我好悶

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

這就是我近期的心情。

每天都不好,有的時候是不好一整天、有的時候是半天、有的時候看狀況。


常常起床,心情都會糟糕到爆。

可以出門的時候才會出門。

心情糟到連食物看了都不想吃。

完完全全的沒食慾、沒胃口。


我很悶,是真的。

想被安慰關心,不可能啦,只能自己承受了。


每天都有不好的負面想法,那這樣留著到底有什麼意義?我真的是無解。

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讓自己變得更好的同時,難免會遇到阻礙。希望能透過文字傳遞自身的心情。有好的心情,身體也才會跟著健康起來。所以凡事不用著急,依照自己的步調前進就好了~這邊會有許多關於「憂鬱症」、「焦慮症」、「社交恐懼症」的小文章,主要都是記錄下自己的心情同時鼓勵大家。所以內容上偶爾會偏小負面、偶爾會有正能量文,就請讀者斟酌看囉:)
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