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此文是 《辣妹學》49 懶人高效辣妹養護方式（零業配）（20240106 持續更新身體乳） 系列文，我從小是林黛玉體質的人，家人跟身邊的人都重視養生，經歷過神農嚐百草的時期，一些台灣、中國、香港的秘方我都嘗試過，所以，此文會不間斷地更新，提供給需要的讀者參考。
先介紹：脊椎側彎、運動傷害、肩頸緊繃的療癒去處
A：整骨所B：國術館C：輕鬆的每日熱敷方式付費限定方格精選
《辣妹學》103 懶人高效的辣妹醫護\養生保健方式（零業配分享）(03/26更新)
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居住在英國的人都知道，英國的水質偏硬，而且越南越硬。這樣的水質不僅對皮膚造成影響，還會對頭髮產生負面影響，使其變得乾燥、脆弱並容易斷裂。本文分享如何對抗英國硬水的影響以及推薦的產品和方法。
介紹了四款美妝保養產品，包括化妝水、抗老精華液、敏感肌精華液和抗痘精華乳。分享了作者的美妝保養心得和使用感受，希望能引起讀者的共鳴。
序-接觸產品的原因
去年年中的時候第一次接觸到這個保養品其實本身就是一個膚質不怎麼穩定的男生混合肌皮膚，所以對產品的選擇一直以來都是換來換去，比男朋友還要常換的概念，但自從遇到的塔卡米 我覺得我整個皮膚就像是強制打上了鎮定劑一樣，服服貼貼安安穩穩，不知道大家有沒有去看最近剛上映的「可憐的東西」我就
居住在英國的人都知道，英國的水質偏硬，而且越南越硬。這樣的水質不僅對皮膚造成影響，還會對頭髮產生負面影響，使其變得乾燥、脆弱並容易斷裂。本文分享如何對抗英國硬水的影響以及推薦的產品和方法。
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序-接觸產品的原因
去年年中的時候第一次接觸到這個保養品其實本身就是一個膚質不怎麼穩定的男生混合肌皮膚，所以對產品的選擇一直以來都是換來換去，比男朋友還要常換的概念，但自從遇到的塔卡米 我覺得我整個皮膚就像是強制打上了鎮定劑一樣，服服貼貼安安穩穩，不知道大家有沒有去看最近剛上映的「可憐的東西」我就