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目前在追尋自己的人生旅途中,遇到了迷惘與苦痛及失敗,想借助書寫自己的感受,找尋同路人,若果有人在我文字裡,能得點甚麼、又或是帶出點甚麼,這樣我就覺得滿足了。新人加入,請多多支持。如果喜歡的文章可幫我接個心心,點一點追蹤,幫我分享出去。多謝大家
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寫完了自己成長內心掙扯的過程,發現自己最能夠與人分享的就是自己的失敗經驗,而我把時間花的最多的就是自的療癒,也是我在我文章裡所提到的「回家之路」。我想把嘗試過的方法或者曾經迷惑、不解、或是做錯路的經歷分享出來,讓也走在或是正想要走在回家之路的人,多一個參考,感謝各位,請多多支持。
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我的成就
由新到舊
第四課—自私與自愛
這一課就像一把利劍,劍有兩個刀口,一邊劍口對著自己,另一邊對著別人,稍有不慎,就做成了兩敗俱傷的局面。 休學的這一年 在我決定休學的這一年裡,最主要做的是去想辨法解決目前我自身經濟上的問題。因此這一年 ,我也不是閒著沒事。休學後,椅子都還沒坐暖,我就開始找工作,很快的就找到了一份工作,立馬的就從
2023-08-28
13
第三課-不是我們出了「問題」,而是我們遇上了「問題」
經過了約九次的諮商療程和P老師的鼓勵,我稍微好了一點,但到大二上學期終,我又開始更低潮,當時的我已經變了完全把自己封閉的狀態。 如果你要我說出當時我為甚麼會這樣,我其實也說不出具體原因,當中包含著很多的情緒和因由,像是自我懷疑、經濟壓力、人生意義、能力等等。我記得當時站在高處有想要往下跳的強烈感覺
2023-08-10
12
第二課-感受「愛」
第二課是我自己覺得相對較難的一課,因為說到感受愛,在我當時的階段來說,只能想到從別人身上得到,希望對方能來愛我,讓我感受到愛。這樣其實需要一些運氣,我是出現在我身邊的人剛好能讓我感受到愛,尤其是我的老師們。 但如果用我現在的角落來說「感受愛」,我會將目標放在自己身上,由自己去產生愛來愛自己,從以讓
2023-08-08
8
第一課-學會「拒絕」
我所說我第一課,不是指讀者們,而是我自身在學習自我療癒時的時間順序。 學會拒絕,在很多很多講述自我成長的書藉或者演講,它也從不缺席。相信有很多在這方面的大師或者專家已經用他們的智慧和角度為大家去解釋或者說明這個詞匯,我也就不參一腳,我貫徹我一貫的風格—講述自己的經歷。 學會拒絕 這個詞匯是
2023-08-08
10
序 - 我先來說說愛,再來說療癒
先說愛 如果,大家在人際上或是戀愛上出現了問題找人幫忙,或是諮詢別人,又或者是看一些相關書藉,像是心理學、身心靈、或是治療,溝通這一類,大家得最多的人或書提供給你們的方法或是想法是甚麼? 也許每個人都有不同的答案,就我個人經驗而言我看得最大就是—「愛自己」。 通常不是直接說「愛自己」而是像去看
2023-07-18
9
回家不是面對我們現實的家,是回到我們的心裡;和解不是和他人和解,而是和自己內心和解
回到較早前的時間線 在我畢業之後,我原先是打算是在家裡休息一段時間,休息完之後再去找工作,但很可惜我這個想法無法成真。每天我媽媽只要看見我在房間裡,他就會開始說教,每天都說著那些同樣的說話,十分厭煩。我嘗試著把我的打算告訴她,也只是換來另一頓的說教,漸漸我不太想再和他說任何事情。 曾經,我覺得溝
2023-07-17
8
我是一個受害者,一切都是別人害我,是他們欠我,所以他們理應要還我!
一切都是從「關係」開始 我從我小時候開始寫起,寫到了我的初中、高中再到大學,不知道大家有沒有發現我所描述的內容,其實都是在圍繞著一個主題,這個主題是甚麼呢?就是「關係」。 不論是之前寫到有關於我的愛情也好,學校也擺,或是目前在寫我的原生家庭,裡面所呈現的,都是在圍繞著這個主題去引伸或是發展。
2023-07-14
7
療癒自我所帶來洶湧而至的情緒你準備好了嗎?
