保有自我

　　「育兒對於所有父母來說，都是全方位的極限挑戰。」我想所有的父母都會同意這句話。在挑戰的過程中，有時候會不知所措、有時候會灰心喪志，也都是很正常的事情。在這些時刻，擁有強韌的「育兒復原力」，可以幫助我們再次站起來投入到育兒中。 　　那麼，要如何擁有強韌的「育兒復原力」呢？在這篇文章中我先從...

經歷了失去自由與控制後，我們的下潛過程來到了最後一步：失去自我。 這一章我反覆看了三遍，因為前兩章的語境都是在說：「這些失去雖然痛苦，但卻是必要的。」但這一章的氛圍卻是在說：「失去自我是正常會發生、但卻不太好的。」我很想確定自己有沒有理解錯（笑） 《六隻天鵝》 這章的童話故事是「六隻天鵝」。

相信很多人一定都看過這部快二十年的動畫電影—貓的報恩，裡頭探討許多生活常見的議題，像是「你給別人的，不一定是對方想要的」、「幫助別人反倒後來變成自己的麻煩，那還要不要幫助他人」、「好心真的就會得到好報嗎」之類的主題，但因為文章篇幅的限制，我們今天要特別鎖定在「做自己」這件事情。

有句話說：「選擇比努力更重要」，事實上無法取捨會讓自己的人生陷入擁擠沒有餘裕的狀態，想兼顧家庭又想顧及事業，身心狀態就會處於緊繃和焦慮，越是想平衡，越是想全部擁有，就越容易讓身心狀態處於失控狀態。

阿拉丁神燈的迪士尼動畫版，一直是我很喜歡的一部動畫。小時候看著阿拉丁從一個一無所有的人，從擁有神燈後，想要什麼都有，對於當時只是孩子的我，多麼的令人嚮往跟羨慕啊！尤其看到阿拉丁入城時，神燈精靈帶著入場的歌舞表演、遊行，華麗無比又有趣。