享受
含有「享受」共 160 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
外酥內嫩，海味濃郁——章魚的極致享受
Crispy Outside, Tender Inside — The Ultimate Octopus Delight
章魚外層裹著閃耀著金黃光澤的酥脆外衣，輕咬下去，酥香的脆響立即喚醒味蕾，像是在宣告一場舌尖上的盛宴即將展開。
內裡的鮮嫩肉質Q彈有勁，
付費限定
這篇文章透過國王與農夫交換身份的寓言故事，深入探討幸福的真諦。故事揭示幸福並非無苦，而是在困境中不迷失自我。文章提煉出幸福的三大關鍵要素：享受、滿足與目標，並闡述如何在日常生活中實踐，找尋內心的平靜與意義。
高中數學 總是不可預期的。 困難
我的專注力真的有限，每次數學課都排在整天有課的時候，到了最後一節數學，早已筋疲力勁。100分鐘的課我堅持了60分鐘吧，後面真的撐不住了，忍不住開始跟同學玩、做別科的作業、滑手機，還有時不時抬起頭來和老師來個眼神交流，表示自已沉浸在課堂中。
上課走神的人數
當內在清晰，外在自然流動。
書寫引導：今天你最清楚知道的事是什麼？你能做什麼來尊重這份清晰？
當我愈享受玩樂的感覺，我的表現就愈好。
今天的星期一憂鬱很嚴重，重到我上網查心理諮商的資料，盤算著到底要不要去諮商，如果要諮商的話預算該怎麼準備。工作做到一半，腦中閃進一些不好的念頭也是無力感很重，眼
繼先前幾次的方法，再濃縮時間、再昇華技巧，為的就是方便快速準備便當。最一開始的初心是想吃得健康、飲食均衡、省錢、陶冶性情。但後來發現如何省時省力也是我的目標之一！
「沙發」和「木製椅」都能讓人坐，但用途、舒適度、風格定位完全不同。
為什麼選擇沙發（相對木製椅的優勢）
① 舒適度差異：軟硬有別
沙發有彈性與包覆感：內含泡棉、彈簧或羽絨，可分散臀部與腰部壓力，長時間坐不易痠。
木椅偏硬：雖可搭配坐墊，但支撐點少、壓力集中，久坐容易屁股痛或腰痠。
👉
文章探討了常見的「工具焦慮」問題，並提出一個解決方案：「三層架構」，包含使命層（LOVE）、執行層（CLAY × OGSM × 12週）與收穫層（Yield）。作者強調以「我本完美」為出發點，而非「我要變好」，透過深度自我對話與有意識的行動，讓工具服務於內在成長，最終達到豐盛與快樂。
這篇文章闡述了作者如何從「CLAY」的書寫練習，連結到「PLAY」的四大心法（Present, Light, Appreciate, Yes to Life），引導讀者認識自身的價值，活在當下，發現內在的光芒，學會感恩，並最終對生命說「是」，讓生活成為一場充滿愛的遊戲，活出自我精彩。
