「文章皆為個人親身經歷與心得，僅由 AI 輔助校對錯字與微調語句與流暢度。」
如果我們把人生看作一場修行，
很多人在練習一段時間後，會自認情緒穩定了不少，也學會了好好問候自己的內心。
但這時最讓人崩潰的問題就來了：
「為什麼我明明已經清理了、修行了，那些我不喜歡的事情、討厭的人，還是會出現在我面前？」
特別是在靈性學習中，有時越學，出現的問題反而越多。
這時如果你找不到原因，很容易就會陷入自我懷疑：
「我是不是哪裡做錯了？」、「是我清理得不夠乾淨，還是修行得不夠好？」
我想告訴你，這種「責怪自己」的念頭，其實正是另一種低頻率。
外在世界是內在的一面鏡子
很多潛藏在意識深處、甚至是內在小孩或前世的記憶，
我們身為人類，很難單憑大腦就把每一條線索都挖出來。
當我不喜歡的人事物出現時，我不再去鑽研「為什麼」，
因為有時我們真的無法得知原因。
