從百歲生命到《驟雨》裡的野薑花
展場門外景致。來源：昶懋玉蘭園粉絲團（攝影／Yun）
過年前，我前往宜蘭三星，在安農溪畔的昶懋玉蘭園，看了一場靜靜卻深刻的畫家朋友展覽～張堂龲的個展《安農溪天空下》。
那一天，我原以為只是看畫，卻意外走進了一場關於中年轉型、心理韌性與生命節奏的深度對話。如果你正站在人生下半場的門口，這趟凝視，或許也會給你一個重要的啟發。
以百種眼光，看同一片土地
中年之後，真正重要的是「深度」不是「版圖」張堂龲在創作自述中引用普魯斯特的一句話：
「真正的旅程，不是以同樣的眼光看一百個地方，而是以一百種眼光凝視同一片土地。」
在他的畫裡，我看見同一條安農溪的多重樣貌：
- 《戀歌》裡，雨後奔湧的生命力
- 《靜水飛鷺》中，時間被放慢後的透明靜謐
這讓我想到正處於中年轉型期的我們～
不適合一直向外擴張，更需要在熟悉的領域（健康、專業、人際、自我覺察）裡，培養更細膩、更有層次的能力。
當我們學會在「流動與靜止」之間切換，就🔆不再被時代的速度拖著跑，而是開始主動管理生命的節奏。
紗窗的網格：中年後最溫柔的濾鏡
閱歷，讓世界不再刺眼
在作品《嬌客》前，我們停留了許久，堂龲也很仔細地為我們解說～畫中細密的紗窗網格，不只是構圖，而像是一層層堆疊的記憶。
中年之後，我們看世界的方式改變了： 不再是陽光直射的銳利，而是一種經過歲月過濾後的柔光。這正是🔆中年閱歷的價值：不再用令人感到壓力山大的敏銳眼光，而是以不傷人、不傷己的溫柔支持。
《驟雨》裡的野薑花：不與風爭的心理韌性
真正高段位的堅強，是柔韌
另一幅作品《驟雨》，捕捉的是自然瞬間翻轉的時刻～從明朗到陰霾，只在一瞬之間。
畫中最打動我的，是岸邊那株在雨中靜靜綻放的野薑花。它不與風雨抗爭，只按自己的節奏好好綻放。
原來，成熟的心理韌性是：
- 不否認無常
- 不硬撐對抗
- 溫柔堅定地守在自己的崗位上
這種🔆「不逃避、也不消耗自己」的姿態，正是中年後最重要的生命品管能力。
百歲長輩的身影：什麼是人生下半場想守護的？
展覽之外，另一個畫面同樣震撼我。
第一次近距離見到一位百歲長輩～朋友阿熙的母親。她安靜地坐著，身形嬌小，散發一種難以言喻的沉靜感。更讓我動容的，是朋友照顧母親時那份極深、極穩的溫柔。
我想著：🔆中年後談的健康管理、情緒管理、生活品質， 最終不就是為了守住/活出這樣一份安詳而不慌亂的存在/生命狀態嗎？
在天空與溪流之間，找到屬於自己的風景
中年轉型，不是為了跑贏誰
這趟安農溪之行，像是一個溫柔的提醒：
- 所有的鍛鍊，不只是為了撐住生活
- 所有的轉型，也不是為了證明什麼
而是為了在某一個短暫出現的時刻～像畫中那道《虹》：能有足夠的定力，停下來，好好看一眼。
最珍貴的能力，是願意在「尚未命名的風景」前，
🔆多停留片刻，聽見風雨，打雷聲，也聽見自己。
就像那隻停在紗窗上的紅蜻蜓～它提醒我們： 生命裡的每一次偶遇，無論是酸痛、細雨，還是一場展覽，都是一次正在發生的蛻變。
更多《安農溪天空下》油畫作品，歡迎前往昶懋玉蘭園欣賞
《安農溪天空下》張堂龲油畫小品個展
展 期：至 2026 年 3 月 20 日
開放時間：09:00–17:00（日、一休館）春節連假休館
展覽地點：昶懋玉蘭園（宜蘭縣三星鄉大義七路50號）
主辦單位：美麗新宜蘭文經協會
