抗痘傳教士Alan
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眼睛是靈魂之窗，但是現代人用眼頻率大大上升，眼睛健康也變成許多人非常重視的。上次有和大家提到了DHA對眼睛的好處，今天想和大家分享日常生活中一些可以幫助舒緩眼睛疲勞不適感的方式🙌
現代人愛追劇、手機不離身，因為各種因素導致眼睛無法適時的休息，容易用眼過度，常常感覺眼睛疲勞、乾澀、甚至是視力模糊…如果你也和我一樣，平常可以選擇用食補的方式來補充對眼睛的營養！💪
●眼睛最重要的營養DHA
DHA是二十二碳六烯酸（Docosahexaenoic Acid）的縮寫，也是Omeg
感恩分享🙂
我花了整整八年的時間抗痘，可以說是我人生中最美好的青春都是滿臉痘痘…很多踩了不少坑還有花了很多錢(只好當作繳學費了…)，經歷了自卑、迷茫、無助，所以我在抗痘這部分非常有經驗和心得！
