人格障礙
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閱讀筆記《今天也因為難相處的人而心累》★忍耐是沒有用的！認識人格障礙，不再一味委曲求全！
●如果這本書吸引了你的注意，代表你正因人際關係而感到困擾，而且那個讓你覺得疲憊的人，是至今為止從來沒有碰過的類型，讓人心累的程度已超越可忍受的範圍。閱讀人際關係方面的書籍，或是聆聽相關的講座，經常會建議我們要懂得接納每個人與生俱來的差異。換句話說，
2023-01-13
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《原來這就是B型人格》：如果都能自我覺察就好了所謂「B型人格」包括四種子人格：自戀型、戲劇型、反社會型和邊緣型人格。當出現這種人格特質，但還沒到疾病程度時，叫做「人格傾向」；嚴重時就成了「人格違常（或稱人格疾患）」，例如反社會型人格違常。
覺得衛生單位應該多多推廣人格疾患的測試量表和相關觀念，讓更多患者有自我覺察的可能。
2021-08-25
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