內在靈性自我療癒
含有「內在靈性自我療癒」共 8 篇內容
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每個人每天都會有很多不同的情緒，但並不是每個人都了解自己的情緒，你聽到這裡可能會疑惑「我怎麼可能會不知道自己什麼心情？」
每個人最常見的情緒不同，舉例你最常見的是憤怒，你可能心中一冒出憤怒就馬上生氣或者壓抑﹐但其實不是每個憤怒都是憤怒，像是小動物，牠表現出憤怒的樣子，不是牠在生氣，而是牠很害怕，牠想
最恐怖的不是地界，最恐怖的是不願意臣服而逐漸封閉的心智
將近七年的時間，日子就在學校和南投總本山之間度過，那個時期的自己，越來越封閉，話不多也不多話，腦袋裡不斷的想著『自己怎麼了？』。體質的轉變也逐漸侵入了我的五感神經.......
畢竟這個部落格很明確講的是『道教、道學、靈魂、玄學』，既然講述到宗教，那麼在建立清清楚楚明明白白的『我是誰？』是對於正在閱讀的你，基本的尊重。我大概會以兩到三篇的形式介紹自己。
最近最快樂的一件事
就是陪伴了七年的學員夥伴
真正跨越了自己心中孤單的大課題！
我們常常以為
需要學很多的技法、要擅用各種工具、自己沒辦法要去找尋許多協助
卻不知道最終最終
要不要再次選擇、願不願碰觸內心的怕、是否願意跨出
都是回到最終的一個原點
「你選擇成為什麼樣的人」
「你選擇用什麼想法
三年前的兩位個案
先生是收入挺好的商人
太太是創作者
當時先生已經有好長一段時間無法睡覺
每次看到他
他都會小小聲的來身邊說
「我都沒辦法睡ㄝ 」
「真的很折磨.....」
太太跟他有著微妙的關係
那種微妙叫做「其實我們只是還沒辦離婚」
願意看重、在意他人的困難，會讓你不斷累積療癒他人的能
最近有不同的朋友跟我提到「儀式感」的愛自己方式。
我自己也覺得增加生活中的儀式感，的確會很幫助自己更有知覺的意識自己正在進行、正在擁有、正在認知的種種感官、或對過往的一個收斂。
前幾年我還在快速運轉的狀態，課程、個案、志工、辦活動、各種大小目標多頭進行的狀態下，身心其實已經非常緊繃，也常擔
2020-01-18
觸摸是一種什麼感受？
觸摸是一種很難形容的連結。
嬰兒時期，來自母親的觸摸，有時是趴在媽媽懷裡輕輕拍背，有時是被長輩拍拍頭。
隨著年齡長大，觸摸開始帶有性別，開始有異性的觸摸，你開始感受到不只是小孩撫慰的感受，可能是一種調情、被需要，或者一種被對方寵愛的呵護。
工作、
