—從「我也曾經不想再游」談起，如何陪孩子在放棄與堅持之間學會選擇
嗨，我是 Vivian 老師，目前在 Elite Prep 唯安特美語擔任教育顧問，也是一位從小在泳池裡長大的孩子。從運動員到教育者，這一路走來，我經常遇到家長問我：「老師，我家孩子說不想學了，但都學兩年了，可以停嗎？還是應該要堅持一下？」
每當我聽到這個問題，我的腦海總會浮現國中那一年，一個炎熱的下午——我沒有去游泳練習，沒說原因，也不知道怎麼說。當時的我，其實不是不會游、也不是不行撐下去，而是「不想再那樣游了」。我想和你聊聊這個故事，也想跟你談談：
當孩子說「我不想學了」的那一刻，父母該如何回應，才能真正幫助孩子長出選擇的能力與自我認識？
🏊♀️ 從熱愛到疲乏，我也曾說：「我不想再游了」
從小，我就是游泳隊的一員。每天清晨五點晨訓，放學後繼續練習，週末還有課表與比賽。遲到要加游、感冒不能請假、忘記帶泳鏡不能下水。那是一種非常規律卻充滿壓力的日子。
一開始，我是真的熱愛游泳的。
水是我的世界，自由、清晰、有節奏，我喜歡那種感覺。
但當我升上國中、加入明星體育班後，一切變得不一樣了。
練習變重、進度加快、成績要維持、比賽要出成績。 訓練不是練體能而已，是不斷接受來自他人與自己期待的拉扯。
有一天，我站在泳池邊，第一次感覺自己下不了水。
我不是懶，也不是叛逆，我只是覺得：「我不知道我在為什麼而游。」
那天下午我沒去練習。回家後爸媽問：「你怎麼沒去？教練打電話來了。」我一句話也說不出，只覺得肩膀上像壓著什麼，我無法解釋的累。
那一刻，我多希望有人不是要我解釋，而是問我一句：「你還好嗎？」
孩子的拒絕，有時不是放棄，而是無法表達的疲憊
很多父母聽到孩子說「不想學了」，第一反應是擔心他「不夠堅持」、「太輕易放棄」、「未來什麼都做不久」。
但我想說，孩子表達不想繼續時，不一定是放棄，有時候只是：
- 他還沒準備好跨過眼前的瓶頸
- 他感到疲乏，卻不知道這是不是「正常的過程」
- 他內在其實想繼續，但外在壓力讓他混亂
這些年，我陪伴過許多孩子從學一門才藝，到說想停下來。最讓我心疼的是，那些其實還有潛力，但卻逐漸變得麻木的孩子。他們的話越來越少，眼神越來越空洞，最後連自己都搞不清楚是喜歡還是「不敢說不喜歡」。
我們常說要教孩子「堅持」，但更深一層的問題是：
在他學著堅持之前，我們有沒有給他選擇的空間？
在他做決定之前，我們有沒有教他怎麼理解自己？
不是鼓勵放棄，而是教孩子如何做選擇💡
讓孩子中途調整，不代表失敗。
相反地，這可能是孩子第一次學著為自己的感受負責，並開始主動思考人生方向的契機。
你知道嗎？在我後來回想那段練習的歲月時，最感激的不是自己咬牙撐完，而是我父母後來尊重我從體育班退下的決定。
他們沒有說「你這樣白費了前面的努力」，也沒有說「做事不能半途而廢」。他們只是問我：「你確定這是你思考過的選擇嗎？如果是，我們支持你。」
也正因為有過這樣的被理解，我才能將游泳的經驗，轉化為我在教育現場的力量，而不是一段被迫撐完的記憶。
四步驟，陪孩子學會從「感覺」走向「選擇」
如果孩子說他不想繼續某項才藝，我建議家長可以這樣做：
1. 情緒接住先於行動要求
先不要急著問「你怎麼可以」，而是問「你什麼時候開始這樣感覺的？」
讓孩子有空間把感覺說清楚，是後續行動的基礎。
2. 協助回顧歷程，肯定過去的努力
與孩子一起回顧他這段時間的表現，強調：「你不是放棄的人，只是現在有新的想法了。」這可以幫助他不把「調整方向」視為失敗。
3. 設定過渡期而非立即終止
可以設「兩週觀察期」、「參加完這次比賽再決定」，讓孩子知道選擇是經過思考的，而不是一時衝動。
4. 保留彈性，讓他知道未來可以再試
「如果未來你想回來，我們也會支持你。」這種開放的態度，反而能讓孩子更自在地做選擇，也願意承擔選擇帶來的結果。
真正的堅持，不是撐到最後，而是知道何時轉身、何時重啟
我始終相信，孩子的學習路，不該只有一條「完成路線」。他可以彎一下、停一下、甚至換一條路走，這些經歷不是浪費，而是養分。
你會發現，那些長大後更有自信、更願意挑戰的人，並不是「從小都不放棄的人」，而是曾經被允許調整，卻仍不放棄探索的人。
我就是其中一個。
游泳雖然沒有成為我的終身職業，但它給了我理解堅持與選擇的起點，也讓我懂得尊重每一位孩子走在「尋找熱情」的路上。
💝 真正的能力，不在於從不放棄，而在於放棄之後願意再站起來
親愛的家長，我知道你擔心孩子太早放棄，也知道你不想讓孩子錯過任何可能性。
但如果他走得很辛苦，不如先停下來，坐在他身邊，聽聽他想說什麼。
有時候，那一段不走到底的路，不是失敗，而是一種成熟。
讓孩子在你的理解與信任中，學會調整方向，也學會不因調整而羞愧，這才是我們作為父母、作為教育者，能給他最溫柔又堅定的支持！
