根據研究報告指出，夏季三伏貼加上冬季三九貼
每年各敷貼３次，連續敷貼３年以上，可達最佳防治效果
能有效減少過敏性鼻炎及氣喘等疾病的發作次數
若已敷貼３年，仍可繼續敷貼以鞏固療效
緻宸中醫論醫理｜三九貼
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
什麼是三九貼？
三九貼是一種傳統中醫的治療方法，結合針灸、經絡與中藥學理，以溫熱藥物直接貼敷於穴位，進而對穴位產生熱性刺激，提振體內陽氣並驅除寒氣，以達到治病、防病的效果。而三九貼在每年的三九天進行治療。
三九天是依照每年「冬至」次日開始算起，第一個九天稱「一九」，第二個九天稱「二九」，第三個九天稱「三九」。
在三九天的時間，使用溫補通經散寒的中藥敷貼，在人體背部的大椎、肺俞、膏肓、定喘等穴，驅除寒邪並提高抗病力，減緩上述疾病在冬日發作所帶來的困擾，更進一步來改善呼吸道疾病和體虛易感冒的體質。
三九貼是一種傳統中醫的治療方法，結合針灸、經絡與中藥學理，以溫熱藥物直接貼敷於穴位，進而對穴位產生熱性刺激，提振體內陽氣並驅除寒氣，以達到治病、防病的效果。而三九貼在每年的三九天進行治療。
三九天是依照每年「冬至」次日開始算起，第一個九天稱「一九」，第二個九天稱「二九」，第三個九天稱「三九」。
在三九天的時間，使用溫補通經散寒的中藥敷貼，在人體背部的大椎、肺俞、膏肓、定喘等穴，驅除寒邪並提高抗病力，減緩上述疾病在冬日發作所帶來的困擾，更進一步來改善呼吸道疾病和體虛易感冒的體質。
三九貼使用的藥材
三九貼主要使用的中藥材包含了白芥子、桂枝、細辛、延胡索以及生薑。
白芥子可以溫肺化痰、利氣散結；桂枝可以溫通經脈、助陽化氣；細辛可以祛風散寒、溫肺化飲；延胡索可以活血行氣、溫通止痛；生薑可以溫中止嘔、溫肺止咳。
三九貼主要使用的中藥材包含了白芥子、桂枝、細辛、延胡索以及生薑。
白芥子可以溫肺化痰、利氣散結；桂枝可以溫通經脈、助陽化氣；細辛可以祛風散寒、溫肺化飲；延胡索可以活血行氣、溫通止痛；生薑可以溫中止嘔、溫肺止咳。
三九貼的適應症
主要針對過敏性疾病，如過敏性鼻炎、氣喘......等有明顯的療效。在呼吸系統疾病......等像是反覆感冒、慢性咳嗽、慢性支氣管炎......等；消化系統疾病，如胃痛、腹痛、腹脹、消化不良、慢性腹瀉......等；婦科疾病，如痛經、白帶問題、慢性盆腔炎、不孕症…...等也有其療效。
主要針對過敏性疾病，如過敏性鼻炎、氣喘......等有明顯的療效。在呼吸系統疾病......等像是反覆感冒、慢性咳嗽、慢性支氣管炎......等；消化系統疾病，如胃痛、腹痛、腹脹、消化不良、慢性腹瀉......等；婦科疾病，如痛經、白帶問題、慢性盆腔炎、不孕症…...等也有其療效。
三九貼的注意事項
-若有發燒、咽喉發炎等症狀，建議痊癒後再進行敷貼。
-孕婦、1歲以下小孩如需敷貼時建議諮詢合格中醫師。
-嚴重心肺功能不足、皮膚經短時間敷貼即會大量起泡者一般來說不建議敷貼。
-一般來說敷貼治療期間並不妨礙其他藥物的正常使用。
-背部敷貼完的部位洗澡水暫時不要洗太燙。
敷貼前不建議放置孩童易得處，敷貼摘下後也建議直接包好丟棄，不可拿來揉捏把玩，摘除丟棄時不要觸碰身體黏膜組織，例如眼睛等，以免引起不適，丟棄後也建議清洗雙手。如果小孩不慎將藥丸吃下肚則可能引發身體不適、中毒等現象！
三九貼使用的成分皆為溫熱藥材，且除敷貼時部位出現暫時性發熱、搔癢外並無其他副作用，但仍建議如須敷貼時請諮詢合格中醫師！
一定要在三九當天貼最有效嗎？要貼多久？
在三九節氣期間，只要每7至10天敷貼１次，連續至少敷貼３次，就能有很好的療效，必要時經醫師診斷搭配內服中藥，更能有效改善過敏症狀、調理虛寒體質。
每次療程貼敷時間建議為 0.5~6 小時，依年齡、病情嚴重程度以及可耐受程度增加或縮短。
在三九節氣期間，只要每7至10天敷貼１次，連續至少敷貼３次，就能有很好的療效，必要時經醫師診斷搭配內服中藥，更能有效改善過敏症狀、調理虛寒體質。
每次療程貼敷時間建議為 0.5~6 小時，依年齡、病情嚴重程度以及可耐受程度增加或縮短。
今年已貼過夏季三伏貼，還要貼冬季三九貼嗎？
三伏貼和三九貼在不同節氣施行，除節令特色不同外，人體也處在不同狀態，治療概念也不盡相同，因此除了夏季三伏貼之外，冬季三九貼也能幫助身體提振陽氣。
