心理建設

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我們常在「做得好」與「還不夠好」之間拉扯,不是忽略自己的努力,就是陷入對不足的焦慮。但真正的成長,不是非黑即白,而是學會欣賞與辨識差距並存。當我們用眼睛看見努力,用腦分析進步的關鍵,用心去接納自己的每一步,就能擁有動力,也能找到前進的方向。成長,不是為了填補缺陷,而是讓自己變得更完整。
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小查在職場上遇到的「差距感」問題,相信很多人都感同身受——看著別人學得飛快、進步神速,而自己卻陷入失望和焦慮,不禁開始懷疑:「我是不是不行了?」但這些情緒其實是我們成長的信號,而不是絆腳石。文章帶你深入探討這些負面情緒如何影響我們的職場生活,以及如何轉變心態,找到希望和自信,勇敢面對挑戰。
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在任何競賽中,過程比結果更重要。這一觀點在何詩蓓的故事中得到了生动的体现。她在巴黎奧運會上奪得銅牌後,香港游泳總會會長王敏超表示對她的成績感到「少少遺憾」,認為她有機會取得更好的名次。然而,何詩蓓卻強調,她在過去三年的訓練中已經盡了全力,在比賽中也做到了最好,因此沒有遺憾,並且認為「過程比結果更重要
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我想過一個從容不迫的人生。 為自己留出工作上的餘裕、生活上的餘裕、人生中的餘裕。 「接受不完美」不管是人際關係還是事情,總有些是無法被處理好的,因為我不能控制所有牽扯其中的人。不完美的事情發生時,盡量看開,告訴自己沒關係,能接受就留下、不能接受就離去。如果不小心開始糾結了,就設一個停損點給自己,
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逗點
2024/06/27
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Luckylulu
2024/07/08
發文者
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「先抽號碼牌,量血壓,等一下再量身高體重」,方索對母親說著. 化療到了第三次,方索與母親都是醫院的熟手了,大約早上7:40分左右,化療室前先抽號碼牌,並將健保卡與血壓量測單上空白處填上身高體重,投入化療報到處的櫃台. 方索與母親都有了默契,在化療前一週都會請醫生排在星期六上午化療,可以避開方索的
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李英華
2023/11/07
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青光眼患者的門診就醫經驗、中長期追蹤的心理建設、眼壓檢查、視野檢查、眼底檢查(包含OCT檢查)等分享
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覺得只有我知道這些故事太可惜了,所以,我來了。 我是Beau,這算是我所有暱稱中,字最少的。 2022的年初,那年,我踏進 方格子 大門,久未寫文的自己,一寫,就喜歡上了這裡,無非是寫文的版面非常適合我,決定留下來重塑自己。 寫故事,是我來 方格子 最最最大的目的。 也許,你不曾看過我寫的故事。或也
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築夢人
2023/05/07
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投資除了要有形而上的投資策略,還要有無形的心理建設
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