生活質量
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迷途的羊羹
2024/09/12
遊戲不只是遊戲:探索心流與遊戲化日常任務
今天探討了遊戲如何不僅僅是娛樂,而是一種促進心流狀態和神經塑性的有效工具。文章深入分析了心流的概念及其對大腦的影響,並探討了遊戲中的心流體驗與專注力的關聯。此外,文章提供了如何透過遊戲化日常任務來提升專注力、動機和生活質量的實踐建議,並探討了長期應用心流和遊戲化策略對心理健康和目標達成的積極影響。
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遊戲化
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心流
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神經塑性
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簡單生活就能更快樂
2024/06/24
自己整理還是請整理師?優缺點分析。
簡單說整理師到府服務確實能夠提供專業、高效的整理方案,節省時間和精力,提升生活質量。是否建議整理師到府整理,取決於具體情況和個人需求。 雖然費用較高,但對於那些希望快速高效解決整理和空間問題的人來說,這是值得的投資。也有很多客人認為整理後帶來的生活質量提升和時間節省遠遠超過了費用。
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整理師
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居家整理
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收納技巧
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方格子 vocus 官方沙龍
2024/03/21
關於獨立小店的價值
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茶屋
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南港人
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南港咖啡廳
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玄玄心
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裝潢,不用華麗,但有自己的風格很重要!
健康Hello
2024/03/06
聽力損失加速認知能力下降!醫提出現 6 大跡象須配戴助聽器,減緩失智風險。
當聽力開始衰退時,往往不僅僅影響個人的社交能力,還可能對認知功能造成深遠影響。研究顯示,聽力損失與認知能力下降之間存在著密切關係。隨著年齡的增長,人體的聽覺系統也會逐漸退化,這可能會導致聽力下降。當日常交流變得困難,許多人可能會選擇避免社交活動,這不僅會影響他們的生活質量,還可能加速認知功能的衰退。
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聽力衰退
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認知下降
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社交能力
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Jerome的沙龍
2020/08/14
思考的反芻:知識圖譜的打造訣竅
週期性的習性,會起起伏伏有著類似波浪般的潮汐現象。例如有一段時間熱愛紙本閱讀,久了之後忽然發現又有哪類新的科技被發表了,例如:RSS閱讀風行之期,於是轉而天天打開電腦、手機,用心維護著訂閱列表,做好仔細的分門別類,每天用心把所有「未讀」都消滅成「已讀」,感覺像是打怪取得成就一般。但持續幾個月後,又忍
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思維邏輯
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思考的技術
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思想家
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