你已經夠努力
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你已經夠努力
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【說影說書】停止加油,看看你的「活法」吧!
用3部影視跟3本書來破解,活法的奧義。 人生是條漫長的河流,水岸不會變,變的水本身。 天下武功,唯快不破。我們不用出拳踢腳, 只要知道「除非看到自己正在進步,否則我們不會快樂。」
2023-05-21
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心理學
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加油
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自信
和散文聊天系列:還不夠努力嗎?
對自己有所期望是好事,但別拿尚未到達的期望,否定自我的努力與存在。
2020-09-23
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散文
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卡蘿的背包旅行
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人生觀
他們說我是沒有用的年輕人
你是那個曾經被說沒大目標、沒狼性、喜歡小確幸的年輕人嗎?為什麼社會總抹煞了年輕人的努力?
2020-08-01
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年輕人
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個人成長
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存在感
越艱難的時刻要越溫柔的對待自己
憂鬱症患者的情緒低落和非憂鬱症患者不同,常常我要向他人描述自己的「狀態不好」,是件很困擾的事。後來我總用「情緒低落」來向他人表述,但這裡面包含的並非只是心情不好,是一種無來由的鬱悶、身體和心理皆感到無力、什麼事情都不想做、情緒麻木空白或是痛苦不已的「狀態」。
2020-03-10
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憂鬱症
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你已經夠努力
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情緒低落