說不
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本文探討理財的意義，強調不僅是金錢的積累，更是購買未來自由與選擇權的過程。作者將理財比喻為購買「我們未來可以怎麼活」的權利，以及增加人生中的「額外水管」。闡述被動收入的重要性、提升個人能力與技能的價值、以及如何看待人生中的「上坡道」、「下坡道」和「沒想到」的時刻。
覺得自己太敏感、太容易被別人情緒影響？
其實你不是脆弱，而是心理界線太模糊。
本文以心理學觀點，解析界線模糊的成因與修復方法：透過覺察、溝通、堅定執行三步練習，學會說「不」而不內疚。
建立界線不是拒人於千里，而是讓關係更健康。當你學會照顧自己，也就真正有能力去愛別人。
為什麼不調整你的預設值，以「說不」為優先呢？你完全可以大膽地在心中預先拒絕全部的邀約，然後再仔細聆聽別人這一次說的話，評估之後，只答應那些你真正想答應的。並在其他情況下，真誠告訴別人你實在抽不了身，沒有把握完成這件事情或無暇參與這場聚會。
Day 28：
剛剛看到艾爾文的發文覺得真的太符合我最近的心境跟感想了，文章內特別有幾句話說到心坎裡：有些人會珍惜你的好，有些人會利用你的好，有些人深怕占用你的時間，有些人會浪費你的時間。真的特別有感，我真的要懂得說不，就像文章一開頭說的，是因為我有自己的生活要顧，其實我還想加一句，我也有我的心情
第一種方法：暴力解。假如軟體工程師是楓之谷裡的職業，我就是把力量跟敏捷點滿的那傢伙，可以超有效率地寫 code。但在幾週前，一個專案計畫的會議裡面，我看見了一個資深工程師使用另一種方法用一半的時間做完專案。
