自然醫學
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這篇文章從侯孝賢導演的退休事件，聊到了失智症與身心的影響，並強調了情緒創傷和生活習慣對於預防失智的重要性。文章中提到斷食、運動、睡眠和情緒管理如何能改善生活品質，並介紹自然療法與負離子的益處。藉由健康知識的分享，鼓勵讀者重視自我保健，提升健康自主權，讓老年生活更有品質。
粒線體是細胞內的一個胞器，負責提供細胞能量，但隨著年齡增長，粒線體逐漸減少，導致代謝疾病的出現。本文介紹了粒線體的功能、受損原因，以及如何維持和活化粒線體的方法。透過飲食、運動、作息等多方面的調整，對於改善粒線體功能和身體健康有著重要的影響。
鬆開筋膜．遠離疼痛．強化骨骼．提升肌力．改善免疫．
蔡凱宙．2022/05．原水文化出版．
推薦給：
❦想知道「骨力」該如何自癒的人。
❦想知道蔡醫師提倡不吃藥自癒的方法的人。
❦對自然療法有興趣的人。
一開始是從廣播中聽到，蔡凱宙醫師在診間最常做的事，就是幫病人「減藥」，找到病因後對因
不舒服的感覺是對負能量的感受，當負能量消退了，人就舒適了。能量調整(註一)揭露了這件事，我來分享幾個案讓朋友們心領神會。
#個案二
診所的一位個案因為1個多月的兩側耳鳴交替發作，讓他奔波在不同診所和大醫院之間，為了這次問題他來到診所尋求協助。
打完第一劑AZ(註二)不到一週之後他就單側耳鳴了，接著
不舒服的感覺是對負能量的感受，當負能量消退了，人就舒適了。能量調整(註一)揭露了這件事，我來分享幾個案讓朋友們心領神會。
#個案一
協助頭痛頭暈的朋友調整能量，約30分鐘後頭就好多了(註二)。調整前我觀察朋友的頭頸部、心臟區域有濃厚的負能量(註三)，調整後頭頸部負能量消退了6,7成，心臟區域少了3
【 自釀脆梅趣 】
「青梅＆黃梅」
春日早晨，到梅子產地，便會看到手工採梅的景象，一般在清明節前生產的是五、六分熟的青梅，適合釀製脆梅；在清明之後，梅子便會轉黃成熟，用來釀梅酒、或Q梅了。
兒時記憶中，母親也會在春季釀些梅子，有趣的是，家中三個孩子不時輪流去打開瓶蓋看看梅子釀好了嗎？順便嚐一顆試試
【 春梅＆金津玉液 】
➤「從中醫學看梅精」
春日，在飲食方面適宜〝省酸增甘〞，以〝扶土抑木〞，幫助健脾胃護肝。然而，春季也產梅實，俗語說：「望梅止渴」，梅可以生津液，但是津液分泌過多則會泄津液、傷腎；在春日節氣養生法中，應〝滋水涵木〞，特別是肝腎虛弱者。
現代人生活忙碌，時常有唾液分泌不足、消化不
老陳有一位旅居美西多年的毛姓同學，因為疫情返台，來體驗"平衡整復+科學脈診"，結果心臟波形怪異+無法完測，引起老陳的擔心；於是，建議老毛攜帶脈診儀回美國+分享測試結果，希望達到預防重大意外+遠離病痛+守護健康的目的。結果老毛分享林侑融醫師自然醫學與西醫藥或中醫的差別，帶動二人交流，發現科技中醫養生調
【布緯食療】的沿革
布緯（Budwig）協議-是癌症的最佳替代療法-它作用於癌症的主要造成原因。
奧托·沃伯格（Otto Warburg）博士在1931年發現以上事實，並被授予諾貝爾獎。 他提出-缺氧是造成癌症的主要原因，需要含硫的蛋白質（存在於奶酪cottage cheese中）和一些【未知的
