硬撐
含有「硬撐」共 9 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
你有沒有發現一件事——
你不是不努力，
而是一努力就特別累。
不是那種事情很多的累，
而是一種心裡慢慢被抽空的疲憊。
明明也很想前進，
卻常常走著走著，就開始懷疑自己。
不是不想變好，
而是越努力，越不像自己。
很多人以為，
那是因為自己不夠強、不夠撐。
但其實更常見的
有時候，你不是不想面對，
而是沒有力氣再撐。
想消失一下，
不是逃避，
而是身體在提醒你：
再硬撐，會受傷。
如果你最近很想關掉世界，
請不要急著責怪自己。
有些退後，
其實是在為下一步保留力量。
如果這篇文字剛好陪你整理了一點什麼，
你可以先按個愛心或收藏起來
白天開會，晚上開鍋。自己知道答案就好。
題目一: 當公司說：「這案子只有妳能扛。」妳的第一反應是？
題目二: 當家人說：「工作有那麼重要嗎？」妳心裡想的是？
題目三: 當妳加班到很晚回家，家裡的氣氛是？
題目四: 如果公司重用妳，要妳投入更多心力，妳會？
題目五: 妳多久沒有單純為自己做一件事？
有時候，我們會對自己很苛刻。
事情沒有停，日子也照過，
但心裡卻一直覺得——
「我是不是變得不夠積極了？」
可其實，有一種狀態不是懶，
而是「正在補充能量」。
你還在走，只是走得慢一點；
你沒有放棄，只是暫時不想再硬撐。
如果你最近需要安靜、
需要一點空白、
需要不用
人生難免伴隨著壓力，有時透過壓力我們能夠突破自我，但有時人生需要沉澱、暫停，硬闖並不能真的過關，懂得休息，路更長。
工作壓力山大時，你是咬牙撐過？還是乾脆躺平？沒有工作不委屈，生氣難過時，請記得向外求援，偶爾抱怨發牢騷，將煩躁一吐而出吧！
付費限定
在「拚命文化」裡，我們太容易把「出席」誤認為「責任」，卻忽略了健康才是最深的承諾。
當你懂得照顧自己，你才真的有能力照顧工作與他人。
如果你最近也覺得很累，那你可以停一下，哪怕只有五分鐘。不用趕著說「我沒事」，不用急著裝堅強。
你可以誠實地告訴自己：「我真的累了。」從「快撐不下去」開始練習，慢慢學會接住自己。
