基模

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你是否曾經有過這樣的感覺:「我明明說得很清楚了,為什麼對方還是聽不懂?」 又或者:「我明明是好意,對方卻生氣了?」 在這個單元中,我們想先從一個重要的觀念出發:誤解,其實才是溝通的常態。
含 AI 應用內容
#溝通#基模#舊經驗
羊羹我從小就是個模範學生,但唯獨英文讓我痛苦不堪,長大後才發現,問題不在努力,而是被「偽邏輯」的壞錨給困住了。如果我們能學會分辨知識是「邏輯」還是「規則」,就能主動拆除那些歪掉的地基。這趟「認知拆除」的過程,或許能解開我們許多人共同的學習困境。
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「討好型人格」(People Pleaser),在心理學又稱「取悅症」、「聖母型人格」。布魯塞爾自由大學心理學教授內勒·賈克柏(Nele Jacobs)指出,這類型的人總是以他人的標準來衡量自己的行為,只注意到他人的需求,卻漠視自己的。而這種試圖讓所有人滿意的想法,不僅不現實,還對身心健康有害。
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我們經常都在學習新的事物也從知覺或認知功能中獲取經驗。 這些個體從經驗與學習的過程中進行系統組合,成為相似或共同的體系,這就是" 基模(Schema) " 那基模影響我們什麼呢?
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你能想像嗎?在日常生活當中,我們有許多因刻板印象而產生不同感受的狀況,通俗的來說,我們會覺得「很有違和感」、「很奇怪」等等,因為這不符合我們的既定的想像,就像大叔外表陽剛、嚴謹,內心卻喜歡可愛小東西,身為觀眾,我一開始看到大叔反差的喜歡可愛東西的「反差萌」舉動也相當訝異!
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