TED演講
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是否曾為自己的決定事後找盡理由？研究證實，這或許是所有人的通病。在他的「選擇盲視」實驗中，受試者連選擇的伴侶臉孔被調包都渾然不覺，並立刻為新對象編造喜歡的原因。這顯示我們對自我的了解，遠比想像中更模糊且具可塑性。了解這一點，不僅能讓我們在人際關係中更寬容，也學會接納改變與不一致的自己。
在人生的旅途上，我們或多或少都曾品嚐過失敗的苦澀，也曾對成功的滋味懷有憧憬。然而，當巨大的成功或失敗真正降臨，將我們的生活徹底顛覆時，我們該如何自處？又該如何在一片混亂中，找到內心的平靜與繼續前行的力量？
美國作家伊莉莎白·吉爾伯特，以全球暢銷書《享受吧！一個人的旅行》聞名於世。她的故事激勵了無數
從威斯康辛的農場女孩，到引領教育創新的先鋒教師，分享了一個動人的對比：她的祖母需要長途跋涉到學校「取得」知識，而現在的學生，指尖輕點便能擁有一座圖書館。那麼，學校還剩下什麼？她認為，是「體驗」。
27歲，醫學院入學前夕，被診斷出癌症。身為病人，她體會過診間裡的孤獨與恐懼。她問：「最糟糕的情況會是什麼？」答案並非我們想像的死亡。她發現，最糟的是癌症奪走了你「去活、去做、去愛」的能力。如何在基因突變帶來的不確定性中，依然選擇勇敢去愛、去工作，治癒癌症的同時，請別忘記協助病人過他們的人生。
出人意料的結果是，這些士兵中的95%在回國後都自然地停止使用毒品，連「戒」都不用戒。因為就像身處於老鼠樂園中的老鼠，這些回家的士兵有家人、朋友、伴侶、各種令他們滿足的日常休閒活動。和處於戰場時不同，他們不需要海洛因來緩解孤獨與焦慮，不會像空籠子中的老鼠那樣，需要從藥物中尋求慰藉。
當賈伯斯不讓自己孩子用iPad，當矽谷工程師將子女送往「無螢幕學校」，這說明了什麼？心理學家 Adam Alter 揭露了科技產業的核心矛盾。他的演講如同一記警鐘，展示了我們如何將最珍貴的個人時間，獻祭給設計來令我們上癮的螢幕。
你是否曾覺得世界充滿自私與算計，並因此感到疲憊不堪？史丹佛心理學家 Jamil Zaki 的研究告訴你，這不是你的錯，而是落入了「憤世嫉俗陷阱」。他發現，憤世嫉俗非但不能保護我們，反而會讓我們變得不快樂、收入更低、人際關係更差。這份演講摘要將帶你了解，如何將大腦從「懷疑模式」切換到「希望模式」。
你是否曾相信自己的未來會比統計數字顯示的更光明？高達80%的人，大腦都自帶「樂觀偏見」。這並非單純的積極思考，而是深植於我們神經迴路中的認知偏誤。這種偏見如何同時成為我們追求成功的引擎與判斷失準的盲點，並引導我們思考：如何在擁抱希望的同時，為未知的風險繫上「降落傘」，成為一名智慧的樂觀者。
感覺自己總是缺少臨門一腳的運氣嗎？將抽象的「好運」分解為一套可執行的策略。首先，願意踏出舒適圈冒一點小風險；其次，養成習慣，真誠地向他人表達感謝；最後，練習用「機會透鏡」重新審視看似糟糕的點子。這套方法已幫助無數學生與企業家，現在你也可以學會。
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