靜坐」和「心念行禪」兩種方法來精練情緒，並提升對自身情緒和身體的覺察能力。文章詳細介紹了靜坐和行禪的步驟，以及如何將情緒與身體的感受連結起來，以達到情緒穩定的目的。
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本文探討人類意識與自我議題，並介紹「精練情緒」，以淺顯易懂的方式說明精練情緒的好處及壞處，適合對自我成長、提升心靈層次有興趣的讀者閱讀。
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