你是不是也常被說：「你好像變冷淡了。」
以前你很主動、很熱情、什麼都想解釋、什麼都願意溝通。
現在的你，不太說話、懶得解釋、能不回就不回。但你知道，這不是你變了，
而是你太清楚：再說，也不會被懂。再靠近，也不會被接住。
你不是討厭人，你只是更會保護自己了。
01｜你曾經很努力維繫關係，後來發現只有你在維繫
你曾經為了讓關係好，忍耐很多、包容很多。
你怕衝突、怕對方不開心、怕被說「你怎麼那麼難搞」。
後來你發現，不管你多退讓，
有些人還是只想要你「照著他們的方法活」。
你退到最後，退成了一個不說話的自己。
02｜你看起來冷，其實是太多話講到一半就收回
不是你沒話講，是你開始覺得：
說了會被誤解、被批評、或根本沒人在意。
你變沉默，不是你沒感覺，
是你感覺太多，怕自己一講就控制不住。
於是你選擇了「不講」這個最安全的方式。
03｜這不是冷淡，是選擇留給自己多一點空間
你開始不主動、不解釋、不強求，
不是你變了，而是你知道：「再靠近，我會更受傷。」
你現在的距離，是你精算過後最不痛的距離。
這不是冷，而是保護到最後的溫柔。
結語｜不要以為你冷靜，是你沒情緒
你只是太久沒被溫柔對待了
你不是真的什麼都不在乎，
你只是學會了先顧自己，因為你發現別人不會。
你現在這個樣子，不是你變差了，
是你終於不想再委屈自己去成全別人了。
