自我整理
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🌧️ 一直幫別人，怎麼自己越來越迷惘？
有時候，你以為自己只是在幫別人，卻沒發現——那道你點起的光，其實也在照亮你。當我們陪人釐清混亂、面對情緒、踏出一步，我們也在陪自己靠近答案。幫助他人的過程，就是與自己重逢的旅程。
失業後的空白時光，一個重新探索自我的旅程。
本文分享作者在部門解散後，生活突然改變的經歷與感受，並邀請讀者分享自身經驗。
透過牧鵝公主梳理銀髮的童話場景和貞子對鏡梳頭的恐怖片段，探討梳頭的象徵意義：它是整理思緒、面對自我與陰影的儀式。牧鵝公主藉此建立界限，提醒女性在關係中守護自我；而貞子則因未能完成內在和解，陷入悲劇性的輪迴。梳頭不僅是日常動作，更是心理與靈性的隱喻。
深夜裡的自我對話
「我的生活軌跡很普通，安安份份的上學、匆匆忙忙的計畫未來，這條路走著走著，我突然就迷路了。」
我曾以為學得越多，就能找到在這世界上的安定點，沒想到卻是在跌跌撞撞的摸索過程中，遺忘了身邊的「當下」才是最重要的。
明天跟意外誰會先到來？
去年三月一場反思之旅的展
我的真在文字的小天地消失好久，好久了。
翻開方格子，最後一次書寫是2022年04月時候的事，然後？然後就無聲無息的停筆了，什麼也沒交待。
去了哪裡？也許，我還沒有廣大或忠實粉絲，所以並不需要對他人交待，但是，我仍必須為自己，好好的交待一番，到底怎麼了？從2022年04月到了今天， 整整8個月的時間。
弱者我朋友
我朋友相貌還算端正，待人謙和，相處過的人都覺得蠻討喜的，可惜僅止於此。他不太與人深交，總是保持著微妙的距離感，自然對旁人來說，要找人聚會或去哪裡玩，第一個絕不會想到他。
其實他樂於獨處，不會因此感到不安。工作之餘就喜歡窩在家裡，滑滑手機，看看電影動漫打電動。有買書來敦促自己充實內涵符合文
不是一直活在安全的溫室裡所以沒有學會這個技能，比較像是有意無意地一直避免去看人性中不善的那一面吧，不敢也不願去相信人會這個樣子，也就逃避去學心機這件事，進入第一個職場時，關係好的前輩叫我小心一點，我一方面感謝他的好意，一方面又不習慣這樣處處防備的狀態，那時候很迷茫，不知道在職場中的自己該如何自處。
在與自我懷疑正面交鋒的日子裡，我漸漸發現，真正可以撐住自己的並不是沒來由的信心喊話，而是耐心，是忍受可能的失敗、失望，然後不急著下結論的態度。不曉得以後回來看這段日子會是什麼心情，我只知道為了能在未來回頭看，我會學著更有耐心。
如果要給今年一個代表詞的話，那會是什麼呢？」
12月，整合與慶祝的月份。
每年到了12月，總是會比其他月份活得更有意識一些，然後發出「一年又要過去了啊」這樣的感嘆。在這個時候，心裡好像被設了鬧鐘一樣，這一年發生過的點點滴滴就會蹦繃繃地跳出來，鼓譟著要我去整理、去反思、去賦予意義。
「如果要給今年一個
