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創作

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讓自己變得更好的同時，難免會遇到阻礙。希望能透過文字傳遞自身的心情。有好的心情，身體也才會跟著健康起來。所以凡事不用著急，依照自己的步調前進就好了～這邊會有許多關於「憂鬱症」、「焦慮症」、「社交恐懼症」的小文章，主要都是記錄下自己的心情同時鼓勵大家。所以內容上偶爾會偏小負面、偶爾會有正能量文，就請讀者斟酌看囉：）

好好活著的沙龍

互相似乎沒有這麼容易達成

一位曾經在26歲時擔任安寧病房的志工，體會到生命的無常。也因如此，改變了他的想法，個性從內向轉變成外向。透過改變讓生活變得更豐盛，更因為積極主動結識了很多朋友，最後透過人脈網絡募款，幫助偏鄉的小朋友能順利上課，因為他認為「人脈的終極目的是利他」。

閱讀書評

學習

<div class="draft-block draft--p left">聽過他的演講,他真的很積極樂觀,很令人佩服</div>

不是我人脈廣只是我對人好

我是廣告製片「懸緝」，我用「圖像創作傳達正能量」。
這個專題，藉由圖像創作，除了表達創作意念外，更希望透過文字的描述，
傳達自身對生活的想法及生活哲學。
更希望讀者藉由圖像創作能讓讀者得到更多的啟發。


懸緝的沙龍

【閱讀分享】不是我人脈廣，只是我對人好

<div class="draft-block draft--p left">允許自己不開心，不想吃飯不要吃，只要專心呼吸就好，知道自己還活著就很好，明白自己還在世界裡，沒有關係，一切都會過去，不好的會流走，只要還活著相信一切都會好起來的！</div>

我好悶

健康與情感

文化生活

<div class="draft-block draft--p left">有時候，我也覺得自己有點唐突，不太會應對社交場合。😅</div>
<div class="draft-block draft--p left">但別忘了，生活就像一場挑戰，有時會出現一些小困難，但我們總是可以嘗試盡力克服它們的！</div>
<div class="draft-block draft--p left">進步總是有可能的哦！記住，奇蹟就在我們全力嘗試的時刻發生，所以不要輕言放棄！💪🌟</div>

溝通也是需要學習的

即便你好像從來不會特別對我說什麼事情

與你的關係，就到此結束了嗎？

前幾天有個社恐的同學和我抱怨，說他家長在七年前讓他讀了實驗教育後，一直希望他能突破社恐的困難，在就讀實驗教育的六年間，他的確也很努力的透過團體的討論課程、專案是行動課程，及一次次的期末上台分享會等，降低自己對接觸陌生人的恐懼。

可是即便自己已經進步到能與超商店員溝通，上了大學的他還是對社交感到很有

親子與教育

政治與評論

站在第一線的學習障礙者

你有跟身心障礙者互動過的經驗嗎？身障者平常會遇到哪些困難？第一線的教育現場又有發生什麼神奇的故事，就讓身為學障的我來告訴你吧！

孤獨觀察的沙龍

9/27這個社會真的有期待我們進步嗎？


「孤獨並非來自周圍沒有陪伴，而是來自不能與人交流自己覺得重要的事，或是觀點不被他人認可。」—榮格


我是在人生這堂課中陪你學習思考成長的好同學Yuni
很高興跟你分享我的課堂筆記
希望能為你帶來一點點正面的幫助～

Yuni同學，我很好奇

閱讀│《孤獨世紀》：我們正處在人類有史以來最孤獨的時代

因為我在意你

跟象特和馬特朋友談起社恐／社交恐懼症，不禁抒一口氣，覺得終於在我的人生中遇到跟我一樣的人了.....我過去28年的人生裡也找不到像我這樣的一個女子.......

Shirley Prose 雪莉散文

我寫的散文，有中有英 I write in Chinese and English. Writing as therapy. 
行過路過咪錯過！

Shirley Writing 

若你喜歡怪人，其實我......只是有一點社交恐懼


還記得當時，第一次看哈利波特第一集《神秘的魔法石》（Harry Potter and the Philosopher's Stone），被哈利老爸遺留下的禮物—「隱形斗篷」給驚豔到。當時就超級想有這樣一件特殊的斗篷該有多好，隨時隨地想要隱形就隱形，不用在乎自己在外界的形象。
想要變隱形，是因為自己