poofree

看了太多心得分享跟網站介紹，Poo-Free是一直想嘗試但遲遲踏不出第一步的事情，也許是時機成熟，最近開始執行，來實測看看自己會堅持多久吧！

＃70《皮膚微生物群》（下）：我的 poo-free 之旅。這是一場關於 self-care 自我健康保養的實踐心得，只要把握兩個大原則你就可以擁有健康！

我，Poo Free，上一篇寫的是如何消除油頭與蠟感的窘境，讓自己可以有力量持續下去 這次則是讓頭髮可以香香的，對！香香的，Poo Free去味配方

堅持或放棄，不過是一種選擇，沒有對錯之分，因此沒必要把堅持或放棄放到無限大，認為所有堅持都值得肯定，而放棄的人就是軟弱。 事實上，堅持很難，放棄卻不一定輕鬆。 如果放棄poo-free也如此掙扎，要一個媽媽放棄餵哺母乳到底有多痛苦？

在少食生活兩個月之後，正好也在我(維尼)又把頭髮剪得更短的隔天，突然有個內心聲音說，「再來試一次shampoofree吧！」 大概在三、四年前，那時候還在上班，也在實踐極簡生活，為了減少洗頭用品的瓶瓶罐罐，我曾經有嘗試過用清水洗頭，但因為頭髮過油、上班無法見人，所以不到一週就放棄了！