日積月累
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現在的人談感情很難，交朋友都一率慎選。
在相識過程裡，需要透過長時間培養與了解，而我們為什麼都不能輕易卸下心防？
信任危機影響
選擇性注意：這是一種心理現象，人們在面對信任危機時，會不自覺更加關注背叛、不愛信號，而忽略那些表現出愛的信號。
曹滴掉~ 寬廣vs渺小
2024/09/27
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Ean連苡安
2024/09/30
發文者
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「原子習慣」這本書帶著你剖析習慣的本質以及如何利用「習慣四階級模型」-「提示、渴望、回應、獎賞」來達成你想要培養的習慣，也透過作者詹姆斯．克利爾的親身經歷與書中舉出的眾多實例，來讓你信服，一步步的跟著書並從中找到屬於自己的方式，養成習慣、維持習慣、提升習慣，其實一點都不難！
2014.11.24 良因法師 隨筆
靈源曰：
磨礱砥礪，不見其損，有時而盡；
種樹蓄養，不見其益，有時而大。
積德累行，不知其善，有時而用。
棄義背理，不知其惡，有時而亡。
學者果熟計而履踐之，成大器，播美名，斯今古不易之道也。
【演蓮法師譯文】
良因贊曰：
(Image: Triggermouse)
沒有什麼是不變的，即使我們覺得沒有變，事實上每分每秒一切都在變動著；
內在的呼吸脈動、新陳代謝、思考想法、行為動作，外面的風吹草動、節氣變換，宇宙星系的更迭消長，都在在展現著變動的定律。
而改變，不需要大幅度地跨越或者突然地做些什麼，那是不切實際的；
改變
這幾天真是受盡了鼻孔疼痛之苦，今天早上總算是騰出時間來去看醫生，過程實在是苦不堪言，而且處理時之狼狽，不可言喻，你能想像你每個鼻孔裡，都插著兩支細細長長的棉花棒，在清痰、蒸喉嚨的同時，嘴巴還要張開開，