緩慢
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「緩慢」像是這一年的課題，來到年尾，更加強烈地感受到那樣的生命步調。遂也試著讓自己拉緩腳步，甚或在那無所事事裡，感受著一種停歇。進而嘗試去琢磨著，何謂「把自己沉沒在事件尚未被製造的存在狀態中」。也在那樣的過程裡，突然可以稍稍地感受到跳脫於時間糾纏的存在。
那天,一到平溪山城的巷口,就看見這小傢伙,牠簡直把機車當成自己的小飛船,黑白配的毛色像穿著一套迷你燕尾服，藏不住那股調皮的氣息,牠坐在踏板上，鼻子輕輕地嗅著空氣，耳朵一抖一抖的，好像在想：「嗯～今天這裡的味道真不錯！」
模樣如同一個溫暖又會呼嚕噜的小棉花糖，意外佔據了機車，也佔據了我們的心。
緩慢，是眼下的功課，這段日子一直這麼提醒自己。於是乎，不論是書寫、閱讀乃至學習的腳步都試著做一些調整。甚至是生活的步調、思考的慣性，也重新學習摸索著。那原是身體狀況的調整，當然也是內心的學習，可卻也在那過程中，得以重新去感受與經驗許多的變化。
🌿你計畫中的事情、或是每日、每周，你有規定自己，需要做的事情，在二月份， 進度、完成度是緩慢的、或是完全沒有動作。
這讓雙子座蠻心累的，有一種明明近在眼前、早晨醒來是滿懷志氣，
但一天的瑣事，
懶惰大師說，當我們感到生活過得不快樂時，通常會牽涉到一個我們很難察覺到的「應該」或是「想要」、「需要」、「一定」......，這些類「應該」們，讓我們評斷自己和他人，造成壓力。對治這個症頭的方式，就是看著他們，當他們被看見，他們就會失去力量。
《懶，讓你變更好》，發懶還可以變更好?看到這樣的書
一般情況下，蝸牛移動速度比烏龜慢。通常蝸牛以每小時0.013公里（0.008英里）的速度移動，而烏龜速度則取決於種類和環境，大多數烏龜速度在每小時0.13到0.3公里（0.08到0.18英里）左右。
蝸牛、烏龜為什麼走路那麼慢？
生理結構： 蝸牛、烏龜身體結構決定他們移動速度。
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在老公麥可的愛和包容下，我終於能夠放下柺杖，重新自由地行走。我們一起慢慢享受生活的步調，不再忙於工作，而是一起出遊，感激對方的愛和支持。
