#健康小幫手 #關節保健根據世界衛生組織數據顯示,🧐
全球60歲以上約9.6%男性和18%女性患有膝蓋骨關節炎,
衛福部也統計國人膝關節退化盛行率約為15%,
不只是年長者,各個年齡層也要注意關節問題,
應及早保養關節🏃♀️🏃♀️🏃♀️
1. 【#維持健康體重】👣
額外的體重會增加關節的壓力
腸寶米米的【克勞德博士】食記在我們家米米平淡的每一天當中,希望能在食物中替他增加變化性(也有補償他的心態辣XD) 也開始踏上主食罐之路!
這次來嘗鮮的是這一位!先來個模特照
我們有迷人的藍眼睛喔~
很不配合的模特兒XD
今天來開箱的是這一罐【克勞德博士-犬用主食餐盒(腸道保健配方)】,也因為我們米米哥說實在話腸胃不是粉 你關節不舒服的爸媽吃對了嗎我們的爸媽慢慢老了,是不是偶而會聽到他們在喊這裡痠那裡痛的,特別是身體關節的部位,有的時候甚至會痛到沒有辦法下床或者走路? 如果已經到疼痛的地步,應該先讓醫生診斷病因,對症治療。許多長輩關節疼痛的症狀其實和營養不足有很大的關係,補充足夠的營養顧了根本,常常能夠減緩疼痛、讓關節用得更久。