三伏貼和三九貼在不同節氣施行，除節令特色不同外，人體也處在不同狀態，治療概念也不盡相同，因此除了夏季三伏貼之外，冬季三九貼也能幫助身體提振陽氣。
依過去的臨床經驗及學術報告，若能持續敷貼夏季三伏貼加冬季三九貼且敷貼達3年至5年，再搭配內服中藥，對氣喘及過敏性鼻炎的療效很好，抵抗力增強後，也就比較不會反覆感冒！
此外，因為三伏貼及三九貼皆僅需「敷貼」，除了無痛之外也無其他副作用，中藥處方透過皮膚滲入經絡穴位，直達病處，不僅可以避開胃腸道干擾，還能夠延長藥效。對於不喜歡服藥的小孩，在敷貼後就不用逼迫孩子吞藥，能減少爸爸、媽媽的負擔；對於服藥過多的長者也能減少增加藥物的壓力，這些族群尤其適合敷貼！
此外，因為三伏貼及三九貼皆僅需「敷貼」，除了無痛之外也無其他副作用，中藥處方透過皮膚滲入經絡穴位，直達病處，不僅可以避開胃腸道干擾，還能夠延長藥效。對於不喜歡服藥的小孩，在敷貼後就不用逼迫孩子吞藥，能減少爸爸、媽媽的負擔；對於服藥過多的長者也能減少增加藥物的壓力，這些族群尤其適合敷貼！
文章內容希望能分享常見的疾病醫理，有任何問題也都歡迎留言詢問！
緻宸中醫誠摯關心與您有關的「冬季三九貼」！
文章撰寫：緻宸中醫診所-高羿宸醫師
編輯統整：緻宸中醫診所
緻宸中醫診所 (04)2560-6565
台中市大雅區雅環路一段340號
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
今年最後保健好時機，貼出健康好身體！
我適合做三九天灸嗎？
體虛：怕冷、手腳冰冷
肺系病: 哮喘、鼻敏感、慢性咳嗽、氣管敏感
脾胃病 : 胃痛、腹脹、慢性結腸炎
婦科病 : 月經不調、痛經、宮寒、白帶多
*特別是虛寒體質及因疫後出現後遺症等人士都適合*
在寒冷的冬季，許多人面臨鼻過敏和手腳冰冷的困擾。這篇文章介紹了中醫療法「三九貼」，其運用藥材敷貼於特定穴位的方式，幫助改善體質並緩解過敏症狀。瞭解三九貼的適用人群、療程建議及準備要點，讓這個冬天能夠健康度過。探索如何通過這種古老的調理方式，提升身體免疫力，保持溫暖與活力。
過敏性鼻炎在中醫中主要由外感風寒、風熱及肺脾氣虛等因素引起。常見治療方法包括草本療法和針灸，這些療法可有效減輕症狀並提高生活質量。日常護理方面，患者應避免過敏源並保持良好的生活習慣。綜合療法的臨床數據顯示，其效果顯著優於單一療法，建議病患選擇中醫綜合療法和日常護理相結合，以達到最佳效果。
三四六：「傷寒」，始發熱六日，厥反九日而利；凡厥利者，當不能食，今反能食者，恐為「除中」。食以「素餅」，微發熱者，知胃氣尚在，必愈；恐暴熱來出而復去也。後三日脈之，其熱續在者，期之旦日夜半愈。所以然者，本發熱六日，厥反九日，復發熱三日，並前六日，亦為九日，為厥相應，故期至旦日夜半愈。又三日脈之，而脈
「少陰病，下利」，少陰病下焦寒，下利造成裡虛，所以變成裡又虛又寒，「脈微濇」，脈微為寒，脈濇，脈按下去空空扁扁的，腸胃虛掉了，「嘔而汗出」，胃的周圍寒水很多壓迫造成嘔逆，虛熱上浮到頭面，只有頭面出汗，「必數更衣」，照理來說會一直下利上廁所，「反少者」，下利次數反而變少了，這是陽有回頭的現象，「當溫其
現代醫學認為春天因花粉、塵蟎等過敏原，加上溫度與濕度變化，特別易誘發過敏，所以每到春季因「眼鼻乾癢」而求助門診的患者，就增加約2成。古典中醫看待春季過敏的原因則是：肝經能量、寒氣、濕氣。芳療師媽媽針對過敏推薦負離子護具。並分享黃柔閩老師因使用全套負離子產品，改善鼻過敏實例。
半夏散及湯方
半夏、桂枝、炙甘草
半夏洗、桂枝去皮、甘草炙。以上各等分以上三味，各別搗篩已，合治之，白飲（米湯）和服七寸匕，日三服，若不能散服者，以水一升，煎七沸，內散（半夏散）兩方寸匕（5g），更煎三沸，下火令小冷，少少咽之。
「少陰病，咽中痛」，少陰病患者喉嚨痛，「半夏散及湯主之。」喉嚨痛
「少陰病，得之一二日」，少陰病剛剛開始得到的時候，「口中和」，口中和指的是不燥不吐，曹穎府曰：「不燥則水氣在上，不吐則為胃中無熱」，正是陰寒方盛，胸陽弱、腸胃虛寒之時，理論上水氣氾濫到大腸本應該會下利、手腳冰冷，「其背微惡寒者，當灸之」，但卻出現背微惡寒的太陽表證，這是少陰病兼見太陽表寒之證，但是與
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