心理安全感
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對一位成人來說，待在職場的時間，可能會比待在家庭裡還多。
一個要待那麼久的地方，而且要跟一群非親非故的人高頻率接觸、談話和互動，完成共同的任務和目標，若在當中感到極度不安和焦慮，也時常必須提高警覺，小心應付，免得遭遇報復和任何形式的攻擊，那無疑的，在這樣職場中要能有績效、屢創佳績，是不太可能的事。
一位曾經共事的夥伴準備再次轉職，談起過往第一份工作的主管與影響時，讓我深刻看見職場早期的「習慣養成」，其實很多時候不只關乎個人努力，更來自於環境、風格與制度的「格式化訓練」。這篇文章，記錄我從觀察、理解到陪伴他的過程，也思考作為主管，我們究竟能不能成為那位真正給出解藥的人。
當主管看懂部屬的卡點，才帶得動真正的成長──
有時候部屬做不好，不是因為不認真，而是他根本沒意識到自己哪裡不懂、又不敢說，甚至連自己其實可以也不相信。這篇用周哈里窗幫你看懂三種「內在落差」：盲目我、隱藏我、未知我。當主管懂得用不同方式陪走、引導與肯定，才能真正幫部屬打開成長的開關。
真正強大的人，不怕說出還不夠，只怕困在自以為懂裡──
急著證明自己，常讓我們忽略真正重要的事──理解問題、修正方向。
反而是那些敢說「我不太確定」「我們再想想」的人，更穩、更可靠。
因為成熟，不是完美，而是願意面對不完美的自己。
你是不是常遇到「我有說啊！」、「你怎麼沒聽懂？」這種職場溝通災難？問題不在語句，而在沒打開彼此的理解之窗。這篇文章用 READ ME 六步驟教你：怎麼聽、怎麼說、怎麼問、怎麼確認，幫你減少誤會，建立合作共識。說得再多，不如懂得剛剛好。
那些說不出口、看不出來，卻悄悄卡住關係的東西──
工作時常有這種情況：有人沉默但心裡有話，有人不自覺惹人反感，有人面對新挑戰就退縮。這篇用「周哈里窗」來解釋人際摩擦的來源，並提供兩個實用方法：同理對方的狀態，和營造敢說真話的環境，讓團隊更靠近、溝通更順。
「別犯錯」真的讓我們更好嗎？
SpaceX 的成功來自擁抱錯誤，而非迴避錯誤，這讓我深思：如果一個團隊無法坦然討論錯誤，那麼進步將變得困難。因此，當我成為領導者後，努力打造讓團隊成員能在特定場合放心分享錯誤、共同學習與改善的環境，因為真正的成長來自於面對錯誤，而非掩蓋錯誤。
——學會一個概念，通常不是用背的，是從做的時候，慢慢懂的。
你可能背得出很多定義，也問過無數次「要怎麼做才對」，但最深的理解，其實來自你一次次在工作中卡住、思考、修正的過程。概念不是別人教你什麼，而是你在做中慢慢懂、慢慢走出來的東西。慢一點，會更懂。
本文探討職場與生活中常見的困境，教導讀者如何區分「解決」與「承受」兩種應對策略，並提供實用步驟與技巧，協助讀者在不同情境下做出最佳選擇，提升心理平衡與生活品質。
矽谷「女版賈伯斯」伊莉莎白·霍姆斯（Elizabeth Holmes）曾是生技界最耀眼的新創 CEO，然而，短短幾年內，她的公司 Theranos 從估值 90 億美元的明星企業，最終破產收場。為何短期的「贏」反而讓她輸得徹底？《麥肯錫認證的執行長思維》告訴你答案。
