我所說我第一課，不是指讀者們，而是我自身在學習自我療癒時的時間順序。



學會拒絕，在很多很多講述自我成長的書藉或者演講，它也從不缺席。相信有很多在這方面的大師或者專家已經用他們的智慧和角度為大家去解釋或者說明這個詞匯，我也就不參一腳，我貫徹我一貫的風格—講述自己的經歷。

學會拒絕

這個詞匯是

健康與情感

學習

文化生活

自我成長

寫完了自己成長內心掙扯的過程，發現自己最能夠與人分享的就是自己的失敗經驗，而我把時間花的最多的就是自的療癒，也是我在我文章裡所提到的「回家之路」。我想把嘗試過的方法或者曾經迷惑、不解、或是做錯路的經歷分享出來，讓也走在或是正想要走在回家之路的人，多一個參考，感謝各位，請多多支持。

別光的沙龍

第一課-學會「拒絕」

克服恐懼最直接的辦法就是試著不帶任何預設立場心態，正面迎擊它。

閱讀書評

職場產業

明明是個 i 人，卻妄想讓每個 i 人都能「寫」得像教父，說服力爆棚那樣！
想以擔任廣告文案三年以上的經驗與角度，分享文案背後的銷售邏輯，同時探討【說服力養成】的個人心得、策略。


馬斯卡彭

與其奉「被討厭的勇氣」為聖經，不如培養「被拒絕的勇氣」

成功，不只建立在你有多麼勤奮努力，更多的是你如何與害怕、恐懼的情緒共處。

這其實是個可以刻意練習、培養的技能，而不只是人格特質。沒人教你該如何學習消化它，學校教授也只告訴你，你還不夠努力、你還不夠用功，再努力一點、再用功一些。

怕被拒絕