澀谷直人
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📕從加法開始的極簡生活
從取捨練習找到真正的自由
作者 : 澀谷直人
💓推薦給希望整理生活與人生的人類。
同場加映分享 : https://www.netflix.com/tw/title/81074662(極簡主義 : 簡單就是潮!)
第一次聽到斷捨離這三個字，也是先從收納女王近藤麻
0/5從加法開始的極簡生活
謝謝您的分享❤️
2024年即將結束，你是否已經開始為2025年進行規劃了呢？如果你正在尋找讓明年的生活更具有目標、更充實的生活提案，我非常推薦你閱讀由日本作家澀谷直人的著作——《我簡單豐富的生活提案》，即便不是崇尚極簡生活的我，也獲得非常多啟發唷！如果你也正在尋找讓生活更輕鬆、充實的答案，那麼這本書非常值得你一讀。
5/5《我簡單豐富的生活提案》
你是否也希望，自己的家裡不再看起來亂七八糟？想要體驗一種過著「空無一物」的生活，那你一定不能錯過這本書。透過這篇文章，瞭解作者在書中分享的許多具體作法，其中最受用的一點是面對「積極的失敗」，試著不再在購買之前想像太久，直接實際使用，並積極承擔最壞後果的準備。
昨天在圖書館借了一本書，作者是日本人澀谷直人。
書名是《我簡單豐富的生活提案》，是本翻譯書。
借來後，就開始看。
昨天看了一部分，今天又看了一部分，花兩天時間，把這本書看完了。
作者澀谷直人是極簡生活家。
住處四個榻榻米大小.，租金兩萬日圓。
2榻榻米是一坪，四個榻榻米是兩坪
想到極簡主義這個概念，大家可能會想到澀谷直人，他透過極簡減少找到自己最自在的生活方式，讓自己的空間與心靈更加自由。我認為並不是每個人都需要做到如此極簡的極簡，可以透過簡單的幾個方法 練習極簡 ，讓自己的生活更輕鬆簡單。
之前讀到零秒思考力的時候，有看到自由書寫這個概念。每天找一段時間不間斷的寫作25分鐘。
想到什麼就寫什麼，不用管這些內容的品質，以及語序。
就只是單純的把它寫下來。
趁著疫情期間，有更多的時間可以跟自己對話，我想要把腦袋中的思緒的試著倒出來。
最近一本覺得值得細細品味的是：我簡單豐富的生活提案。
《我簡單豐富的生活提案》，澀谷直人。
每個人生活中的必需品，其實沒有那麼多。每本提到簡單生活的書都這麼說，我自己也這麼認為。「你的東西算少的了。」朋友這麼說，但在剛好要搬家的時候，我還是覺得，我的東西怎麼會這麼多。
