活跳跳
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不得不承認，我這兩次捐血是貪圖小利，卻也漸漸培養出捐血的習慣；加上那陣子不時有家人和朋友因病離世，讓我意識到自己年紀也不算輕了，假如哪一天意外走了，我又為這個世界留下了什麼呢？那麼－－有錢捐錢，沒錢就捐血吧！
捐血的門檻其實很高。我曾經被請下捐血車，只因為半年之內，做過大腸鏡檢查……凡是半年內做過侵入性檢查、注射麻醉的，都算不能捐血的範圍──所以坐在椅子上捐血的時候，我常有一種成就感，原來自己跨越了一座高高的柵欄。不曉得您是否有類似的經驗呢？
如果你跟我一樣患有運動拖延症，不妨試試「每天運動半小時」，我不敢保證對每一個人有效，但一來沒有推脫的餘地，二來時間不長，養成習慣的機會非常高！
是呀！不要訂下太高的目標，反而更容易達成
退伍至今十年，我還是第一次維持腰桿挺直的站姿長達一個小時以上，小腿不免痠疼。上網爬文後才發現：久站對身體也有害，要是形成靜脈曲張，心臟的負荷可不小。我的體驗是……
過於極端都不好
為了珍惜這嚴寒之前最後的一抹陽光，今天我和老婆的下午茶，改在頂樓舉行。
四點左右，陽光和煦。我們帶著野餐用的墊子、蛋糕、咖啡，再度爬到頂樓，席地而坐。我們一邊享用點心，一邊任由陽光隨意灑在只著短袖的身上，享受日光浴。
太陽超珍貴的
我從去年初開始有計畫地積少成多存零錢，存到今天，居然也有兩萬多塊了。於是，初一這一天，我從這二十張大鈔中抽出兩張包給老婆，其餘放進紅包袋，包給自己－－算一算，至少二十五年沒人包紅包給我了，以前也沒收過這麼大包的紅包；況且，也補回了部分年節噴出去的錢，稍微壓了壓破財所受的驚嚇……
祝來年虎虎生風，筆筆暢快！
以前我蹲馬桶的時候，也和這位爸爸一樣緊盯著手機。雖然不像他那麼誇張，但不管再怎麼急，要是進了廁所才發現忘了拿手機，我會義無反顧奪門而出找手機。
不過，現在可不一樣了－－
我的浴室廁所有放小盆的黃金葛，放在窗邊的架子上，只可以遠觀，有綠意就很好了。只要有一點光線，它們就長得很好。
寫到這裏，想到，可以將客廳架上太擠的幾盆拿到浴室裏來。
前一陣子，網路上流行一句名言：「每天叫醒我的不是鬧鐘，而是夢想。」但我認為，與其把順利起床的小小希望寄託在虛無飄緲的夢想上，不如放在一個可以立即得到回饋的具體事物上，也許更能夠激發起床的意願哦。
每天早上起床就是刷方格子，看有沒有人看自己的文章（大誤）。
我從小深受過敏性鼻炎之苦，每當天氣轉涼或進入冷氣房時，不是鼻涕狂流，噴嚏一個接著一個打，就是鼻子嚴重堵塞，只能靠嘴巴呼吸。
不過現在，我的過敏症狀已經大幅度改善。你一定想問我是吃了什麼偏方治療，或者吃了什麼食物調養？其實－－都沒有。
那麼，我是如何揮別惱人的鼻過敏呢？
這這這, 很少人能做到吧!