中年人生
含有「中年人生」共 14 篇內容
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小玫研究員
2026/03/08
中年重新練習一個人旅行:從「我們」退回「我」的三天兩夜 -- 寫給在生活責任之間,重新找回自己的你
有些旅行,是為了看世界。 但中年之後,我們開始需要一種旅行 -- 把自己找回來。 一趟台中三天兩夜的獨旅,我重新學會從「我們」回到「我」。
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中年一個人旅行
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中年第一次獨旅
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一個人旅行療癒
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MOCHI 糬糬小日子
2026/03/08
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小玫
發文者
2026/03/08
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小玫研究員
2026/02/17
在安農溪天空下,學會凝視~寫給中年人的「生命品質管理」課
在安農溪天空下,看一場畫展,卻意外上了一堂人生下半場的課。 從《驟雨》裡不與風爭的野薑花,到百歲長輩安靜且有尊嚴的身影, 我開始明白:中年轉型,不是跑得更快,而是學會用更深的眼光,凝視同一片生命風景。
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中年轉型
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生活品質管理
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安農溪
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小霏
2026/02/17
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小玫
發文者
2026/02/17
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小玫研究員
2026/02/16
馬年奔騰,不只是祝福:寫給中年後,仍願意為夢想起跑的我們
新的一年,我想用一段奔跑的畫面,和你打聲招呼。 影片裡,一匹奔馳的馬(帶點童趣與幻想),在草地上自在向前。 🔆牠的步伐從容,穩定有力,這正是我心中「馬年」最好的象徵。 不是年輕時那種拚命衝刺的奔跑,而是知道方向、穩定前進的行動力。
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馬年祝福
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中年轉念
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新年行動力
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路克日誌
2026/02/16
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小玫
發文者
2026/02/16
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小玫研究員
2026/02/14
為什麼有些 App 一打開就想放棄?一場中年使用者的 UX 升級實驗
明明只是點餐、報名、填資料, 為什麼心裡這麼緊張? 原來讓人想放棄的不是科技,而是被忽略的「心理摩擦力」。
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中年生活
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數位焦慮
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使用者體驗
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追逐財務獨立的黏黏蟲
2026/02/14
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小玫
發文者
2026/02/14
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美麗溫柔的沙龍
2026/02/03
流年知返
在中年的人生階段,許多人都曾面對過這樣的時刻: 當自己走得並不順,卻看見珍視的人,正在順流裡前行。 人生順逆不同步時,我們該如何站穩自己,而不被比較與焦慮帶走? 這篇文章,並非想談命理的準與不準,而是從一個有趣的命理假設出發,思考在逆境中,父母如何調整心境,陪孩子成長,也讓自己不失衡地走在時間之中。
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面對逆境
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自我覺察
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人生轉念
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李炳松
2026/02/03
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小玫研究員
2026/02/01
別讓大腦「破產」,運動、社交、學習,就是你的腦力帳戶
你的大腦可能正在「心智破產」:壓力、老化都在偷偷提款。 運動、學習、社交,就是中年最穩賺不賠的「認知儲備」。 今天存入大腦的每一筆本錢,都能讓我們優雅、清醒地老去。
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中年大腦
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認知儲備
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防失智
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李炳松
2026/02/01
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小玫研究員
2026/01/26
我們正在進行一場「中年」的徒手獨攀~從 Alex Honnold 攀爬台北 101,看見那些解開安全繩後的人生
當 Alex Honnold 徒手攀上台北 101,有些人質疑的是玩命跟危險。 真正讓我安心的,是他的一句話:「大家看到的是風險,我看見的是準備。」 這篇文章,把徒手獨攀,對照我們正在經歷的中年人生~當頭銜消失、安全繩解開,我們懸在半空中,還能抓住什麼? 寫給正在轉彎、停下來、重新找路的你。
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中年人生
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第二人生
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人生下半場
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美May
2026/01/26
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小玫
發文者
2026/01/26
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小玫研究員
2026/01/24
如果明天就要前往養老院,今天的你會如何活著?看《東京計程車》的中年人生提問
如果有一天,你坐上開往養老院的計程車, 回頭看這一生,會不會後悔現在的選擇? 看《東京計程車》,我開始認真思考:人生下半場,該怎麼活,才不算辜負自己。
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中年人生
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人生下半場
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自我成長
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小舟
2026/01/31
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小玫
發文者
2026/01/31
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小玫研究員
2026/01/10
50 歲後的旅行方式:不出國,也能在家附近找回旅行感
你有沒有發現,自己現在不再如年輕時那麼嚮往出國旅行了? 不是沒時間,也不是沒能力,而是光想到拖著行李箱奔波,就先覺得累。滑著社群,看著別人一張張出國打卡照,心裡偶爾羨慕,卻也很誠實地承認,現在真正想要的,不是飛得多遠,而是能不能好好放鬆,有沒有跟家人或好友在一起...。
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熟齡生活
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中年人生
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微旅行
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艾螽斯
2026/01/10
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小玫
發文者
2026/01/10
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小玫研究員
2026/01/06
50 歲後最奢侈的保養品,不是頂級乳霜,而是「好奇心」
年輕時的學習,是為了競爭; 如今,學習終於可以只為了自己。 回想,以前讀書幾乎都帶著目的。為了考試、為了證照、為了升職...。 那時候的學習,像一場場不得不跑的障礙賽, 跑得氣喘吁吁,卻很少真正問過自己:我喜歡嗎? 但漸漸地,世界慢慢安靜了下來。 再一次翻開書本,心境竟然是前所未有地輕盈。
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第二人生
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終身學習
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中年人生
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小霏
2026/01/10
2
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小玫
發文者
2026/01/16
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