訂定目標
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訂定目標
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八十三、躁鬱症患者的自我協助
躁鬱症是一種慢性病,就如同糖尿病、高血壓一樣,只是它的病灶在大腦,治療過程中又沒有什麼客觀的測量評估復原效果,大致都以病人主訴為主。 為自己訂個目標,是一個協助自我的好的開始。適度的設定目標可以避免我們陷入不斷惡性循環的目標。你想要的是什麼呢?復發的次數少一些?躁症得到相對的控制?或是鬱期的症狀快
2024-02-29
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躁鬱症
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自我協助
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訂定目標
諾貝爾家教
「沒有說教,只有榜樣與趣事,沒有冗言,只有精華和哲理。」 人必須先有目標才會有後續的努力,也才會得到最後的榮譽,但是榮譽代表的是生活的「點綴」,也提醒著我們不要為了得到榮譽而失去生活最原本的樣子。
2023-10-03
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諾貝爾家教
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家教
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訂定目標
(下篇)為什麼目標設定又失敗?實戰目標管理 4 階段,讓你達成夢想目標!
接續上一篇 (上篇)為什麼目標設定又失敗?實戰目標管理 4 階段,讓你達成夢想目標!,本篇來說明四個階段的「階段三」和「階段四」: 目標設定 階段三:調整執行心態 目標設定 階段四:目標設定覆盤 這個階段,也是超過 70% 的機率,是採取正確的心態,與持續調整步伐。讓該專案意外順利堅持,並最終完成目
2023-05-29
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目標
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目標設定
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設定目標
(上篇)為什麼目標設定又失敗?實戰目標管理 4 階段,讓你達成夢想目標!
目標設定 階段一:確認當前目標 目標設定 階段二:設定可行目標 目標設定 階段三:調整執行心態 目標設定 階段四:目標設定覆盤
2023-05-29
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目標設定
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目標達成
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個人目標
經營管理的世界《微型企業篇》01--04--創業前準備04:訂定「目標」
【楔子】 「目標」~很重要! 方向錯誤~到不了目的地! 【訂定目標】 每次創業,都該有個目標; ○目標可以很卑微、微小~賺錢、賺得比上班多、不想再當雇員看老闆臉色、… ○目標也可以很宏大~賺很多錢、成為超級富翁、台灣(或世界)第一、… 要提醒的是~一般所謂的「創業」,創的是:營利事業!
2021-07-05
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經營管理的世界
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微型企業篇
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老王學園