我的「回家」之路到了這一步,才發現所有一切的徵結點都回到了我成長的根上—我的家。 家是我們第一個接觸到與人建立關係的地方,一切與人的建立關係的習慣、習性、性格、方式都是由此開始 當我開始發現並且承認,我不想再像我媽媽那樣過生活,我有我想要過的生活模樣和成為的樣子,也許這個樣子,這種生活,不被人們認可
2023-07-06
8
有時候問題其實不在別人身上,也不在環境、社會身上,而是在自己身上
步入了職場多年,我早已不是那個每天放學,回到家後在煩惱著要去那裡玩的初中生,也不是每天起床因還未想出期未報告的內容而苦惱的大學生,而是每天都要為金錢而煩惱,有著各種人生責任要擔負的社會新鮮人。然而,我的心裡是很不喜歡現在這個因環境的轉變而要逼著長大的自己,這並不是我喜歡的模樣。 成長意味著要去肩負很
2023-07-02
7
哀大莫過於心死,只要心還在一切都不是「不務正業」
好奇心 我記得我在初中、高中的時候就有這個疑問「為甚麼那麼多人選工作不是選回自己本科專業?竟然不選它,當初又為甚麼要選這個科目?」我那時帶著這個「好奇心」問了很多的大人,你們猜他們是怎樣回答我? 最多人的回答是「當初只是想要讀大學,那個科系都不重要。」這個是我最常聽到的;也有的是「當初喜歡的科沒選上
2023-06-27
10
自我療癒其實就是一條「回家」之路,只是回家之路痛苦又遙遠。。。
我曾聽說過一句話「小時候我們覺得甚麼都是真,非常的較真;再長大一點,又發現原來甚麼都是假的;又到後來,我們又發現原來,世界上是有真有假,到最後,我們已經無所謂真假。」 初見自己的家庭 去到大四那年,那年有一門課程是在說家庭對整個家庭成員如何互相的影響,以及是如何被影響。那個時候的我,已經開始覺得「自
2023-06-26
7
當我們的傷痛或情緒沒有被照顧好,它是不會消失,它會顯化成另一種方式來找回我們
「它們」一直都在 我成功的完成了三階的培訓,成了電話輔導員,但過程並不順暢。在這一年多裡面,我不斷的懷疑自己,懷疑自己我所選的專業是不是真的適合我,覺得自己現在好像遇到了瓶頸,學了快三年多了來來去去都一樣,覺得自己無法再提升自己。 這樣的自我懷疑,一直圍繞著我的大三時期,好死不死的,大三時期的課是最
2023-06-20
7
原以為已經一切準備,原來只是另一個挑戰的開始
我們常會說「我還未準備好」,其實根本就沒有「準備好」這件事,萬物都在變動,我們又怎樣保證事件一定是照我們所想、所計劃進行。放手吧、放手一拼,也許事件的發生是我們意想不到。 做自己實驗室 休學了一個學期,我重新復學,復學後遇到了影響我往後一生的事,就是我遇到了我的啟蒙老師和我的小家人。 復學後,我去了
2023-06-10
5
並不是我們本身有問題,只是遇到了「問題」阻礙了我們
人一旦看見了,知道了,就無法再欺騙自己,但我們還是可以選擇忽視它。只是在忽視的過程,會有一直有一把聲音在提醒你「是時候要醒過來了,不是在自欺欺人。」然而,我們還是選擇了繼續忽視。。。。。。 旅程之初 —「要如何做」 大學時的我,還未能直面恐懼,只是每一次的遇到痛苦時,都能讓我有機會看見它一點點,但
2023-06-06
8
我們要先看見自身的恐懼,才能找回自我
書寫就像是我與內在自己在對話,閱讀者就像是這場對話的觀眾,我在「對話」中能感受到被治癒,透過「對話」我也更加能整理自己內在的部份,希望在觀看這場對話的朋友,也同是如此。 看見心裡面的那一把鎖 如果在中學的時期是以「若關係終將分離,何必去主動建立,我不需要人際關係」為信念,那麼在大學的時候就是「關係是
2023-05-28
10
我們的大腦是一個很爛的編劇
其實,我們每個人都有有編劇的能力,而且我們每天都會在編,各種的編,編完還不止還要演,還要導,而且演得不好、導也導不好、連編都有問題,但是我們還是每天照樣編、照樣演、照樣導,把我們的人生交托給在這個很爛的編劇。這個編劇是誰?就是我們的大腦。 大腦喜歡各種各樣的編劇,從人物設計、對白、人物動作、劇情,甚
2023-05-27
4
每次在愛情中受過的傷,都是能讓我更靠近自己想成為的那個樣子的祝福
我的戀愛經歷不多,大多在曖昧階段就結束,雖是這樣但因每一段感情我都付出自己百分百的真心,因此每次的分離我都是傷心慾絕,現在回過頭來看,每次面對分離帶給我痛苦,都是我寶貴的經歷,都助長成為我想要成為的人。到底是得怎樣的經歷,接下來慢慢和大家分享。 每次的曖昧關係模式總是一樣,一開始是對方熱情,我冷淡
2023-05-26
16
面對痛苦的時候,是勇敢面對?還是溜之大吉?
