覺醒父母
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阿英總是對自己沒有信心，他最怕遇到「氣場強」、「音量大」的人，嚴重時候會嚇到講話有些結巴、手帶點發抖，還曾經壓力大到跑到廁所吐。
他跟我說「你知道嗎？我從來沒跟人家吵過架。」阿英喝了一口咖啡。
「哇，真的假的！？」
「嗯，我會覺得快喘不過氣，比較麻煩的是整個人會慌，根本聽不進去對方說什麼。
世上有無條件的愛，就只有孩子對父母的愛
父母為子女付出，含辛茹苦養活子女，那是應份的事，把他們帶到這個世上，理應有能力照顧好他們，這是作為父母之本，不需常常被歌頌父母如何偉大。
父母對子女的愛是有條件的，期望他們聽教聽話，懂得感恩，甚或乎要求他們追逐世間的功利，長大成才，供養父母。相反，孩子
文章中分享了一段小女孩在玩鞦韆的故事，父親以引導而非命令的方式教導女孩面對同儕需求。同時也提到了父母不願意成長可能導致的傷害，以及在社會中尋求認同感所帶來的影響。最後作者分享了在西方教育環境中體會到的鼓勵獨特與開放性的教育方式。總結，這篇文章呼籲用愛與尊重來引導孩子成長，而不是傳統命令式的教養方式。
當小孩擁有自主支配的時間，他會學到與自己共處，學會為這段時間負責任，更重要的是，他可以紓壓。
有時候小孩的電不是放不完，而是放過頭了，大腦靜不下來。或者是因為他還沒有做夠他真心喜歡的事。
覺醒父母：找回你和孩子的內在連結，成為孩子最佳的心靈成長夥伴
The Conscious Parent: Transforming ourselves, Empowering our Children
在育兒的夾縫掙扎，突破了自己縛的繭，找到了立身之處。掙脫了內心的枷鎖後，我終於看見了我自己，並且學習愛自己。愛自己，是接受自己如實的樣貌與狀態，並能安靜的與自己相處、相信自己。
難得遇上良師，突飛猛進的不止是技能更是學習態度。從前見到渾身無力感的孩子在拉扯着學習都覺得浪費，除了浪費師生時間更浪費學習能力。明明孩子們都被學業功課技能人等等壓得透不過氣，老師家長們還「一人一乜乜」地往其肩上堆石頭，不就是件做孽事嗎？好好珍惜保護小孩子們的自學/學習能力吧，別把人生原本會點滴流失的
育兒沒有所謂的SOP，不是一、二、三照著做，就能把孩子教好。
後來才發現，這些育兒中的挫折，是生命中最好的禮物。
我開始允許接納自己的情緒化，唯有我先接住自己的情緒，才能接住孩子的情緒。
一定是一件很難的事
先撇下大家為什麼還要給這個神經毒販任何attention，但一想到他們一家（尤其是姐夫）總是要聽到她的這些瘋人瘋語就已經覺得很想死。
肥仔阿媽今天下午突然跟我說，她的這個女兒也許在出生跟別人調包了，她說這個女兒不可能是她的。。。
suki
覺醒是這趟旅程中的開始，因為那不只是多上幾門教養課、多花時間陪孩子玩….如此而已。你要走進自己的生命，看見生命真正的本質，單純享受成為自己的美好。
成為父母，是全新的開始。
是個全新的旅程