作者 : 齊格蒙．包曼

翻譯 : 陳雅馨

液態與固態

    這本書的作著包曼，寫下了21世紀的社會形貌，包曼使用了「液態」現代性這個詞取代了「後現代」，包曼形容對於現代社會，以「固態」為意象，追求的目標是沉重、龐大，所以時代的特徵是不斷擴張的工廠、不斷累積的資財、不斷聘用的人員等等，但到了以

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閱讀心得

我的沙龍內多是我的閱讀心得，以及日常對話、景色反思，希望能將我的體悟分享給更多的人

洪瑋均的沙龍

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生命

《閱讀分享》液態現代性

「我在一個秋天的傍晚，在一棵雄偉的橡樹腳下採下這種鏡面草。它具有在夜幕降臨時呈現出柔和的光芒的特殊性：森林的地面覆蓋著橙色的光芒，彷彿太陽從未結束它的照射。」

Florian Meca 設計的 Pilea 就此誕生……

音樂藝文

職場

設計

收藏什麽鬼

我們正處在一個「後設計」時代裡：我們懂得體驗，卻只在乎打卡自拍；我們懂得設計，卻説不出美的用意；我們懂得生活，卻以逃離辦公至上——編輯一本設計雜誌的日常，即從「開箱」展覽、「開箱」創意展開。

《賞物誌》的編輯主義

設計師

環境

燈具 | Pilea by Florian Meca

瘦是他人很常給予我的形容詞，也是我生命裡少有被羨慕或肯定的方式。原本我也以為這大概就是我的原廠設定，但後來發現只是從小過度內耗的結果。 大學以前是43公斤，被大學時期的男友嫌太瘦，兩餐當一餐吃，吃到腸躁症也才拉升到46公斤，撇開後來曾因為失戀體重有瞬間暴增暴減之外，這個數字大致維持到懷孕之前。 30歲生第一胎的時54公斤，這個數字一直持續到第二胎，34歲生第二胎時64公斤，但產後餵母奶的一年半體重一度有回到46公斤，當媽媽的這些年體重大多在52-54公斤遊走，去年因為血小板低下吃了一整年的類固醇時，有上升來到56公斤，直到今年八月胃部手術前後，因為消化系統的不適，在飲食上的必須控制，才來到現在的50公斤這個數字。 原來40歲以後要保持這個公斤數，是需要一點機緣和高度的自律的。這個看見，讓我發現這些年來的看似虛無飄渺的各種努力，也許是有成效的。原來我不是一天捕魚五十天曬網，而是走三步退兩步半地極緩慢前進。 現在44歲的我，挺喜歡現在50公斤的模樣：生命力不算豐沛，但可以流動了，同時又擁有一定程度的輕盈感。 打了一堆數字，才發現，原來我只是想賣弄一下這難得的自我感覺良好（翻白眼）。至於刻意被跳過的過度內耗，看起來不是這個當下最重要的，那就持續忽略，停留在這個良好就好。

那些說不清楚的感受與思緒

Smell the Light.
And you will be alright.

這可能是一段成為光的過程
和那些我總是說不清楚的感受與思緒

也許還有更多的可能性

Smell the Light 

碎念一下公斤數

有沒有想過，當你在瑜珈墊上流汗，追求內心平靜與身體的力量時，你的裝備可以變得更輕盈、更有趣？Ultd正是這樣一個打破傳統的品牌，不僅專注於實用性，更將「輕盈」與「時尚」帶入每一個產品設計中。這不僅是你瑜珈的伴侶，更是能隨身攜帶的好夥伴，從瑜珈到日常生活，Ultd都能帶給你全新的體驗。

運動

從運動產品的專業角度出發，豐富妳的瑜珈知識庫，瑜珈旅程從這開始。

PERNEXT 瑜珈生活誌

創新與輕盈的結合 | 探索Ultd的世界

生活中可以去觀察、記錄自己在從事哪些活動時，會感到「輕盈」。
當感覺自己的狀態不對時，可以藉由相同的方法，讓自己回歸到輕盈的狀態，而這就是「回到自己」。

學習

情感

生活雜感

這世間所有的功成名就，不過都是「往外」的道路，有所謂的標準答案、能夠被複製與仿照；而「往內」的道路，其實才是最難的，沒有標準答案與固定的路徑，但只要有一顆願意對自己感到無限好奇的心，就有可能走出一條路來，通向真實的自己。

在此分享個人跟著@numa.sprititualfield學習靈性、了解自我的故事。

向內的道路：靈性學習分享

回到自己

轉念，轉的是什麼？原來，智慧在其中！

健康與情感

自我成長

如果你正在受苦，那是因為你對事物的認知與想法錯誤。這個專題主題有：「信念」、「觀點」、「你的觀點，創造你的實相」、「內在覺察」、「引導自己」、「自我成長」、「小我」、「意識」、「超越問題」、「靈性」、「感情」、「關係」、「金錢」、「身心靈」、「身體」、「能量」、「工作」、「事業」。

活在覺察沙龍

日常故事｜念頭轉個彎，智慧在其中

給每天都與負面情緒纏鬥的你
了解情緒對自己的影響與壞處
透過適當的方式解決情緒的鬱積