找自己
含有「找自己」共 73 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
每年生日前夕，總會有些人開始往內走──
像是按下了生命的慢速播放鍵，
那些平常不想面對的關係、渴望、遺憾，
都會在這段時間悄悄浮現。
我的朋友最近就正走在這個節點。
他喜歡上一位男生，
我們會在生活最單純的時候完整自己，又會在人生最複雜的時候忘了自己。
甚至會不知道自己忘了自己，想一起看看我是怎麼找自己的嗎？
最近正好在研究主體性的問題
查詢了一些資料後發現
過去常常覺得看一個詞 對於它的定義不太能理解
不曉得這個詞真正的意義代表著什麼 總覺得哪裡怪怪的
後來才發現那是直覺的不認同 那可能就是我的主體性
舉一個近期最讓我反思的例子-關於“自律“
自律這個詞在現代社會中已所有的成功學強調
我
我們總說要「聽見自己的聲音」，但真正需要的時候，常常聽不到。內在充滿吵雜、批評、擔憂的聲浪，不禁懷疑到底哪個才是真正的自己。其實，靠近自己的第一步，不是讓腦子安靜，而是~~分清楚：誰在說話，誰在聽？「聚焦」教我們與內在聲音建立距離，讓我們在關鍵抉擇與日常情緒裡，能慢慢找回那個安靜、溫柔而篤定的自己。
🔹副標｜一個人吃飯，不是沒人陪，而是學會陪自己
作者：50歲退休練習生｜專注於股息投資與現金流規劃
🔸導讀｜
在旅行中，一個人吃飯、點餐、靜靜等待──
這些日常的小事，反而最能照見我們內在的狀態。
這篇，是我寫給自己在旅途中一次又一次的「一個人吃飯」，
原來孤獨不是懲罰，
有一段時間，我對重新開始感到很害怕。
害怕別人怎麼看我，擔心自己還沒準備好就站上舞台。
但這些日子，我漸漸明白，很多事並不是等準備好了才開始，而是開始了，才會知道自己還缺什麼。
日希分享獨自育兒一年的心路歷程，以及如何避免自我崩潰，找回自我。文章指出，許多媽媽在育兒過程中缺乏支持，感到身心俱疲。建議媽媽們要坦承自己的感受，並透過「讓媽媽做自己」的步驟，例如：將想做的事列入行事曆、規劃時間執行、權衡想做的事、蒐集資源與支援，以及訓練自己讓心柔軟寬容，來舒緩壓力，找回自我價值。
人生如旅，一路風景皆是收穫
旅行的本質，就是經歷，尋找自己
人生就像一場旅行，每個人都在屬於自己的道路上前行。沿途有壯麗的風景，也會遇到風雨交加的時刻。但真正決定旅程價值的，並不是沿途的景色，而是我們如何看待它們，並選擇如何走下去。並且找到自己喜歡什麼，不喜歡什麼。
松下幸之助的旅程故