我想把我面對苦痛的經歷寫出來,我目的就是想它分享,把它書寫,發佈出來了就已經完成我的願望。之後若能有人看了之後得到點甚麼,那是我的額外獎勵,也是我的榮幸。 我相信在人生旅途中,我們或多或少也有遇到一些讓我們傷痛、受傷的事。在傷痛的時候,我們通常第一反應,要不然就戰,要不然就逃。選擇戰的人,在經歷傷痛
2023-05-24
6
同樣在人生中感到痛苦迷惘的人,別害怕你們不孤獨,我們都一樣
有人書寫是想分享成功,有人書寫是想分享失敗,我想我算是想分享失敗的人吧。 太多太多的文章都在說如何成功、成功的人士有那些習慣、成功的人如何思想等等,但這些真的有用嗎?看完真的會幫到我們獲得成功嗎? 或者有用吧,畢竟文字、影音這種東西因人而已,每個人看完得到的收獲也不一樣。 不過,而我自己的觀察及經驗
2023-05-19
2
二 契約立成
出了門後,少年開始獨自思索整段話的意思,他抓住了一個關鍵詞[死去的你]。如果對於玄學作品有興趣的人,應該都會聽過當中的一個設定[死去的人,大多並不知道自己已經死去,如果驀驀然告訴他們,他們就會被嚇得魂飛魄散。]以少年突如其來地認知了自己已經死了的事實,雖然並沒有像以往設定一樣被嚇得魂魄不齊,但也距離
2020-09-02
2
一 初來報到
活在這個大千世中的人,有一大部份都喜歡把時間花費在思索上,苦盡心思想去知道自己這一生的歸屬與命途是有何意義。但是卻很少人意識到,其實人生根本無從思索,也遍尋不獲,在他們把時間都耗費在思索上的時候,他們並沒有意識到,可能就在下一分鐘你的這一生的生命就已經快要落幕了。。。。。。 人除了忙於思索人生,另一
2020-08-24
2
你還記得我—序
「每個人心裡都有一座斷背山」—《斷背山》這是當年斷背山這個電影經典的台詞,而我就覺得「每個人心中都一個愛著的人」這個人可能已經在你的身旁,也又可能是他早已只存在你記憶裡,給你放在心中某一個地方,好好的
2018-06-08
1
像是不曾存在過—序
以為高中畢業,去了大學後就會有一個全新的開始,結果卻是甚麼都沒有改變過。不顧家裡的人反對,和爸媽他們大吵了一架,堅決要離開家裡的我,就是想去比較遠的地方,離開他們,過一過獨立的生活,盡情揮灑剩下不多的
2018-06-06
1
一個人的劇本
你還記不記得那年我們的約定 在你家附近的街道上 我們那彼此牽著手 訴說著對未來渴望 那個夜晚我們親吻了 我從不知道愛是甚麼 直到遇見了你 人們整天掛在嘴邊的愛 我現在總於體會了 是你帶給我愛情的滋味
2018-06-02
1
王子與國王(一)
每一個國家的君王,在他們成為國王之前都曾經是一個快樂的小王子,充滿著童心,天真,善良與可愛。 在某一個愛好和平的國家,也存有這麼一個快樂的小王子,他名字叫做普拉頓。他身於斯拉富國,深受雙親與國民的愛載
2018-06-01
1
黑色衣服
穿上暗黑的服裝 隱身在人山人海裡 烏鴉常來與我共談 共品孤獨的滋味 穿梭人群的眾人 緻細查看我的黑衣角 和你每天擦身而過 同享一個時空 帶上面具穿上戲服的我們 都在同演著同一個舞台的戲劇 客人散去後的
2018-06-01
1
陽光之下
我把所有思念都寫在記事本 從來都不願意給別人看 如果有一天你把它翻開 可能會把你嚇一跳 我心裡面有一個神秘園 鎖上了千把鎖 不只是我不敢輕易的去碰 也不想讓人隨意的闖進 麈封已久的鐵鎖 我以為鑰匙早已
2018-06-01
1
肉眼凡胎
你以為那是美麗的果實 其實它是爛掉的水果 咬一口全是腐臭的味道 再也沒有人敢去接近它 你以為它是和善的花朵 其實它身上全是尖刺 碰它一下也弄得全是傷痕 別人見到了它也會躲開 在美麗的背後有可能藏著
2018-06-01
1
vocus 勳章
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如何蒐集勳章