糖分
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糖分
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圖書館挖寶｜閱讀筆記︱3天改變體質的斷糖飲食︱觀念更新清單
怎麼選擇吃的食物，特別是要對「糖」的攝取要更加警覺，作者認為「糖」是一種毒品，更是百病之源!
2023-10-20
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斷糖飲食
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糖中毒
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糖分
讀一論：比毒蘋果更可怕的是什麼？反糖醫師魯斯提
白雪公主遞給你的糖果，會不會比巫婆的蘋果更毒？ 容易的快樂，會不會是痛苦的開始？ 2009年7月30日，一個名為「糖：苦澀的真相」... -追蹤、訂閱《郝廣才日日談》來閱讀全文，每天為你說一個故事。
2021-07-30
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觀一得
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觀點
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真相
孩子，讓我教你保持健康 -- 瑞士學校與家長的合作
秋冬進入年節慶典，聖誕小餅乾、年節巧克力紛紛出籠，但這些誘人的點心都暗藏著魔鬼，長期食用對孩子的口腔與健康的影響甚鉅。巧克力大國瑞士，對孩子的糖分控管是嚴格的，從嬰幼時期開始父母就收到不少官方訊息，當父母跟著孩子成長而學習。 在台灣呢?孩子是否常喝手搖飲料?這當中又有多少糖?
2019-11-18
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飲食
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健康
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糖分
吃得養生，關鍵不在「有機」與否
或許因為太太是營養師，近年常常有朋友會問，我們家是不是都吃有機的食物？其實並沒有。當然，並不是不吃有機的，而是不會特別挑、非有機的不吃。
2019-02-14
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有機
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飲食
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養生
